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Guía de Regalos Holísticos para esta Navidad #MamaHolistica

“TRATO A LOS DEMÁS DE LA FORMA EN QUE DESEO SER TRATADO”

Louise L. Hay. I Can do it 2012.

 Guía de Regalos Holísticos para esta Navidad #MamaHolistica

La navidad esta a la vuelta de la esquina y para mi es una de mis épocas favoritas del año donde siempre queremos compartir y dar lo mejor de nosotros; por esa razón tengo algunos productos orgánicos, naturales y holísticos que me encantan y quisiera compartir con ustedes a continuación, como recomendación para que regalen a sus seres queridos o por qué no, regalarse uno mismo algo lindo y bueno para nuestra salud y bienestar.

1.- Juguetes Orgánicos, Eco-friendly y Educativos

Guía de Regalos Holísticos para esta Navidad #MamaHolistica

Nuestros engreídos del hogar son los que más disfrutan de estas fiestas navideñas por eso siempre pensamos en lo mejor y más saludable para ellos. Los juguetes abundan en esas fechas y me lleve el trabajo de encontrar juguetes con material orgánico, antialergicos y eco-friendly. Por eso los juguetes que llenaron mis expectativas como mamá holística fue la nueva línea de productos de PBS KIDS que están diseñados para inspirar la curiosidad creativa, brinda el apoyo al desarrollo de los niños, sanos y felices, incluyen juguetes de madera clásicas y animales de felpa suave. Estos lindos, saludables y educativos juguetes puedes encontrarlos en Whole Foods Market de todo el país o en shop.pbskids.org. Los precios son muy accesibles y ademas al comprar estos juguetes estarás ayudando a una noble causa porque Whole Foods Market donará un porcentaje de las ventas totales, hasta $ 25.000, a Whole Kids Foundation, una organización dedicada a mejorar la nutrición y el bienestar de los niños.

2.- Productos de Belleza NEUTROGENA® Naturals.

Guía de Regalos Holísticos para esta Navidad #MamaHolistica

Si deseas regalar productos de belleza naturales, libres de sulfatos o químicos duros, sin parabenos, vaselina, colorantes y ftalatos; Neutrogena® te trae esta excelente linea para tu estilo de vida natural, puro, eco-friendly y de alta calidad para tener el cuidado que nuestra piel se merece, manteniendo una belleza equilibrada con resultados reales gracias a la potencia de origen natural bionutrientes para obtener resultados seguros y eficaces. Yo realice esta canasta para regalar los productos Neutrogena® Naturals en esta navidad. Puedes encontrar esta linea Neutrogena® en todos los supermercados, farmacias y en la página web naturals.neutrogena.com

3.- Maquillaje Natural y Orgánico Dr. Hauschka.

Guía de Regalos Holísticos para esta Navidad #MamaHolistica

Buscar el maquillaje natural para mi tipo de piel y con los colores que me gustan fue todo un reto para mi, pero por fin pude encontrar lo que mi piel y mi “vanidad” necesitaban en los productos del Dr. Hauschka porque son naturales y me han ayudado a evitar las irritaciones o alergias, controlar el acné y más que a veces padezco. Puedes encontrar el maquillaje u otros productos en tus supermercados de productos naturales favoritos o en su página web www.dr.hauschka.com.

4.- Productos para el Cabello AVEENO® Pure Renewal®.

Guía de Regalos Holísticos para esta Navidad #MamaHolistica

Otra canasta que hice para regalar a alguien muy especial esta navidad contiene los productos para el cabello AVEENO® Pure Renewal® que contiene shampoo, acondicionador y shampoo para el lavado en seco, realmente son mis favoritos porque están libres de sulfato y ayudan a llevar nuestro cabello a tener un equilibrio saludable y natural. Pueden encontrar esta linea del cuidado del cabello AVEENO® en su farmacia o supermercado favorito o entrar a la página web aveeno.com.

5.- Aceites Esenciales dōTERRA.

Guía de Regalos Holísticos para esta Navidad #MamaHolistica

Adoro los aceites esenciales dōTERRA, y me parecen excelentes para regalar en esta navidad porque tienen un delicioso olor natural que actúa terapéuticamente dependiendo de la planta específica para cada dolencia o malestar, son naturales, puramente eficaces y cuidadosamente destilados de plantas que han sido cosechadas pacientemente en el momento perfecto por cultivadores experimentados de todo el mundo para la composición de extracto ideal y eficacia con un grado terapéutico. El que más uso es el Peppermint o menta (Mentha piperita) es una de las favoritas porque proporciona una gran variedad de beneficios para la salud como promover la función respiratoria saludable y la respiración clara, alivia el malestar estomacal, es frecuentemente usado en la pasta de dientes y goma de mascar para la salud oral. Si deseas más información sobre dōTERRA, sus productos, los aceites esenciales o comprar sus excelentes productos puedes entrar a su página web doterra.com.

Espero que les guste esta guía de regalos y esta navidad regalen solo lo mejor.

NAMASTE!

S.YISSELE

NOTA: Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. Este post es informativo. No recibí compensación económica.

Intenciones ~ Miércoles Mudo/Wordless Wednesday: Flipper Show en Miami Sea Aquarium #MM

” soy tan joven como elijo sentirme”

Louise L Hay. I Can do it 2012.

Intenciones ~ Miércoles Mudo/Wordless Wednesday: Flipper Show en Miami Sea Aquarium #MM

¡FELIZ MIERCOLES MUDO! ॐ

 

S.YISSELE

 

 

NOTA: MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE EDITADO POR TERCEROS. ESTE POST ES PARTE DE LA INICIATIVA MIÉRCOLES MUDO. NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA.

Llego ¡Viva Navidad! más Latina que nunca en Disneyland California. #DisneyHolidays #LATISM14

“Si crees en tus sueños y en ti, lo que te propones se hace realidad”

Susana Tubert. Llego ¡Viva Navidad! más Latina que nunca en Disneyland California. #DisneyHolidays #LATISM14

Esta Navidad sin duda es y será muy especial para mi porque tuve la oportunidad de estar en la inauguración de la parada latina en Disneyland California llamada ¡Viva Navidad!, fue un lindo show que me hizo cantar, bailar y disfrutar, gracias a LATISM pude asistir como parte del grupo de Top Blogueras, lo que fue un gran honor para mi, muchas gracias Ana Roca y LATISM por permitirme compartir con ustedes este excelente evento como parte de la Conferencia Latism 14.

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Tuve la gran oportunidad de encontrarme con muchas queridas Top Blogueras con quien he tenido la oportunidad de compartir anteriormente y tuve el gusto de conocer a Blogueras  de quienes pude aprender mucho durante todo el evento. 

¡Viva Navidad! más Latina que nunca en Disneyland California. #DisneyHolidays #LATISM14

Como preámbulo a la visita a Disneyland California tuvimos la gran oportunidad de conocer y escuchar a Susana Tubert, ella es la Directora Creativa de Espectáculos de los Parques de Disney en California quien nos inspiro al hablarnos de su historia como inmigrante latina, nos contó sobre su excelente y muy profesional trabajo, nos hablo de sus experiencias como promotora de la cultura latina en este país, que personalmente me lleno de orgullo y quede muy inspirada con su mensaje y ejemplo de vida. 

¡Viva Navidad! más Latina que nunca en Disneyland California. #DisneyHolidays #LATISM14

Esta parada es muy linda, es disfrutar de una celebración festiva de animadas tradiciones latinas durante los días de fiesta desde el 13 de noviembre de 2014 al 6 de enero de 2015, realmente recomiendo visitarla ya que podrán apreciar la fusión de países latinos como bailes Mexicanos, lindas vestimentas, Mariachis y color al igual que la cultura del hermoso país Brasil que estuvo presente con su música, tambores, alegría y color.

¡Viva Navidad! más Latina que nunca en Disneyland California. #DisneyHolidays #LATISM14

En Paradise Garden de Disney California Adventure puedes encontrar esta celebración latina con la recordada la animación clásica de Disney “Los Tres Caballeros”, que son parte de una película cleasica de Disney encontramos a Panchito, José Carioca y Pato Donald, rodeados de fiesta, color, mariachis, canciones clásicas como “Feliz Navidad” y más atracciones que nos transportan a las Fiestas Navideñas.

¡Viva Navidad! más Latina que nunca en Disneyland California. #DisneyHolidays #LATISM14Después de cada excelente evento solo puedo terminar agradeciendo, muchas gracias Disney por ser un excelente sponsor y anfitrión, gracias LATISM por la oportunidad de ser parte de esta excelente Conferencia, gracias queridas amigas Top Blogueras por su amistad, ayuda y compañía incondicional, gracias querida Teresa Garza de ChecalaMovie.net por compartir conmigo esa magia que solo Disney tiene que nos envuelve y transporta a nuestra niñez cada ves que visitamos sus parques.

Los invito a vivir esta experiencia ¡Viva Navidad! en Disneyland de California y comer la deliciosa comida mexicana, shows de música en vivo, fotos con tus personajes de Disney favoritos, venta de artesanías y mucho más, todo animado con nuestras tradiciones latinas, encontraras varias presentaciones durante el día hasta el 6 de enero del 2015. ¡No te lo pierdas!

Y que ¡VIVA NAVIDAD!

S.YISSELE

 

 

 

NOTA: MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE EDITADO POR TERCEROS. ESTE POST ES PARTE DE MI PARTICIPACIÓN COMO TOP BLOGUERA EN LATISM’14 CONFERENCE Y AGRADECIMIENTO A DISNEYLAND POR SER UN EXCELENTE SPONSOR.

Miércoles Mudo/Wordless Wednesday: En Tae Kwon do Rompiendo Tablas #MM

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¡FELIZ MIÉRCOLES MUDO!

S.YISSELE

 

 

NOTA: Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. Este post es informativo como parte de la iniciativa Miércoles Mudo. No recibí compensación económica.

Postura de Yoga la Paloma #YogaMom

Holistic Thursday: Postura de Yoga la Paloma #YogaMom

Seguimos felices compartiendo en este Jueves Holístico la #postura de yoga llamada la #paloma o Eka Pada Rajakapotasana con una sola pierna,  me gusta mucho porque me ayuda a estirarme mucho y siento un verdadero estiramiento y luego relax en las caderas y muslos ya que todas las posturas de yoga van acompañadas de la respiración lenta y profunda, a continuación se las muestro la postura de la paloma más detallada.

BENEFICIOS:

  • Estira los muslos, las ingles, piernas, el abdomen, el pecho, los hombros, y cuello.
  • Estimula los órganos abdominales.
  • Abre los hombros y el pecho.
  • Se aplica terapéuticamente para trastornos urinarios.

PASO A PASO:

  • Suelte el pie hacia atrás, ven a su alcance, y baje la pierna derecha en el suelo con la rodilla derecha detrás de su muñeca derecha.
  • Extienda la pierna izquierda recta detrás de usted.
  • Mantenga su muslo derecho paralelo al lado de tu cama, y su espinilla paralelo al frente de su estera. (Coloque una manta debajo de la cadera derecha para apoyo en caso necesario.)
  • Doblar hacia adelante durante 10 respiraciones, permitiendo que sus caderas se ablanden y la liberación.
  • Luego vienen a su alcance, meter sus dedos de los pies traseros, y un paso atrás en el perro a la baja. Haga una pausa y notar la diferencia entre el lado derecho e izquierdo.
  • Luego regresa a Alto Lunge y repetir la secuencia en el lado izquierdo.

TIPS:

  • Si tiene practica en el Yoga y desea perfeccionar la postura uniendo con facilidad el pie de atrás directamente con las manos. Tome una correa con una hebilla. Deslice un pequeño lazo en la espalda del pie-digamos que el pie izquierdo se extiende hacia atrás y apriete la correa alrededor de la bola del pie.
  • Asegúrese de que la hebilla está en contra de la planta del pie. Realice la posición de las piernas, y poner la correa en el suelo al lado de la pierna izquierda. Doble la rodilla izquierda y agarrar la correa con la mano izquierda. Gire el brazo hacia arriba y sobre su cabeza, y luego llegar a la espalda con la mano derecha. Sostenga la correa con ambas manos, y cuidadosamente caminar las manos hacia abajo la correa hacia el pie.
  • Entre las contraindicaciones y precauciones hay que tener en cuenta la lesión sacroilíaca, lesión en el tobillo, lesión de rodilla,caderas o los muslos apretados.
  • A menudo es difícil para descender la parte exterior de la cadera de la pierna delantera todo el camino hasta el piso. Coloque una manta gruesa plegada debajo de la cadera para el apoyo.

NAMASTÉ! ॐ

S.YISSELE

 

 

NOTA: Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. Este post es informativo. No recibí compensación económica.

Ganadora del Sorteo de 2 Lociones LUBRIDERM® Advanced Therapy Lotion.

Tips para una Piel Hidratada y Nutrida este Invierno con LUBRIDERM®. SORTEO

Muchas gracias a tod@s por su participación en el SORTEO, por sus comentarios que son muy importantes para nosotros y aprovecho para darle las gracias a LUBRIDERM® por consentir a nuestras lectoras con sus excelentes lociones y en esta oportunidad con 2 lociones. Pero el sorteo llego a su fin y aunque me encantaría que todas fueran ganadores se escogió a la siguiente afortunada por sorteo. Este sorteo se realizo por el sistema RANDOM.ORG y la ganadora es:

LUPITA MORALES

 

¡¡¡FELICITACIONES A LA GANADORA!!!

Se pide a las ganadoras que contesten abajo en los COMENTARIOS en 48 horas de notificado el premio para darle las instrucciones, caso contrario se procederá a realizar el sorteo con nuevos ganadores.

¡Muchas Gracias por su Participación!

NAMASTE! ॐ

S.YISSELE

 

 

NOTA: MAMÁ HOLÍSTICA GARANTIZA LA PRIVACIDAD DE DATOS DE LOS GANADORES COMO DIRECCIÓN, TELÉFONO, ETC. SE MANTIENEN EN ESTRICTO PRIVADO Y NO SON DIVULGADOS ABIERTAMENTE, SOLO LA EMPRESA QUE ENVÍA LOS PRODUCTOS O LA OFICINA POSTAL, SEGÚN SEA EL CASO, TIENEN ESOS DATOS.
MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE EDITADO POR TERCEROS. ESTE POST INFORMATIVO POR SER MAMÁ HOLÍSTICA EMBAJADORA DE AVEENO®. NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA. RECIBÍ LOS PRODUCTOS MOSTRADOS EN LAS FOTOS PARA ESCRIBIR ESTE POST.

Intenciones ~ Miércoles Mudo/Wordless Wednesday: Felices con BIG HERO 6 MOVIE #MM

“Vivo en el paraíso de mi propia creación”

Louise L Hay. I can do it 2009.

Intenciones ~ Miércoles Mudo/Wordless Wednesday: Felices con BIG HERO 6 MOVIE #MM

 ¡FELIZ MIERCOLES MUDO! ॐ

S.YISSELE

 

 

 

NOTA: MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE EDITADO POR TERCEROS. ESTE POST ES PARTE DE LA INICIATIVA MIÉRCOLES MUDO. NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA.

La Avena es parte de las Tradiciones y Sabiduría Casera #Aveeno #Ad

La Avena es parte de las Tradiciones y Sabiduria Casera #Aveeno #Ad

Los tips de belleza naturales como tradición o sabiduría casera son parte de nuestra cultura que pasan de generación en generación, en mi caso de parte de mi mamá, abuelitas y tías, formando parte de nuestra tradición, que se usan actualmente para realzar la belleza, siendo la avena uno de los ingredientes esenciales, por esa razón quiero compartir este remedio casero como mascarilla de avena para estar siempre bellas y sin gastar tanto. 

En la sabiduría casera para un rostro bello están las mascarillas, y a continuación les recomiendo una excelente de avena con tres ingredientes naturales que dejarán tu piel suave, tersa y muy hidratada, previniendo el envejecimiento prematuro gracias a las sustancias antioxidantes que tiene la avena y la jalea real. Esta MASCARILLA DE AVENA me ayuda cada semana gracias a los sabios consejos de mi Mamá para tener un cutis lindo y saludable:

Ingredientes:

  • Una cucharada de avena o harina de avena.
  • Una cucharada de jalea real en polvo.
  • Un yogur natural no azucarado

Pasos a seguir:

  1. Hazte con un recipiente y vierte en su interior la jalea, el yogur y la avena.
  2. Remueve muy bien los ingredientes con la ayuda de una cuchara para mezclarlos y darle vida a una pasta homogénea.
  3. Antes de extenderla sobre tu cutis, deberás limpiar el rostro para eliminar la suciedad y conseguir que el compuesto penetre bien en la cara y deje tu piel perfecta.
  4. Una vez que tengas el cutis limpio, ya podrás extender esta mascarilla de jalea real, yogur y avena por toda la piel evitando cubrir el contorno de los ojos y el de los labios.
  5. Deja que el producto actúe durante unos 15 o 20 minutos.
  6. Pasado ese tiempo, retíralo enjuagándolo con abundante agua templada.
  7. Una vez por semana es ideal aplicarte la mascarilla para lucir una piel perfecta.

La Avena es parte de las Tradiciones y Sabiduría Casera #Aveeno #Ad

Para continuar el cuidado natural de tu piel en esta temporada de invierno, AVEENO® nos tiene la solución con los productos AVEENO® Daily Moisturizing Lotion y AVEENO® Daily Moisturizing Body Wash que te dejaran la piel del cuerpo hidratada, suave y protegida con los nutrientes de la avena, realmente son mis productos favoritos, te los recomiendo para tu cuidado de belleza diario.

Si deseas más información sobre los productos AVEENO® Daily Moisturizing Lotion y AVEENO® Daily Moisturizing Body Wash puedes hacer CLICK AQUÍ o entrar a AVEENO.COM.

¿Tienes tradiciones, tips o sabiduría casera DE BELLEZA con Avena para compartir?

 

NAMASTÉ!ॐ

S.YISSELE

 

 

NOTA: MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE EDITADO POR TERCEROS. ESTE POST INFORMATIVO POR SER MAMÁ HOLÍSTICA EMBAJADORA DE AVEENO®. RECIBÍRE COMPENSACIÓN ECONÓMICA Y LOS PRODUCTOS PARA ESCRIBIR ESTE POST.

Intenciones ~ Miércoles Mudo/Wordless Wednesday: Concierto de Paul McCartney en Greensboro NC #MM

Al final, el amor que recibes es igual al amor que haces”

Paul McCartney 

Intenciones ~ Miércoles Mudo/Wordless Wednesday: Concierto de Paul McCartney en Greensboro NC #MM

¡FELIZ MIERCOLES MUDO! ॐ

S.YISSELE

 

 

 

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Recetas Holísticas: Empanadas Orgánicas.

Recetas Holísticas: Empanadas Orgánicas.

Estoy muy feliz de poder compartir una de mis recetas favoritas, Empanadas Orgánicas, ya que la preparo en casa frecuentemente y a toda la familia les encanta. Siempre estoy en busca de opciones saludables al hacer los platillos deliciosos caseros y de mi querido Perú, por esa razón simplemente remplazo los ingredientes a orgánicos, es facilísimo y delicioso. Espero que les guste esta receta como a mi.

Ingredientes para la masa:

  • 4 tazas de harina integral.
  • 1 taza de manteca vegetal organica (de la marca de su preferencia).
  • 1 taza de margarina orgánica.
  • 1 cucharadita de sal de mar (sea salt).
  • 1 1/4 taza de agua helada.
  • 1/2 cucharadita de polvo de hornear orgánico.

Ingredientes del relleno:

  • 1 1/2 taza de cebolla orgánica picada en cuadritos
  • 1/2 taza de aceite canola aprox.
  • 1/2 kg (1lb 2 oz) de carne molida orgánica.
  • Sal de mar.
  • Pimienta orgánica.
  • Pimentón o paprika orgánica.
  • 1 cucharadita de ají molido orgánico o al gusto.
  • 2 a 3 huevos orgánicos cocidos en trocitos.
  • Trozos de aceituna orgánica y fresca(opcional)
  • 1 yema de huevo orgánico
  • 1 cucharada de leche orgánica.
  • Azúcar en polvo orgánico.

Preparación de la Masa:

  1. Mezclar la harina, sal y polvo de hornear con la manteca y margarina.
  2. Trabajar la masa con un cortapastas o 2 cuchillos hasta que parezca avena.
  3. Usar las manos lo menos posible. Yo uso unos guantes especiales para cocinar.
  4. Incorporar gradualmente el agua helada hasta formar una masa.
  5. Reposar en la refrigeradora envuelto en un plástico para comida o un recipiente cerrado, hasta el día siguiente o mínimo 3 horas.

Preparación del Relleno:

  1. Freír la cebolla en el aceite hasta que esté transparente.
  2. Agregar la carne molida orgánica y cocinarla hasta dorada.
  3. Sazonarla con sal, pimienta, pimentón o páprika.
  4. Mezclar bien.
  5. Retirar del fuego y enfriar.
  6. Estirar la masa con el rodillo y cortar discos de aproximadamente 10 cm (4 pulgadas) de diámetro con un vaso o cortador.
  7. Colocar una porción de relleno de carne en cada disco y colocarle un trozo de huevo.
  8. Si se desea se le coloca un trozo de aceituna, a mi me encanta.
  9. Humedecer los bordes del disco con agua y doblar el disco por la mitad cubriendo el relleno.
  10. Pegar los bordes presionando con los dedos o con un tenedor.
  11. Colocar las empanadas en una lata para horno engrasada y enharinada.
  12. Mezclar la yema de huevo con la leche y barnizar las empanadas con esta mezcla. Yo generalmente sólo uso la yema de huevos batidas y queda muy bien.
  13. Llevar al horno de 400°F (200°C) durante 20 minutos hasta que se doren ligeramente.
  14. Enfriar y espolvorear encima con azúcar en polvo o sal al gusto.

Esta deliciosa receta es para 24 o 30 empanadas.

BON APPETIT! ॐ

S.YISSELE

 

 

NOTA: MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE EDITADO POR TERCEROS. ESTE POST INFORMATIVO. NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA.