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Feliz semana para todos, mis más sinceros deseos de bienestar, buena salud y unión familiar para todos por los momentos que estamos pasando y ciertamente no es fácil para nadie quedarse en casa, sin trabajar y sin ganar dinero, existe una incertidumbre grande por eso aprovechemos este tiempo libre para trabajar en nuestra respiración, en nuestros pensamientos y en alguna técnica o método para aprender y todo para lograr mantener la calma, control mental, atraer lo que deseamos como la salud y la abundancia en todos los aspectos de nuestras vidas.

Esta semana me centraré en lo mismo de la semana pasada porque no tomamos conciencia sobre este virus contagioso y muchos siguen teniendo su vida normal fuera de casa, pero si repetimos y pensamos en el amor que nos tenemos a nosotros mismos como adultos pilares y cabezas del hogar y el amor a los demás que son lo más preciado como nuestras hermosas familias que incluyen nuestros niños, jóvenes y ancianos estoy segura que se quedaran en casa compartiendo lo mejor de cada uno y trabajando en crecer espiritualmente en el amor, la paz y la alegría de vivir. La afirmación, intención, mantra o decreto para esta semana es: “Yo me amo, yo amo a los demás, yo me quedo en casa” es importante repetirla especialmente si empiezan las preocupaciones propias de la situación económica y después de repetirla empezar a visualizar lo que queremos para un futuro feliz y abundante, con imágenes claras en nuestra cabeza y cada vez que aparezcan los pensamientos negativos y preocupantes cambiarlos automáticamente por esta afirmación y por las imágenes felices de la visualización, todo implica invertir nuestro tiempo pero nuestro presente y futuro se lo merecen.

Como todas las semanas les muestro 5 excelentes pasos para crear sus propias afirmaciones o mantras, los cuales aprendí en un curso y básicamente aprendí con la practica unida a la experiencia y los comparto con ustedes porque en el blog Mama Holistica deseamos que triunfen en todos los aspectos de su vida y los pasos son:

1.- Debes definir en una palabra la idea o lo que quieres lograr, es el paso más importante o básico, ejemplo: atraer la “abundancia”  o algo más especifico como “dinero”, “casa”, etc.

2.- Positivismo, un punto muy importante en una afirmación, intención, mantra o decreto es mantener tu idea y pensamientos siempre en positivo.

3.- Para empezar a crear afirmaciones lo primero en la oración debe ser referido a ti acompañado de un verbo, como en la afirmación de hoy: “Yo”, “yo soy”, “yo tengo”, “yo puedo”, “yo elijo”, etc

4.- Eviten la palabra “quiero” o “deseo” en sus afirmaciones porque lógicamente se van a quedar queriendo las cosas y nuestro cerebro se va a programar queriendo todo, sin lograr nada, evitemos esos verbos en nuestras afirmaciones.

5.- Después de crear la afirmación es muy importante mantener la afirmación en nuestros pensamientos, recordando la afirmación muchas veces al día y a la semana, también recomiendo escribirla varias veces si a ti te funciona, porque todos tenemos diferentes mecanismos para aprender o atraer lo que queremos y la tercera forma es decirla en voz alta y si podemos frente al espejo, a mi me funciona y realizo las tres formas para programar mis pensamientos y cerebro, atrayendo lo mejor y luego hay que actuar para que se haga realidad.

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¡MUCHA PAZ Y AMOR PARA TODOS!

¡NAMASTE!

NOTA: MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE INFLUENCIADO POR TERCEROS. NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA O PRODUCTOS PARA ESCRIBIR ESTE POST.