No hay nada mejor que un rico jugo natural lleno de color y sabor en las mañanas para llenarnos de energía todo el día, por eso aprovechamos las propiedades de la Chia Seeds y de las berries como strawberry, blueberry, blackberry y raspberry, que son ricos en antioxidantes, vitaminas y más. Es ideal tomar los jugos al momento de preparado en la licuadora, extractor de jugos o comerlo como ensalada de frutas, para poder aprovechar todos los beneficios de las frutas y semillas frescas. Generalmente no se necesita agregar agua, ni azúcar, el sabor es delicioso pero si esta muy espeso se puede agregar agua pura y si desean más dulzura pueden usar miel o algún otro endulzante natural de su preferencia.
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NAMASTE! ॐ
Nota: Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. Este post informativo. No recibí compensación económica.
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Mi nombre es S. Yissele, soy una madre latina, profesional de la salud, estudiante de Life Coach y soñadora que busca ser holística, completa y genial, aprendiendo día a día, comparto lo que me gusta en el blog, adoro mi familia, yoga, meditar, la comida latina, natural y orgánica, cocinar, escribir, las redes sociales y más. ¡Bienvenidos! https://mamaholistica.com
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Deliciosos jugos para llenar de energia nuestros cuerpos
Hola Yissela. Yo te he venido siguiendo los pasos con los jugos saludables, y te confieso que me siento mucho mejor ahora que los estoy tomando, porque siento mucha energia. Gracias por compartirlo1!
Me han gustado los batidos en las mañanas, son mucho mas saludables que comerme la tradicional arepa con quesito y mantequilla.
mmm delicioso ,,,yo todas la mananas me preparo mi jugo verde q tu compartiste en tu blog el de pina spinaca,brocoli .rabanos y chia ,,,la verdad me sie nto menos inflada del estomago ,,gracias por tus super tips sobre dieta y salud 🙂
Nunca he tratado los chia seeds….
Aún no compro las semillas de chia, me encantan los jugos verdes y batidos. Feliz fin de semana, besos!
A mi me encantan los jugos! Es uno de mis retos este año, el de tomar más jugos.
Qué rico lo tengo que probar ya que está lleno de antioxidantes y vitaminas. Gracias Yissele
Everytime I see “chia” pienso en los Chia pets;se ve que soy Baby Boomer! Seriously though, that batido se ve rico. BB2U
Me encantan los jugos verdes!
Gracias se ve muy rico, nunca he probado la chia pero intentaré conseguirla, muchas gracias !
Muchas gracias a ti Querida Reina, te comento que puedes encontrar la chia en Whole Foods Market como Chia Seeds y también la he visto en algunas tiendas mexicanas. Mucha Suerte y
¡FELIZ DÍA!ॐ
¡Que rico se ve!!!! Y lo mejor de todo, muy nutritivo ¡gracias!