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Sorteos, Tips

Tips para una excelente noche de película & SORTEO #SCOOB #ScoobMovieNight

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Seguimos en casa cuidándonos del COVID-19, realmente es un hecho histórico que hasta ahora nadie pensó o soñó que pasaría, pero siempre hay que buscar el lado positivo y esta pandemia lo tiene, en mi opinión creo que es compartir mas tiempo en familia, y veo que las madres, igual que yo  estamos buscando formas en que los chicos y toda la familia tengamos momentos agradables y divertidos por eso este fin de semana hay que aprovechar el estreno de la movie SCOOB! para mas ideas.

La película SCOOB! trata sobre como Scooby y la pandilla se enfrentan a su misterio más grande y desafiante después cientos de casos resueltos y aventuras compartidas: un plan para liberar al perro fantasma Cerberus en el mundo. Mientras compiten para detener esta escasez mundial de perros, la pandilla descubre que Scooby tiene un legado secreto y un destino épico mayor de lo que cualquiera podría haber imaginado.

Estoy segura que una linda noche de película o movie night es una excelente opción para cumplir nuestro cometido de entretener y pasar tiempo juntos en familia, por eso en esta oportunidad comparto con ustedes algunos tips o ideas que no pueden faltar y entre los tips tenemos:

1.- La Película.

Es lo más importante en una noche de película y también es importante que sea una para toda la familia, por eso hay que aprovechar que mañana 15 de mayo se estrena en todas las plataformas digitales la divertida película SCOOB! ,quien no recuerda las tenebrosas y graciosas aventuras del travieso perro grande Scooby Doo. No dejes de verla visitando https://www.watchscoob.com, no puedo esperar para ver la película.

No dejes de participar en nuestro sorteo al final del post para que veas la movie gratis, entonces con la película lista solo nos queda tomar un asiento cómodo y prepárate para conectarte con amigos y familiares porque Scooby-Doo y toda la pandilla de Mystery Inc. llevarán la fiesta a tu casa, la película está disponible en español en plataformas seleccionadas.

2.- La comida, snacks y bebidas.

Mientras vemos la película SCOOB! no puede faltar el delicioso popcorn, por eso tenemos la presentación de las clásicas camionetas de Scoob como recipientes, también tenemos la receta de una rica y tenebrosa hamburguesa de SCOOB! y unos dulces cupcakes o pastelitos de nuestros perro favorito.

3.- Actividades.

Tenemos muchas actividades e imprimibles y hacerlas en familia con los chicos, porque una noche de película es completa con actividades divertidas y bonitas, gracias a SCOOB! movie podemos hacerlas haciendo CLICK AQUí o hacer click en cada foto

Esta actividad como varias las hizo mi hija y si quieren ver el vídeo pueden visitar nuestro Instagram @mamaholistica para que lo vean 😉

4.- Eventos.

SCOOBY-DOO TE INVITA A LA #SCOOBMOVIENIGHT EVENTO PREMIERE PAWTASTIC EN TWITTER, CON ESTRELLAS, MÚSICA Y DIVERSIÓN

BURBANK, CA – 11 de mayo de 2020. ¡Ruh-Roh! Saca las palomitas de maíz y los juguetes para masticar, toma un asiento cómodo y prepárate para conectarte con amigos y familiares porque Scooby-Doo y toda la pandilla de Mystery Inc. llevarán la fiesta a tu casa. El viernes 15 de mayo, todos están invitados al evento de estreno de Twitter #ScoobMovieNight, organizado por el propio perro grande, para celebrar el lanzamiento de la nueva función de aventura de acción totalmente animada “SCOOB”. en Premium Video on Demand o Premium Digital Ownership.

A partir de las 7 p.m. ET / 4 p.m. PT, este evento especial de Twitter para todos los públicos presenta momentos divertidos de Scoob con estrellas de la película, incluidos Will Forte, Gina Rodriguez, Zac Efron, Amanda Seyfried, Kiersey Clemons, Ken Jeong, Tracy Morgan, Frank Welker, Iain Armitage, Arianna Greenblatt , Mckenna Grace y Pierce Gagnon, y el director Tony Cervone. Lennon Stella estrenará exclusivamente una versión acústica del sencillo principal “Summer Feelings” Feat. Charlie Puth, mientras que Thomas Rhett, Kane Brown y Ava Max estarán presentes para mostrar su nuevo sencillo “On Me”, ambos de “SCOOB! The Album “, el compañero musical oficial de la película que llegará este viernes y está disponible para guardarlo previamente AQUÍ. Mira los videos de baile de TikTok del popular desafío #ScoobDance que ha conmocionado más de 3 mil millones de visitas; más preguntas de trivia de Scoob, entrevistas y, sí, en honor del amado Gran Danés con el gran corazón grande … perros, perros y perros más adorables; junto con un nuevo anuncio de servicio público basado en Scoob de Best Friends Animal Society (bestfriends.org) sobre cómo ayudar a los perros y gatos sin hogar a encontrar a sus mejores amigos, tal como lo hicieron Scooby y Shaggy.

Después del emocionante espectáculo previo, los fanáticos de los Estados Unidos y Canadá que luego quieran ver la película pueden alquilar o comprar “SCOOB“. y comparte Tweets sobre sus momentos favoritos usando #ScoobMovieNight. “¡SCOOB!” estará disponible para un alquiler de 48 horas a través de Premium Video On Demand por $ 19.99, o propiedad digital premium por $ 24.99, a partir del viernes 15 de mayo (precios que figuran en SRP). El título estará disponible en las plataformas digitales participantes. Para obtener más detalles, visite https://www.watchscoob.com para reservar su copia ahora.

Disfruta aún más de la película con un divertido paquete de actividades familiares en https://www.scoob.movie/homepremiere.php “¡SCOOB!” revela la historia nunca antes contada de los orígenes de Scooby. Muestra cómo una de las amistades más famosas de la historia comenzó cuando un adorable cachorro sin hogar conoció a un joven solitario llamado Shaggy, y cómo los dos unieron fuerzas con los aspirantes a jóvenes detectives Fred, Velma y Daphne para convertirse en el famoso Mystery Inc. Ahora, Con cientos de casos resueltos y aventuras compartidas, Scooby y la pandilla enfrentan el misterio más grande y desafiante de sus carreras: un complot que desatará al legendario perro fantasma Cerberus en el mundo. Mientras corren para detener este “apocalipsis”, descubren que Scooby tiene un legado secreto y un destino épico mayor de lo que nadie imaginaba.

“¡SCOOB!” cuenta con un elenco de estrellas protagonizado por Will Forte, el dos veces nominado al Oscar Mark Wahlberg, Jason Isaacs, Gina Rodriguez, Zac Efron, Amanda Seyfried, Kiersey Clemons, Ken Jeong, Tracy Morgan, Simon Cowell y Frank Welker.
Fue dirigida por el incondicional de animación de Warner Bros. Tony Cervone, nominado al premio Annie por el largometraje “Space Jam”, dos veces nominado al Emmy por su trabajo en “Duck Dodgers” y uno de los creadores de la popular serie Scooby-Doo “Misterio incorporado”.
La película fue producida por Pam Coats y Allison Abbate. Adam Sztykiel, Charles Roven, Richard Suckle, Jesse Ehrman, Dan Povenmire y Chris Columbus fueron los productores ejecutivos. El “SCOOB!” el guión es de Adam Sztykiel y Jack C. Donaldson y Derek Elliott y Matt Lieberman, historia de Matt Lieberman y Eyal Podell y Jonathon E. Stewart, basada en personajes creados por Hanna-Barbera Productions. El equipo creativo de Cervone incluyó a los editores Ryan Folsey y Vanara Taing, y al compositor Tom Holkenborg.
“¡SCOOB! El álbum “presenta canciones exclusivas de los mejores artistas y estrellas en ascenso, incluidos los singles principales” Summer Feelings “y” On Me “, además de nuevas canciones de Jack Harlow, Galantis Feat. Faouzia, R3HAB Feat. A R I Z O N A, Pink Sweat $ y más.Una presentación de Warner Bros. Pictures y Warner Animation Group, “SCOOB!” está clasificado PG por algo de acción, lenguaje y humor grosero / sugerente.
“Scooby-Doo” y todos los indicios relacionados son marcas comerciales y derechos de autor de Hanna-Barbera Productions © 2020 Warner Bros. Ent. Todos los derechos reservados.

En casa estamos listas como siempre para ver la movie SCOOB! Mi hija con los muñecos y staff de la movie, nuestra cachorra también tiene sus galletas BLUE Scooby Snacks de tocino, huevo y queso, y yo también estoy en modo SCOOB! con mis orejas para divertirnos todos en esta movie night.

¡Así es como puedes disfrutar del mejor evento de fiesta de relojes o Watch party, ver la movie, hacer actividades, comer rico y solo disfrutar. a continuación les muestro el trailer para que se animen a ver la movie SCOOB!

El 15 de mayo, siga a @Scoob en Twitter para el evento de estreno #ScoobMovieNight con elenco, actuaciones musicales y clips exclusivos a las 4:00 p.m. PST / 7:00 p.m. EST

La peicula SCOOB! movie se estrena mañana 15 de Mayo  en todas las plataformas onlines y para verla visita:  https://www.watchscoob.com/   ,para más información sobre la movie también puedes visitar en las diferentes redes sociales a @Scoob o los hashtags #SCOOB, #SCOOBMovieNight, #WBPartner.

SORTEO PARA DOS GANADORAS

  • EL PRIMER PREMIO ES DEL CODIGO DIGITAL DE LA PELICULA SCOOB! PARA QUE VEAS LA MOVIE EN CASA.
  • EL SEGUNDO PREMIO SON UN JUGUETE, ACCESORIOS Y ACTIVIDADES DE LA PELICULA. 

El sorteo es para dos ganadores residentes en Estados Unidos. Termina el 29 de Mayo del 2020. Los ganadores serán escogidos por Random.org y notificado por un post, se espera la respuesta en 48 horas con un comentario, caso contrario se escogerá a otro ganador usando el mismo sistema. La pregunta Obligatoria es requisito para que tu participación sea considerada, las demás opciones aumentan tus oportunidades pero son opcionales.

1.- Opción o Comentario Obligatorio: (1 entrada)

Cuéntanos…

¿ Qué es lo que mas te gustaría ver en la película SCOOB! ?   

Puedes dejar tu respuesta abajo en nuestros comentarios. ~ You can leave your answer below in our comments.

Para más Opciones:

2.- Síguenos en FACEBOOK con tu LIKE haciendo CLICK AQUÍ y COMPARTE el sorteo en tu Facebook haciendo Click al botón que esta en la parte superior del post. (2 entradas por día en diferentes comentarios)

Si lo hiciste puedes escribir el link abajo en nuestros comentarios. ~ If you did you can leave a link below in our comments.

3.- Síguenos en TWITTER como @MamaHolistica haciendo CLICK AQUÍ. (1 entrada)

Si lo hiciste puedes escribirlo abajo en nuestros comentarios. ~ If you did you can leave a comment below in our comments.

4.- Comparte diariamente este Tweet: (2 entradas por día)

Participa en #sorteo del código digital de @scoob movie en @MamaHolistica https://wp.me/p4X4wZ-3fh y veas la película en casa. Se estrena el 15 de Mayo y hay un evento a las 7pm Este en @scoob twitter! #SCOOBMovieNight #giveaway #DigitalCode #SCOOB #WBPartner @WarnerBrosCine

Si lo hiciste puedes escribir el link de cada uno o enlace abajo en nuestros comentarios. ~ If you did you can leave a link below in our comments.

5.- Tweet about the Giveaway per day: (2 entradas por día)

#win a @Scoob movie Digital Code in @mamaholistica https://wp.me/p4X4wZ-3fh  for watch the movie at home. Available on Friday, May 15th  and there is a watch party at 7pm East on @scoob twitter! #SCOOBMovieNight #giveaway #mamaholistica #DigitalCode #SCOOB #WBPartner @WarnerBrosCine

 

Si lo hiciste puedes escribir el link o enlace abajo en nuestros comentarios. ~ If you did you can leave a comment here or below in our comments.

¡DISFRUTEN LA MOVIE Y MUCHA SUERTE EN EL SORTEO!

S.YISSELE

\NOTA: MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE INFLUENCIADO POR TERCEROS. NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA. RECIBÍ PRODUCTOS PARA ESCRIBIR ESTE POST.

Reseñas, Tips

Siete mejores museos que puedes visitar desde casa #Covid19 #AliSeQuedaEnCasa

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Espero que estén muy bien durante esta cuarentena, no hay duda que es necesario seguirla para evitar el contagio del virus Covid-19, para todos es difícil especialmente para nuestros niños y jóvenes que desearían salir a pasear o viajar y lo sé muy bien porque tengo una hija de 13 años que al igual que todos le esta tocando vivir este acontecimiento de salud publica histórico, por eso estuve pensando mucho sobre eso y una de las primeras cosas que uno hace cuando viaja es visitar museos y  tengo muchas ganas de hacerlo con mi hija como antes  pero por ahora no es posible, busque información para tours de museos desde casa con la ayuda del internet los museos nos muestran lugares espectaculares que debemos conocer como historias, culturas, paisajes, arte, etc. Y estoy feliz porque Diariamente Ali nos proporciona excelente información con un listado de los 7 museos que podemos visitar con solo un clic y a continuación les muestro la info que compartió con nosotros Diariamente Ali. 

Museo nacional de la cultura – Lima

  • Este museo está dedicado al arte popular peruano y se fundó el 30 de marzo de 1946 por el historiador, antropólogo e indigenista peruano Luis E. Valcárcel. 
  • Tiene más de 1500 piezas, gran parte de ellas del siglo XX.

Museo del Prado – Madrid

  • Disfrutarás de obras maestras como ‘Las Meninas de Diego Velásquez’, ‘El jardín de las Delicias de Bosco’, ‘Los fusilamientos de Francisco de Goya’ y mucho más. 
  • Disponible también en: iOS y Android

Museo Nacional de Antropología – Ciudad de México

  • Es el museo más visitado en México y posee muchas de las piezas más conocidas e importantes de las culturas indígenas. 

Smithsonian  -Washington

  • Es un centro y museo virtual con el que podrás ver reproducciones en videos y disfrutar de juegos interactivos destacando los aportes de la cultura latina en Estados Unidos.  

Metropolitan Museum – New York

  • Con un acceso virtual bastante completo, podrás recorrer desde el sistema Street View las distintas exhibiciones del área. 
  • Obtendrás información extra sobre diversas obras en particular. 

Hermitage – San Petersburgo 

  • Posee más de dos millones de objetos relacionados a la cultura europea y oriental que se remontan desde tiempos remotos hasta el siglo XX. 
  • Su visita virtual te ofrece información de cada obra.

Museo de arte italiano – Lima

  • Es un museo público que está bajo la administración del Ministerio de Cultura. 
  • Cuenta con una arquitectura de estilo neorrenacentista.
  • En su interior encontrarás más de 120 obras de artistas italianos del principio del siglo XX. 

Espero que disfruten mucho de la visita virtual a estos excelentes museos y si desean más información pueden visitar www.diariamenteali.com para más novedades.

¡NAMASTE!

NOTA: MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA, NO FUE INFLUENCIADA POR TERCEROS, ESTE POST ES INFORMATIVO Y NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONOMICA.

Intenciones, Yoga

“Yo me encuentro en el lugar correcto y en el momento perfecto” #afirmación #mondaymantra

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La cuarentena sigue porque los casos de coronavirus aumentan en Estados Unidos y en varios países del mundo, nuestro ejemplo era China porque había librado la batalla pero salieron todos de la cuarentena, parece que muy rápido y aparecieron casos nuevos, ojalá el virus no sea más agresivo para ellos y con su excelente disciplina y paciencia logren salir nuevamente de esta pandemia al igual que todos los países del mundo.

Muchas personas ya estamos cansadas de estar en casa, de trabajar en casa o la situación económica puede estar causando estrés y preocupación por eso debemos hacer una balanza en nuestra mente para evaluar, priorizar o ver si nuestra salud y la de nuestra familia es más importante que cualquier otra cosa por eso comparto con ustedes esta sencilla afirmación, intención, mantra o decreto “Yo me encuentro en el lugar correcto y en el momento perfecto” y nos ayudará a que todo fluya dejando un poco de lado nuestras preocupaciones y disfrutar de este momento en casa con la familia, con los chicos, especialmente en este paso del mundo en que estamos en vacaciones de primavera.

No olviden repetir la afirmación en la mente, en voz alta, frente al espejo y muchas veces durante la semana.

Cómo están llevando su “Cuarentena”? Espero que bien, escríbanme abajo como están y poder aprender juntas de nuestras experiencias.

No dejen de visitar nuestro post sobre el lavado de manos, tenemos más información sobre actividades, tips, aplicaciones para bibliotecas, libros y eBooks GRATIS  haciendo CLICK AQUÍ,tenemos también otras afirmaciones haciendo CLICK AQUÍ que te ayudaran con esta situación y un lindo SORTEO para que veas la última movie de Star Wars: The rise of Skywalker en casita.

¡MUCHA SALUD, ABUNDANCIA Y UNIÓN PARA TODOS!

¡NAMASTE!

 

 

NOTA: MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE INFLUENCIADO POR TERCEROS. NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA O PRODUCTOS PARA ESCRIBIR ESTE POST.

 

Intenciones, Yoga

“Yo me quedo en casa” #afirmación #coronavirus #covid19 #mamaholistica

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Es increíble darme cuenta que estoy en la tercera semana de cuarentena junto a mi esposo y mi hija adolescente desde que se cancelaron las clases escolares por el Covid-19, en casa mi esposo y yo nos turnamos cada semana para salir a hacer las compras, aunque la mayoría de veces las hacemos online, salimos con guantes y mascarillas tratando de protegernos, cuando llego a casa me saco la ropa, me lavo bien las manos y brazos y luego me baño para evitar que el virus se quede en cualquier superficie, ya que los científicos dicen que prefieren las superficies porosas como la piel, etc, dejamos las cosas en el garage, en donde es nuestro punto de entrada y donde ahora esta todo lo que no necesita refrigeración y no usamos en el momento, limpio todo lo que entra a la casa y tengo un depósito para los guantes y mascarillas descartables.

En cada acción siempre estamos  pensando en nosotros, en los demás pero especialmente en nuestra familia y lo triste que seria si alguno de nosotros se enfermará, ya que el virus covid-19 afecta a los pulmones de tal modo que corta la respiración por la cantidad de secreciones que produce nuestro sistema de defensa y esta comprobado que no solo afecta a los adultos mayores, también afecta a los jóvenes y niños.

Como saben los colegios, teatros, cines, museos y más lugares públicos se cerraron por una razón importante, no porque a alguien se le ocurrió hacerlo, estamos pasando por una pandemia mundial, pero para muchas personas no pasa nada y por mas que muchos tratamos de convencer, informar y compartir información, no les importa.

Aquí es donde trato de aplicar life coach sabiendo que no podemos cambiar a los demás, que debemos aceptarlo y dejarlo ir de nuestros pensamientos para no sentirnos mal y que todo vuelva a su curso normal, así que en esa etapa estoy, ya pase la etapa de negación y ahora estoy en la etapa de aceptación, hay cosas que no se pueden cambiar y yo soy la única que puedo cambiar mis pensamientos, sentimientos y acciones, por eso ocupo el tiempo haciendo Yoga Kundalini y meditación en las mañanas, luego  trabajo organizando como un part-time, hago limpieza diaria de las areas de mi casa expuestas y mas usadas mientras que mi hija hace sus tareas escolares, aprovecho para cocinar todos los días mi comida latina y peruana que había dejado de hacer y no hay duda que la comida fresca es lo mas rico y saludable, comparto juegos de mesa con mi familia como “dos”, y ajedrez, a parte estamos armando un rompecabezas de 1000 piezas, estoy tejiendo a crochet una frazada para el sofa, leo algunas novelas que tenia pendiente y salimos al jardín por las noches a tomar aire fresco y disfrutar de la naturaleza que nos rodea.

El coronavirus nos esta enseñando muchas cosas positivas al pasar mas tiempo con nuestra familia cultivando la paciencia, el trabajo en equipo, a mi me esta enseñando también a administrar mi tiempo sin presiones y a ver cosas que antes no tenia en cuenta como limpiar con mas cautela las telarañas en las ventanas y espacios del jardín jeje… el “spring cleaning” lo estoy haciendo lentamente y me quede en el closet de mi hija, ya que tiene hasta juguetes de su infancia y no le gustan.

¿Cómo están llevando su “Cuarentena”? Espero que bien, escríbanme abajo como están y poder aprender juntas de nuestras experiencias.

No dejen de visitar nuestro post sobre el lavado de manos, tenemos más información sobre actividades, tips, aplicaciones para bibliotecas, libros y eBooks GRATIS  haciendo CLICK AQUÍ,tenemos también otras afirmaciones haciendo CLICK AQUÍ que te ayudaran con esta situación y un lindo SORTEO para que veas la última movie de Star Wars: The rise of Skywalker en casita.

¡MUCHA SALUD, ABUNDANCIA Y UNIÓN PARA TODOS!

¡NAMASTE!

 

 

 

 

NOTA: MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE INFLUENCIADO POR TERCEROS. NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA O PRODUCTOS PARA ESCRIBIR ESTE POST.

Intenciones, Yoga

“Yo me amo, yo amo a los demás, yo me quedo en casa” #afirmación #coronaviruspandemic #quedateentucasa

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Feliz semana para todos, mis más sinceros deseos de bienestar, buena salud y unión familiar para todos por los momentos que estamos pasando y ciertamente no es fácil para nadie quedarse en casa, sin trabajar y sin ganar dinero, existe una incertidumbre grande por eso aprovechemos este tiempo libre para trabajar en nuestra respiración, en nuestros pensamientos y en alguna técnica o método para aprender y todo para lograr mantener la calma, control mental, atraer lo que deseamos como la salud y la abundancia en todos los aspectos de nuestras vidas.

Esta semana me centraré en lo mismo de la semana pasada porque no tomamos conciencia sobre este virus contagioso y muchos siguen teniendo su vida normal fuera de casa, pero si repetimos y pensamos en el amor que nos tenemos a nosotros mismos como adultos pilares y cabezas del hogar y el amor a los demás que son lo más preciado como nuestras hermosas familias que incluyen nuestros niños, jóvenes y ancianos estoy segura que se quedaran en casa compartiendo lo mejor de cada uno y trabajando en crecer espiritualmente en el amor, la paz y la alegría de vivir. La afirmación, intención, mantra o decreto para esta semana es: “Yo me amo, yo amo a los demás, yo me quedo en casa” es importante repetirla especialmente si empiezan las preocupaciones propias de la situación económica y después de repetirla empezar a visualizar lo que queremos para un futuro feliz y abundante, con imágenes claras en nuestra cabeza y cada vez que aparezcan los pensamientos negativos y preocupantes cambiarlos automáticamente por esta afirmación y por las imágenes felices de la visualización, todo implica invertir nuestro tiempo pero nuestro presente y futuro se lo merecen.

Como todas las semanas les muestro 5 excelentes pasos para crear sus propias afirmaciones o mantras, los cuales aprendí en un curso y básicamente aprendí con la practica unida a la experiencia y los comparto con ustedes porque en el blog Mama Holistica deseamos que triunfen en todos los aspectos de su vida y los pasos son:

1.- Debes definir en una palabra la idea o lo que quieres lograr, es el paso más importante o básico, ejemplo: atraer la “abundancia”  o algo más especifico como “dinero”, “casa”, etc.

2.- Positivismo, un punto muy importante en una afirmación, intención, mantra o decreto es mantener tu idea y pensamientos siempre en positivo.

3.- Para empezar a crear afirmaciones lo primero en la oración debe ser referido a ti acompañado de un verbo, como en la afirmación de hoy: “Yo”, “yo soy”, “yo tengo”, “yo puedo”, “yo elijo”, etc

4.- Eviten la palabra “quiero” o “deseo” en sus afirmaciones porque lógicamente se van a quedar queriendo las cosas y nuestro cerebro se va a programar queriendo todo, sin lograr nada, evitemos esos verbos en nuestras afirmaciones.

5.- Después de crear la afirmación es muy importante mantener la afirmación en nuestros pensamientos, recordando la afirmación muchas veces al día y a la semana, también recomiendo escribirla varias veces si a ti te funciona, porque todos tenemos diferentes mecanismos para aprender o atraer lo que queremos y la tercera forma es decirla en voz alta y si podemos frente al espejo, a mi me funciona y realizo las tres formas para programar mis pensamientos y cerebro, atrayendo lo mejor y luego hay que actuar para que se haga realidad.

No dejen de visitar nuestro post sobre el lavado de manos y tenemos más información sobre actividades, tips, aplicaciones para bibliotecas, libros y eBooks GRATIS  haciendo CLICK AQUÍ.

¡MUCHA PAZ Y AMOR PARA TODOS!

¡NAMASTE!

 

 

 

NOTA: MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE INFLUENCIADO POR TERCEROS. NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA O PRODUCTOS PARA ESCRIBIR ESTE POST.

Aplicaciones, Tips

Tips e información sobre el #Coronavirus , aplicaciones, cuaderno para colorear, ebooks, sagas GRATIS y más #QuedateEnCasa #MamaHolistica

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Muchos señalan que mantengamos la calma y estoy de acuerdo pero a la vez como adultos inteligentes y responsables por nuestras familias debemos tener en cuenta que estamos frente a una problemática de salud, de economía y social, por eso en mama holistica no podemos ser ajenos y pasivos al notar tanta desinformación de las personas en las redes sociales, las medidas tomadas por los gobiernos no son en vano, no es un juego, entendamos todos que NO son VACACIONES, los colegios se cerraron para que los chicos no se contagien hasta que pase la pandemia, cuiden su salud y la de los demás, pensemos en todos, aprovechemos este momento para pasar tiempo en casa con nuestros seres queridos, cuidar a nuestros niños y ancianos, pensar en los demás y ¡dejar el egoísmo!

Como enfermera licenciada pero no practicante me da mucha pena todo lo que esta pasando porque los servicios de salud pueden llegar a ser insuficientes en los diferentes países y en el mundo si aumentan las cifras de casos graves y si no empezamos a prevenir en casa, con nuestras familias, niños y ancianos, tomemos conciencia de esta pandemia.

¿Qué es una PANDEMIA?

Según la real academia de la lengua española IRA pandemia es una enfermedad epidémica que se extiende a muchos países o que ataca a casi todos los individuos de una localidad o región. Según la Organización Mundial de la Salud OMS una pandemia es la propagación mundial de una nueva enfermedad “Se produce una pandemia de gripe cuando surge un nuevo virus gripal que se propaga por el mundo y la mayoría de las personas no tienen inmunidad contra él.”

¿Qué es el CORONAVIRUS o COVID-19?

Según la cdv.gov o Centro para el control y prevención de enfermedades el CORONAVIRUS es una enfermedad o afección respiratoria que se puede propagar de persona a persona. El virus que causa el COVID-19 es un nuevo coronavirus que se identificó por primera vez durante la investigación de un brote en Wuhan, China. La OMS no da un concepto específico, se basan en informar las medidas a tomar para prevenir.

NO OLVIDEN…:

•LAVARSE BIEN LAS MANOS con agua y jabón, especialmente si llegamos a casa de la calle o estamos en lugares públicos.

•Si están resfriados usen pañuelos o usen sus brazos para estornudar o toser. Desechemos los pañuelos rápidamente para evitar contagios.

•Si tiene fiebre, tos o dificultad para respirar pida ayuda medica rápidamente, especialmente si estuvo en países asiáticos, europeos o contacto con viajeros.

•Mantengamos la distancia de otras personas. Recomiendan un metro entre una persona u otra por eso se han cancelado los eventos y conciertos en varias ciudades en el mundo.

•Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca si esta en lugares públicos para evitar el contagio.

•Mantengámonos informados y sigamos las indicaciones de los gobiernos o autoridades ¡POR FAVOR!

•Salga solo una persona a comprar la comida o artículos de primera necesidad, no más! ??????

•Compremos solo lo que necesitamos, pensemos en los demás.

•Mantengamos una alimentación balanceada y rica en vitamina C para reforzar nuestras defensas.

•En el Estado de North Carolina se pueden recoger las comidas de los estudiantes en las cafeterias a $1 y $2, si necesitas ese servicio que e acerque solo una persona para evitar mucha reunión de personas.

ENTRE LAS ACTIVIDADES PODEMOS REALIZAR LAS SIGUIENTES:

•Podemos armar rompecabezas o jugar juegos de mesas, los chicos prefieren los videojuegos pero por experiencia les digo que va a ver un momento en que se aburrirán así que desempolvemos nuestros juegos de mesa y les enseñemos a los chicos nuestra niñez jugando en la mesa con toda la familia.

•Las bibliotecas públicas tienen aplicaciones par bajar gratis libros, revistas y música.Entre las aplicaciones para celulares inteligentes y laptops están: Libby y Hoopla para usar estas apps debes tener algún carnet de tu biblioteca local, busca la info online.

•Las aplicaciones para ver películas, series, documentales y musicales ya las conocen, solo se las recuerdo, el famosos NETFLIX, HULU, DISNEY +, PANTAYA, etc… me cuentan en los comentaros si conocen más para compartirlas.

•Hacer ejercicios es ideal en este tiempo y hay muchos videos en YouTube, google y en diferentes plataformas gratis, para realizar yoga como yo hay muchas aplicaciones pero mi favorita para yoga es Daily Yoga.

• No puedo dejar de leer en mis ratos libre y es una excelente actividad que podemos realizar ahora que tendremos mas tiempo en casa durante esta cuarentena por eso comparto LIBROS GRATIS para que lean en casa y para obtenerlos pueden hacer CLICK AQUÍ para SAGAS COMPLETAS  y CLICK AQUÍ para EBOOKS.

• Colorear es una excelente actividad para chicos y grandes, por eso tenemos un cuaderno para colorear, que llenará de color la vida de tus pequeñ@s, al acercarlos al increíble mundo de la fotografía y las imágenes. Es una manera entretenida y sana de mantenerse activos en esta época en que muchos debemos estar aislados y que se puede imprimir fácilmente en tu casa. Incluye un mandala, una hoja para crear un árbol genealógico, sopa de letras, entre otros. El cuaderno busca despertar en los niños la curiosidad de revivir increíbles momentos, estimular su capacidad de observación y permitirles expresar sus emociones. , junto con la ilustradora Vania Bachur, fueron sus creadores. Puedes descargarlo haciendo CLICK AQUÍ donde encontraras el material así como unas instrucciones para imprimirlo. ¡Imprímanlo para descubrir el increíble mundo de color que hay detrás de la fotografía!

https://www.mamaholistica.com/wp-content/uploads/2020/03/FUJIFILM_CUADERNO_ACTIVIDADES_FINAL31.pdf

• Podemos hacer la limpieza de primavera con los chicos #springcleaning, y así los chicos se darán cuenta que el trabajo en casa es pesado pero también puede ser divertido con música y alegría. El checklist de limpieza de primavera que les presente a continuacón me pareció excelente para hacerla con los chicos, especialmente los que tenemos varias habitaciones y servicios en casa. Hay muchos más checklists de varias colegas bloqueas que pueden encontrar en google y se acomode a sus necesidades.

Para los que me conocen soy amante de la comicidad y la música, por eso esta canción me hizo reír mucho y me parece excelente para que algunas personas entiendan que en Europa no la están pasando bien, NO ES UN JUEGO EL CORONAVIRUS y ya llego a Estados Unidos y Latinoamérica, seamos precavidos.

Si necesitan mas información sobre la pandemia de CORONAVIRUS no duden en visitar los sitios del gobierno calificados como son cdv.gov o Centro para el control y prevención de enfermedades y la OMS Organización Mundial de la Salud en español.

¡LES ENVIO MUCHA PAZ Y AMOR SIEMPRE! 

¡NAMASTE!

NOTA: MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE INFLUENCIADO POR TERCEROS. NO RECIBÍ PRODUCTOS O COMPENSACIÓN ECONÓMICA PARA ESCRIBIR ESTE POST.

Intenciones, Yoga

5 pasos para crear tus propias afirmaciones. “Yo soy, yo puedo y yo tengo…lo mejor” #Afirmación #MondayMotivation

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Feliz lunes para todos, les deseo de todo corazón que tengan una excelente semana y que simplemente deseen ser felices, les comento que empezaré a compartir las afirmaciones, intenciones, mantras o decretos como todos los lunes en instagram, serán también aquí, en el blog porque es mi mejor medio para compartir con ustedes lo mejor y la verdad es que no me canso crear y mostrarles una y mil veces la base de toda afirmación intención mantra o decreto que son las palabras mágicas : “Yo soy, yo puedo y yo tengo… lo mejor” en el orden que deseen las palabras y creando la afirmación que necesitan para el día o la semana.

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Tengo los 5 excelentes pasos para crear tus propias afirmaciones o mantras y no puedo dejar de compartirlo porque en Mama Holistica deseamos que triunfen en todos los aspectos de su vida y los pasos son:

1.- Debes definir en una palabra la idea o lo que quieres lograr, es el paso más importante o básico, ejemplo: atraer la “abundancia”  o algo más especifico como “dinero”, “casa”, etc.

2.- Positivismo, un punto muy importante en una afirmación, intención, mantra o decreto es mantener tu idea y pensamientos siempre en positivo.

3.- Para empezar a crear afirmaciones lo primero en la oración debe ser referido a ti acompañado de un verbo, como en la afirmación de hoy: “Yo”, “yo soy”, “yo tengo”, “yo puedo”, “yo elijo”, etc

4.- Eviten la palabra “quiero” o “deseo” en sus afirmaciones porque lógicamente se van a quedar queriendo las cosas y nuestro cerebro se va a programar queriendo todo, sin lograr nada, evitemos esos verbos en nuestras afirmaciones.

5.- Después de crear la afirmación es muy importante mantener la afirmación en nuestros pensamientos, recordando la afirmación muchas veces al día y a la semana, también recomiendo escribirla varias veces si a ti te funciona, porque todos tenemos diferentes mecanismos para aprender o atraer lo que queremos y la tercera forma es decirla en voz alta y si podemos frente al espejo, a mi me funciona y realizo las tres formas para programar mis pensamientos y cerebro, atrayendo lo mejor y luego hay que actuar para que se haga realidad.

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Como pueden notar la imaginación y creatividad son sus aliados para hacer nuestras propias afirmaciones, así que manos a la obra.

Post Relacionado: Las mudras y sus beneficios en la meditación.

ENGLISH VERSION:  You can click on the right side of the blog to “translate the blog.”

Post Relacionado: 5 pasos para empezar a meditar.

 ¡Les recomiendo mis palabras mágicas para que siempre tengan lo mejor en sus vidas.!

¡NAMASTE!

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Tips y apps para proteger a los niños de los peligros de internet.

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Como adultos y padres de familia de niños y adolescentes debemos saber que hoy en día existen muchos riesgos en internet y más para los menores de edad, entre ellos están los vídeos que no son aptos para menores, personas que se hacen pasar por otras para cuyos fines son los adecuados para los niños.

Para evitar que nuestros hijos o familiares caigan estos peligros es necesario tener una empatía con ellos para que les puedan contar lo que está sucediendo y de igual forma mencionarle estos tips:

  • Tener los perfiles en privado y no agregar a ningún desconocido.
  • Hablar sobre la seguridad de las horas y de los juegos.
  • No compartir datos sobre la familia o datos personales.

Muy aparte de estos consejos, Seguros Mapfre, les presenta las mejores apps y sistemas operativos con controles parentales para la protección del menor:

  • Kaspersky Safe Kids

Es una app gratuita y también cuenta con una versión de pago, que permite supervisar actividades en Facebook, obtener notificaciones en tiempo real y supervisa el tiempo de uso del smartphone.

  • Norton Family

Es una app gratuita y también cuenta con una versión de pago, esta aplicación permite restringir y bloquear contenidos inadecuados, supervisar vídeos, redes, apps y el tiempo, además que puedes ver la ubicación en tiempo real.

  • Control parental del iPhone (IOS)

Si cuentas con un dispositivo Apple cuentas con esta opción para activarlo solo necesitas ir a configuración y pulsa “Tiempo en Pantalla”, luego pulsa “Restricciones de contenido y privacidad” y selecciona los filtros que desees aplicar.

  • Android Parental Control

Si cuentas con un dispositivo con sistema operativo Android puedes activar esta opción de la siguiente forma: Ve a Play Store y accede al menú, luego en configuración activa “controles parentales” y selecciona los filtros que quieres aplicar.

Recuerden que la confianza es la base fundamental de las relaciones, aliméntala y esto ayudará a que sean un equipo sólido y así evitarás cualquier peligro en ciberespacio.

Si deseas más información sobre tips y apps para proteger a los niños de los peligros de internet u otros temas puedes visitar www.mapfre.com.pe .

¡NAMASTE!

 

 

 

NOTA: ESTE POST ES INFORMATIVO, MI OPINIÓN ES HONESTA Y NO FUE INFLUENCIADA POR TERCEROS. NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA O PRODUCTOS PARA ESCRIBIR ESTE POST.

Sorteos

Ganadora del Sorteo de una Caja Hola Amigo para Nuestros Niños #HolaAmigoBox

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Muchas gracias a tod@s por su participación en el SORTEO y por sus comentarios que son muy importantes para nosotros, también gracias a HOLA AMIGO BOX por consentir a nuestras lectoras que desean que sus niños aprendan el idioma español, pero el sorteo llego a su fin y aunque me encantaría que todos fueran ganadores se escogió a la siguiente afortunada por el sistema RANDOM.ORG y la ganadora es:

ANA CECILIA RODRIGUEZ.

Comentario #15

¡¡¡FELICITACIONES A LA GANADORA!!!

Se pide a la ganadora que conteste abajo en los COMENTARIOS en 48 horas de notificado el premio para darle las instrucciones, caso contrario se procederá a realizar el sorteo con nuevo ganador.

 

¡Muchas Gracias a Todos por su Participación!

NAMASTE! ॐ

 

 

 

NOTA: MAMÁ HOLÍSTICA GARANTIZA LA PRIVACIDAD DE DATOS DE LOS GANADORES COMO DIRECCIÓN, TELÉFONO, ETC. SE MANTINEN EN ESTRICTO PRIVADO Y NO SON DIVULGADOS ABIERTAMENTE, SOLO LA EMPRESA QUE ENVÍA LOS PRODUCTOS O LA OFICINA POSTAL, SEGÚN SEA EL CASO, TIENEN ESOS DATOS.

MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE INFLUENCIADO POR TERCEROS. NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA O PRODUCTOS PARA ESCRIBIR ESTE POST.

Reseñas, Sorteos

Nuestros niños pueden aprender español jugando con HOLA AMIGO. SORTEO #HolaAmigoBox

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Las madres latinas en Estados Unidos sabemos la importancia de la educación para nuestros niños pero también sabemos que nuestro idioma es una de las mejores herencias que les podemos dejar, porque nuestro idioma español o castellano conecta a la familia aquí en Estados Unidos con nuestros países latinos de origen, no hay duda que el idioma es parte fundamental de nuestra cultura que pasa de generación en generación, considerando también que existen teorías que nos informan que los niños que saben dos idiomas o más tienen un mejor desarrollo cognitivo y por consiguiente profesional, yo creo que lo evidenciamos todos los días con nuestros niños latinos y bilingües en casa, por eso y por muchas razones siempre debemos estar orgullosos de nuestros orígenes y compartirlo con nuestros hijos para que ellos también sean felices disfrutando de ambas culturas, la americana y la latina.

Como mamá latina en Estados Unidos siempre busco programas o cursos de aprendizaje del idioma español para mi pequeña, cursos que sean didácticos y como jugando lograr que mi hija tenga más conocimiento, porque ella solo hablaba el español conversando conmigo y la familia pero no tenia más conocimiento de lectura o gramática. Felizmente ahora tuve el gusto de conocer un excelente método de aprendizaje del español llamado HOLA AMIGO BOX  para nuestros niños bilingües, realmente quede impresionada porque este curso o club es muy didáctico y por medio de la lectura, el descubrimiento y la creatividad nuestros niños pueden aprender mejor el español como jugando.

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Estoy muy feliz con novedades.?????‍♀️ Ahora nuestros niños podrán aprender o reforzar mejor su idioma #español gracias a ??? @holaamigobox con el código MAMAHOLISTICA pueden recibir $20 de descuento en su primera caja hasta el 31 de diciembre. ??? No dejen pasar esta oportunidad, vayan a la página web HOLAAMIGOBOX.COM y aprovechen esta excelente promoción! ??? Pasen la voz! • • • ENGLISH VERSION: I am very happy with news. ???‍♀️?? Now our children can learn #Spanish language thanks to ??? @holaamigobox with the code MAMAHOLISTICA can receive $ 20 discount in their first box until December 31. ??? Do not miss this opportunity, go to the HOLAAMIGOBOX.COM website and take advantage of this excellent promotion! ??? Spread the word! • • • #mamaholistica #holaamigo #HolaAmigoBox #codigo #namaste #jueves #juevesdeganarseguidores #thursdaymotivation #thursday #thursdaythoughts #follow #followme #follow4follow #like4like #f4f #december #diciembre #christmaswish #christmas #christmastime

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HOLA AMIGOS BOX me encanto, su contenido tiene un libro para leer con nuestros niños, esta lleno de juegos, rompecabezas, mucho color y creatividad. Para que recibas esta excelente caja llena de sorpresas y de aprendizaje puedes tener más información o te puedes inscribir en la página web https://holaamigobox.com . El método es muy bueno porque realmente tiene las bases para que nuestros hijos aprendan y refuercen el idioma con materiales que ayudaran al niño a leer, descubrir y crear en español.

HOLA AMIGO BOX tiene un súper video que nos explica mejor en que consiste su método y que es excelente para que nuestros niños aprendan el idioma español como jugando.

Si deseas más información sobre HOLA AMIGOS BOX puedes visitar su página web https://holaamigobox.com  y para más novedades puedes seguir sus redes sociales como

SORTEO DE UNA CAJA HOLA AMIGO PARA NUESTROS NIÑOS.

El sorteo es para un ganador residente en Estados Unidos. Termina el 9 de Diciembre del 2019. El ganador será escogido por Random.org y notificado por un post, se espera la respuesta en 48 horas con un comentario, caso contrario se escogerá a otro ganador usando el mismo sistema. La pregunta Obligatoria es requisito para que tu participación sea considerada, las demás opciones aumentan tus oportunidades pero son opcionales.

1.- Opción o Comentario Obligatorio: (1 entrada)

Cuéntanos…

¿Por qué te gustaría ganar una HOLA AMIGO BOX?  

Puedes dejar tu respuesta abajo en nuestros comentarios. ~ You can leave your answer below in our comments.

Para más Opciones:

2.- Síguenos en FACEBOOK con tu LIKE haciendo CLICK AQUÍ y COMPARTE el sorteo en tu Facebook haciendo Click al botón que esta en la parte superior del post. (2 entradas por día en diferentes comentarios)

Si lo hiciste puedes escribir el link abajo en nuestros comentarios. ~ If you did you can leave a link below in our comments.

3.- Síguenos en TWITTER como @MamaHolistica haciendo CLICK AQUÍ. (1 entrada)

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4.- Comparte diariamente este Tweet: (2 entradas por día)

Participa en el #sorteo de una #HolaAmigoBox y tu niño aprenderá español jugando https://wp.me/p4X4wZ-3bG en @MamaHolistica #giveaway #mamaholistica

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5.- Tweet about the Giveaway per day: (2 entradas por día)

#win one #HolaAmigoBox and your child will learn Spanish by playing https://wp.me/p4X4wZ-3bG in @MamaHolistica #giveaway #mamaholistica #spanish #español

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¡MUCHA SUERTE!

S.YISSELE

 

 

 

NOTA: MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE INFLUENCIADO POR TERCEROS. NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA. RECIBÍ LOS PRODUCTOS MOSTRADOS PARA ESCRIBIR EL POST.