Comentaba anteriormente que me encantan las paletas de frutas para el verano y para que los chicos nos ayuden a prepararlas porque son fáciles de hacer, naturales, hechas en casa con ingredientes, frutas frescas y orgánicas. En esta ocasión preparé las paletas de maíz morado o chicha morada por ser una de las bebidas bandera de mi querido Perú, además que es deliciosa, por eso lo ideal es añadirle mayor contenido nutricional y de fibra, use la chia y piña para lograr mi objetivo. Siempre trato de usar los frutos enteros y frescos porque les confieso que a mi pequeña hija no le gusta mucho las frutas y sabemos que contienen excelentes vitaminas y antioxidantes por eso aprovecho todas las comidas, postres y demás para agregar verduras y frutas, así alcanzar la cantidad de vitaminas y nutrientes que se necesitan diariamente.

INGREDIENTES:

• 3/4 taza de Chia preparada (Ver la preparación AQUÍ).
• 3/4 taza de Chicha Morada (Ver la Receta AQUÍ).
• 3/4 taza de piña fresca picada.

PREPARACIÓN:

• Agrega un poco de chia al molde de la paleta (haz CLICK AQUÍ para ver la preparación).
• Luego agrega un poco de chicha morada (Haz CLICK AQUÍ para ver la preparación) y combina.
• Al final agrega al molde la piña picada y se vuelve a repetir agregando más chicha morada para completar el molde de la paleta como pueden ver en las imágenes del collage.
• Si deseas puedes agregar más chia según tu preferencia para agregar más fibra y omega 3 a las paletas.
• Dejar en el congelador un par de horas y las paletas estarán listas para disfrutar.

TIPS:

• Pueden agregar también manzana picada o naranja picada según prefieran, el sabor igual es delicioso si la fruta esta fresca y dulce.

BON APPETIT! ॐ

NOTA: MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE EDITADO POR TERCEROS. ESTE POST INFORMATIVO. NO RECIBÍ PRODUCTOS PARA ESCRIBIR ESTE POST.