“A cup of tea would restore my normality.”
Definitivamente el Té verde es uno de mis favoritos por los beneficios que tiene, y como les comente antes mi nutricionista en un plan de desintoxicación me lo está recomendando tres veces al día, por eso quería compartirlo con ustedes, y es el té al que conocemos más por sus propiedades y beneficios, entre ellas les cuento las siguientes:
- Reduce el riesgo a contraer cáncer.
- Ayuda a prevenir enfermedades cardiacas como infartos, disminuye los niveles de colesterol y demás.
- Es Anti-Aging, es decir que por los antioxidantes que tiene nos ayuda a mantenernos jóvenes.
- Ayuda a perder peso.
- Por tener Antioxidantes nos ayuda a tener una piel joven.
- Ayuda, previene y disminuye el riego de contraer artritis.
- Tiene una alta cantidad de Fluoruro que ayuda a mantener los huesos sanos.
- Ayuda en a prevenir o a disminuir algunos signos en enfermedades como Alzheimer o Parkinson.
- Mantiene la presión arterial estable.
- Ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre, así que favorece mucho a los diabéticos.
- Es importante para nuestra inmunidad, también es útil para enfermedades como la gripe, flu, asma, infecciones de la orejas (otitis), alergias y herpes.
- Es ideal para controlar el stress y la ansiedad.
- Y hay investigaciones en donde parece que ayuda a parar el avance del virus del SIDA.
Creo que no tenemos mejores razones para tomar el Té Verde como agua de tiempo, dos o tres veces al día! Recomendadisima!
NAMASTE! ॐ
Nota: Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. Este post informativo. No recibí compensación económica.
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Se puede tomar durante la lactancia? Gracias!
Se puede tomar pero en pocas cantidades, ya sea una taza al día o dos veces por semana porque contiene cafeína y en el embarazo nada en exceso es bueno. Espero que te haya servido y si tienes alguna duda por aquí estamos. Cariños y
¡FELIZ DÍA!ॐ
https://mamaholistica.com
Uyyy a comprar te verde se ha dicho y qué bueno que me gusta!
Hmm sabe amargo? Me interesa saber mas acerca de este te.
El té verde es mi favorito. Trato de tomarte por lo menos 2 tazas al día.
Me encanta el te verde no sabia tenia propiedades adelgazantes
Genial, llevo tomandolo por algunos dias y me siento muy bien!
No me gusta mucho el té pero con todos sus beneficios vale la pena intentarlo, muchas gracias amiga, un abrazo
Yo siempre tomo té verde, me encanta y es tan saludable.
Que bueno que me recuerdes a tomat Te ya que casi solo tomo cafe y eso que el Te me encanta. Ademas del sabor es muy bueno para muchas cosas referentes a tu salud.
No es de mis favoritos como para tomar 3 tazas al dia,pero si es muy beneficioso, al menos intento con 1.
Amo el te verde 🙂 totalmente saludable.
Y a mí que me encanta! Lo voy a tomar entonces tres veces al día y ya te contaré cómo me sienta.
Me encanta! Antes de embarazarme tomaba uno todos los dias!
Es mi preferido también y después de leer tu post no lo dejaré nunca.
Llevo un par de días tomándolo y ya veo resultados. Me encanta gracias por el consejo.
había escuchado de los beneficios del té verde, pero la verdad que no conocía a fondo todo lo bueno que trae a la salud.
Gracias por compartir!