¡Feliz Año Nuevo 2016! Archives

HAPPY NEW YEAR 2016!!! Llego el año nuevo y no dejo de hacer mi lista de resoluciones cada año porque me ayuda mucho a enfocarme en lo que deseo y no distraerme con muchas nuevas ideas o espontáneas influencias, aunque siempre estoy con los brazos abiertos a nuevas experiencias, a veces hay que tomar desiciones y mirar mi lista de resoluciones me ayuda a seguir nuevamente el rumbo ya que soy muy distraída y soñadora. No olviden nuestros tips para cumplir nuestras resoluciones haciendo CLICK AQUÍ.

1.- DAR LAS GRACIAS CADA MAÑANA

Mi primera resolución es muy importante para mi y a veces olvido por el día a día ocupado y rápido, es el de DAR LAS GRACIAS CADA MAÑANA, es importantísimo y puedes dar gracias dirigidas a quien desees o deacuerdo a la religión que profesas o al Universo si prefieres. Yo soy católica y cada día “doy gracias a Dios por un nuevo día y porque mi Pequeña esta sana y feliz”.

2.- SER FELIZ CON CADA COSA QUE HAGO.

Para mi es una resolución primordial porque incluye tener pensamientos positivos y buena actitud en todo lo que hago para que todo resulte mejor por la buena vibra o energía que irradiamos al tener pensamientos lindos y positivos, teniendo siempre presente que “lo mejor estar por venir”.

3.- COMER SALUDABLE.

Soy fiel creyente de que somos lo que comemos, me encanta comer, soy una food lover por inspiración, trato de no privarme de nada y siempre pruebo platillos, recetas y vinos nuevos. Las acciones para cumplir mi resolución de año nuevo es cuando estoy en casita comer alimentos saludables, es decir compro y consumo comida orgánica, natural, aumentando más vegetales y menos comida procesada en mi alimentación diaria, si salgo llevo mi comida hecha en casa o frutas para cumplir mi resolución, pero si estoy en alguna reunión o evento no privarme de nada, ya que el gusto es una entrada a nuestras mejores experiencias. La clave esta en las porciones, no excedernos en las cantidades, las porciones pequeñas serán nuestros mejores aliados para una alimentación saludable, que incluya calidad (comida fresca y natural) y cantidad (usar nuestro puño de la mano como referencia para las proteínas y otros nutrientes).

No eres más feliz o tienes más dinero si comes mucho o tu refrigeradora esta llena de comida procesada, sodas y demás. Esta comprobado que eres más feliz si tienes disciplina en tu alimentación y todo se verá reflejado en tu cuerpo, piel, estado de ánimo y energía.

4.- Cuidar mi Cuerpo.

Con esta resolución recuerdo una canción que se difundió en mi país hace muchos años que decía: “Yo se cuidar mi cuerpo, yo se cuidar mi cuerpo” ya estoy a algunos años de entrar a base 4 y seria excelente empezar con disciplina, realizando más ejercicio para regresar a mi peso sin estar subiendo y bajando los gramos, evitar la celulitis y eliminar la flacidez. El yoga es mi práctica favorita, deseo hacerla una profesión para compartirla más con todos y seguir creciendo como persona y profesional.

5.- Ser más Creativa.

Las comunicación, social media y desarrollar la creatividad son mi pasión desde que llegue a EEUU hace algunos años, y puedo decirles que cambio mi vida porque me permite expresarme como deseo, compartir lo que me gusta y dedicarme a mi familia que para mi es lo más importante. Las acciones para ser más creativa y ofrecerles a mis lectoras lo mejor es seguir mis instintos, seguir compartiendo lo que me gusta, estudiar más sobre el diseño, blogger, nutrición holística, life coach, social media y comunicación; estar abierta a nuevas experiencias que incluye viajar, conocer más personas positivas, tener más contacto con la naturaleza y el mar, estar receptiva y atenta a todo lo que me ayude a crecer, inspirarme y aprender.

6.- LEER MÁS LIBROS.

La falta de tiempo fue una excusa para no cumplir esta resolución el año pasado, pero esté año leer más libros será una de mis prioridades, y les cuento que soy de la antigua escuela y prefiero leer en libros que en la tablet u otros dispositivos. Porque definitivamente leer me llena de aprendizaje, inspiración, me hace volar y transportarme por un tiempo cuando a veces no puedo viajar fisicamente.

Espero que les gusten mis resoluciones para este 2016 y espero cumplirlas también. Mis mejores deseos para todos de mucho amor, salud y abundancia. Ahora por favor cuéntame para comentar y compartir …