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Tiradito de Pescado #ComidaPeruana #Receta

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Llego semana santa y el rico pescado como costumbre religiosa y latina, por eso comparto con ustedes mi platillo peruano favorito “Tiradito de pescado”, es muy rico y fácil de preparar porque es como una variación del ceviche peruano, se parecen en la “marinado” del pescado en el limón, y se diferencian en que el tiradito no se prepara con cebolla y se corta en tiras delgadas por eso el nombre, a comparación del ceviche que se cortea el pescado en dado o cuadrados. En el sashimi y el carpaccio se corta igual el pescado por eso se cree que el tiradito puede ser parte de la influencia japonesa en el Perú, que delicia,  espero que disfruten la receta tanto como yo.

INGREDIENTES:

  • 600 gramos de lenguado cortado en finos filetes o el pescado de tu preferencia como pejerrey, tilapia, etc.
  • El jugo de 8 limones o limas en USA.
  • ½ taza de crema de ají amarillo peruano.
  • 1 cucharada de ajos molidos.
  • 1 cucharada de culantro molido o picado.
  • 1 cucharada de ají limo picado o molido
  • Sal y pimienta al gusto.
  • Guarnición: Choclo o elote sancochado, camote sancochado y cancha serrana tostada.

PREPARACIÓN:

  • Agregar en un recipiente el jugo de limón, los ajos molidos, el culantro picado, el ají limo, la sal, pimienta, y remover todos
  • Vertir la preparación en un plato grande, colocar cuidadosamente los filetes de pescado por encima, y dejar que se cocinen en el limón durante unos 8 minutos.
  • Con ayuda de una cuchara, añadir la crema de ají amarillo y disfrutar.

 

TIPS o VARIACIONES:

  • Si se desea se puede añadir a la preparación un poco de ralladura de kion (jengibre) y glutomato monosódico (Ajinomoto), para aumentar su sabor aunque yo no lo utilizo.
  • El tiradito se puede preparar con distintas cremas como la de rocoto o culantro.
  • La cocción del pescado en el limón o lima se realiza a gusto del comensal, usualmente se sirve semicrudo.

BON APPÉTIT!

 

 

 

NOTA: MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE INFLUENCIADO POR TERCEROS. NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA O PRODUCTOS PARA ESCRIBIR ESTE POST.

 

Receta de Ensalada Verde con Pollo y Pecanas.

” En la variedad esta el gusto”

Anónimo.

Ensalada Verde con Pollo y Pecanas.

Llego la primavera y ya estamos listos para comer ensaladas, comidas fáciles de preparar, ligeras pero nutritivas como parte de nuestra alimentación o como complemento para mantenernos saludables, bajar de peso o mantener nuestro peso ideal. Ahora les muestro una de mis ensaladas favoritas con ingredientes orgánicos para evitar sustancias tóxicas (pesticidas, hormonas y demás) y sea un alimento nutritivo. Como dice la frase con la que inicio este post “en la variedad esta el gusto” con las ensaladas podemos jugar, usar la imaginación y combinar de acuerdo a lo que nos gusta tratando de que no falte muchos vegetales verdes, granos y proteínas para complementar y sea un alimento completo.

INGREDIENTES:

  • 1/2 taza Espinaca orgánica.
  • 1/2 taza Arugula orgánica.
  • 1/2 taza Radicchio orgánico.
  • 1 pechuga de pollo orgánico 
  • 3/4 de taza de pecanas.
  • Aceite de oliva.
  • Sal y pimienta.

PREPARACIÓN:

1.- Sancochar el pollo mientras lavamos los vegetales verdes.

2.- Colocamos los vegetales en un recipiente, agregamos las pecanas picadas o enteras como prefieran.

3.- Se agrega el pollo en pedazos medianos y luego añadimos el aceite de oliva al gusto junto con la sal y pimienta.

TIPS:

–  Puedes encontrar en el supermercado los vegetales verdes orgánicos juntos en un recipiente listos para lavar y preparar tu ensalada.

BON APETTIT!

S.YISSELE

 

 

 

NOTA: MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE INFLUENCIADA POR TERCEROS, NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA O PRODUCTOS PARA ESCRIBIR ESTE POST.