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Ganadora del Sorteo de 3 Nuevas Lociones Lubriderm® Men’s #MamaHolistica

Nuevas Lociones Lubriderm® Men's para Engreír a Papá. Sorteo.

Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. Este post informativo. No recibí compensación económica.

Muchas gracias a tod@s por participar en el SORTEO y por sus comentarios que son muy importantes para nosotros, aprovecho para darle las gracias a LUBRIDERM® por dejarnos agasajar a Papá en su mes con los excelentes productos LUBRIDERM® MEN’S, pero el sorteo llego a su fin y aunque me encantaría que todas fueran ganadores solo se escogió a una afortunada porque así son los sorteos. Este sorteo se realizo por el sistema RANDOM.ORG y la ganadora es:

ADALIA MONTALVO

 

¡¡¡FELICITACIONES A LA GANADORA!!!

Se pide al ganador conteste abajo en los COMENTARIOS en 48 horas de notificado el premio para darle las instrucciones, caso contrario se procederá a realizar el sorteo con un nuevo ganador.

¡Muchas Gracias a Todos por su Participación!

NAMASTE! ॐ

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Nota: Mamá Holística garantiza la PRIVACIDAD de Datos de los Ganadores como dirección, teléfono, etc. Se mantienen en estricto PRIVADO y no son divulgados abiertamente, solo la empresa que envía los productos o la Oficina Postal, según sea el caso, tienen esos datos.
Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. Este post informativo. No recibí compensación económica.

 

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S. Yissele ~ Mamá Holística.Mi nombre es S. Yissele, soy una madre latina, profesional de la salud, estudiante de Life Coach y soñadora que busca ser holística, completa y genial, aprendiendo día a día, comparto lo que me gusta en el blog, adoro mi familia, yoga, meditar, la comida latina, natural y orgánica, cocinar, escribir, las redes sociales y más. ¡Bienvenidos! https://mamaholistica.com

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Intenciones ~ Miércoles Mudo/Wordless Wednesday: La Gaviota.

“La naturaleza me emociona. Me tomo el tiempo y el espacio en mi vida por la naturaleza. Los árboles, el cielo, las aves, los insectos, los animales y pescados me deleitan y me inspiran”

Louise L Hay. I can do it 2009.

Las afirmaciones o intenciones nos ayudan a concentrarnos en lo positivo.

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¡FELIZ MIÉRCOLES MUDO!ॐ

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NOTA: Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. No recibí compensación económica.

 

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Tips Holísticos para Cuidar Nuestra Piel este Verano Gracias a Aveeno®

Tips Holísticos para Cuidar Nuestra Piel este Verano Gracias a Aveeno®
Llego el verano y el reconocido dermatólogo hispano de AVEENO®, Dr. Francisco Flores, nos ha querido compartir algunos beneficiosos consejos para las Latinas, esenciales para el cuidado de la piel durante esta época de verano. Entre los mejores tips nos compartió los siguientes:

  • Usa siempre un humectante con Protector Solar.

Es importante usar protector solar a diario. No solamente estarás evitando las temidas manchas oscuras o hiperpigmentación, sino también las arrugas prematuras, las cuales son producidas por el sol en un 90%.

  • Mantén tu Cuello y Pecho Protegidos en todo Momento.

Tendemos a olvidarnos de estas áreas al ponernos protector solar durante el verano, y como la piel es más delicada en estas áreas, es más susceptible a los daños del sol. Algunas maneras rápidas de renovar tu piel después de un día bajo el sol son: 

  • Limpia y exfolia tu cara, cuello y pecho para remover el maquillaje, la suciedad y exceso de grasa
  • Suaviza tu cuello y pecho con exfoliante una vez a la semana.
  • Extiende la aplicación diaria de protector solar y crema para la cara en estas áreas.
  • Revitaliza Tu Cuerpo.

Lo más probable es que pases innumerables horas bajo el sol lo cual deja tu piel un bastante seca, ¡hasta tus pies de tanto usar chancletas! Consiéntete tomando baños cortos con agua tibia, usando un jabón humectante que ayude a revitalizar tu piel. Usa ingredientes naturales como la avena para ayudar a mejorar la salud de tu piel. 

  • Atiende el Tono Desigual de Tu Piel.

El daño solar puede causar un tono desigual en tu piel, así como las temidas manchas oscuras. Usa una crema hidratante con soya y protector solar para ayudar a emparejar el tono de tu piel.

  • Toma Mucha Agua.

Lo más importante en este verano en mantenernos hidratados, por lo que es sumamente importante tomar mucha agua y con mucha frecuencia.

Para obtener una rutina de cuidado de la piel ideal y completa para el verano, el Dr. Flores recomienda también los siguientes productos:

AVEENO® POSITIVELY RADIANT® Skin Brightening Daily Scrub

AVEENO® Positively Radiant Skin Brightening Daily Scrub.
Contiene extractos naturales de soya y está especialmente formulada para ayudar a mejorar el tono y textura de la piel para lucir una piel más radiante.

AVEENO® POSITIVELY RADIANT® Targeted Tone Corrector 

AVEENO® Positively Radiant Targeted Tone Corrector.

Combina ACTIVE NATURALS® Total Soy Complex y vitamina A, dos ingredientes efectivos para emparejar el tono de la piel y minimiza las manchas oscuras.

AVEENO® Daily Moisturizing Body WashAVEENO® Daily Moisturizing Lotion

AVEENO® Daily Moisturizing Body Wash y AVEENO® Daily Moisturizing Lotion

Formulada con ACTIVE NATURALS® Colloidal Oatmeal, AVEENO® Daily Moisturizing Body Wash limpia y humecta para una piel visiblemente saludable y es suficientemente delicado para la piel sensible.

Usar una loción que contenga avena, como AVEENO® Daily Moisturizing Lotion, te ayudará a hidratar tu piel dejándola suave y tersa.

Esperamos que encuentres los consejos del Dr. Flores para el cuidado de la piel beneficiosos para ti y tu familia este verano y si deseas más información sobre estos y otros productos AVEENO® puedes visitar Aveeno.com.

NAMASTÉ!

 

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NOTA: Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. Este post informativo por ser Mamá Holística Embajadora de AVEENO®. Recibí compensación económica y los productos para escribir este post.

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Empecé el Verano con el Mejor Aprendizaje y Resultado Gracias al Desafio #Aveeno

Este Verano tuve el Mejor Aprendizaje y Resultado en mi Desafio #Aveeno

Este desafio AVEENO® al igual que el anterior me han ayudado mucho a tener en cuenta una rutina de belleza para cuidar mi piel durante 2 semanas, porque yo no era muy constante en el cuidado de mi piel y siempre andaba desanimada por el acné que padezco hace mucho tiempo, pero a continuación les cuento lo que aprendí y los resultados que obtuve gracias a AVEENO® que nos tuvo en cuenta para esta gran oportunidad:

  • Retome mi rutina de higiene, hidratación y belleza religiosamente todas las mañanas y noches gracias al desafío AVEENO®, con los productos que ya conocen y fuimos presentándoles día a día en este súper reto.
  • Aprendí el orden y uso de cada productos limpiador y en crema para mayor efectividad, tienen muchos  beneficios si se sigue los pasos que les mostré en el POST ANTERIOR y recomendaciones del producto.
  • Estoy recuperando poco a poco el tono de mi piel con muy buena protección solar y sin problemas al exponerme al sol en el día a día.
  • Mi piel de la cara y cuello están mejorando y los noto más suaves y radiantes.
  • Tengo manchas como consecuencias del acné en mi cara y cuello, ahora las veo atenuadas gracias a este desafío y sus excelentes productos.
  • Conocí y probe un nuevo producto para complementar el cuidado de mi piel y el desafío AVEENO para la noche, y me ayuda con el tono, manchas marrones, textura y manchas en general en el rostro y cuello, es la crema llamado Aveeno® Active Naturals Positively Radiant Intensive Night Cream, se las recomiendo mucho.

Aveeno® Active Naturals Positively Radiant Intensive Night Cream

Así termino este desafío de 2 semanas con mucha alegría por todo lo que aprendí y por los excelentes resultados que obtuve, estoy obteniendo y tendré con perseverancia y disciplina, ya que son la base de cualquier tratamiento o mejora, todo gracias a AVEENO. 

Espero que nos siguieran en este súper desafío diariamente y siguiendo el hashtag #AVEENO por nuestras diferentes redes sociales. No olviden que si desean más información sobre estos y otros productos AVEENO® puedes hacer CLICK AQUI o en Aveeno.com.

NAMASTÉ!

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Landon Donovan Pronóstica el Número de Goles de E.E.U.U. en la Copa Mundial #WorldCup2014 #Neutrogena

El Primer Embajador de Neutrogena Men® es Landon Donovan #Pielsana
El Primer Embajador de Neutrogena Men® es Landon Donovan #Pielsana

NOTA: Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. Este post informativo por ser Mamá Holística Blogger Embajadora de Neutrogena®. No recibí productos o compensación económica para escribir este post.

Todos estamos con la fiebre del fútbol gracias a la Copa Mundial FIFA 2014 por eso no podíamos dejar de compartir con ustedes esta singular entrevista a uno de nuestros futbolistas favoritos como es Landon Donovan, no es nada más que el nombrado siete veces Futbolista del año en Estados Unidos, latino de corazón  y embajador de NEUTROGENA MEN®. Él  contestó preguntas reveladoras y compartió sus predicciones para la Copa Mundial FIFA 2014 mientras hacia malabarismos con una pelota de fútbol en el campo. Me encanto, mira tu también el Video de esta divertida entrevista para ver a Landon en acción mientras domina la pelota.

 

El atleta quien recientemente firmó con ESPN como comentarista, predijo que el equipo de E.E.U.U. anotaría 6 goles durante el evento deportivo y que la mayor competencia sería Alemania. Hasta el momento, E.E.U.U. ha anotado 4 goles; aunque perdió contra Alemania el pasado jueves, 26 de junio sigue clasificando y esperemos verlo en las finales, ahi comprobaremos si nuestro equipo de las barras y las estrellas sobrepasará o hará realidad las predicciones de Landon Donovan.

¿Y Tú cuántos Goles Crees que Anotará E.E.U.U en esta Copa Mundial?

 

¡MUCHA SUERTE A TODOS LOS EQUIPOS! ॐ

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Postura de Yoga “Bebé Feliz”

Holistic Thursday: Postura de Yoga "Bebé Feliz" #MamaHolistica

Como podrán ver adoro hacer yoga en mi jardín o en los lugares abiertos y este verano es el propicio para disfrutar el día y que mejor que practicando lo que nos gusta. En esta oportunidad les muestro la Postura de yoga o asana llamada Bebé Feliz, Happy Baby o Ananda Balasana es una de mis favoritas porque libera la espalda baja, cadera y estira los tendones de las pantorrillas, también me encanta porque es fácil e ideal para principiantes como para avanzados en la practica del yoga.

Paso a Paso:

  1. Nos colocamos echados o apoyados en la parte posterior.
  2. Doblamos las rodillas hacia el pecho.
  3. Abrimos las rodillas, llevándolos hacia las axilas.
  4. Colocar cada tobillo directamente encima de la rodilla, de manera que las espinillas son perpendiculares al piso.
  5. Flexionamos los pies.
  6. Y mantenemos los bordes exteriores de los pies a que se dibujen las rodillas hacia el suelo. 

Espero que nos estén siguiendo cada semana y que disfruten con nosotras este maravilloso mundo del Yoga para relajarse y aprovechar todos los beneficios que ofrece a nuestra salud.

NAMASTÉ! ॐ

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Intenciones~Miércoles Mudo/Wordless Wednesday: Llegamos a la Playa #MamaHolistica

“Cada día me aseguro de hacer al menos una cosa que me gusta hacer”

Louise L Hay. I can do it 2009.

Las afirmaciones o intenciones nos ayudan a concentrarnos en lo positivo.

Intenciones~Miércoles Mudo/Wordless Wednesday: Llegamos a la Playa #MamaHolistica

 

¡FELIZ MIÉRCOLES MUDO!ॐ

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Mis Jugos Verdes Favoritos: Kiwi y Chia Seeds juntos.

Mis Jugos Verdes Favoritos: Kiwi y Chia Seeds juntos.

No hay duda que el kiwi es un fruto delicioso, increíble y con muchos beneficios para nuestra salud por eso quiero compartirles uno de mis jugos favoritos con Kiwi y chia seeds pero antes contarles un poco de los beneficios o propiedades que el kiwi tiene:

  • El kiwi contiene magnesio y fibra soluble e insoluble por eso tiene propiedades laxantes. La fibra previene el estreñimiento y mejora el tránsito intestinal.
  • Contiene ácido fólico lo que reduce el riesgo cardiovascular y de espina bífida durante el embarazo y sumando a su aporte de vitamina C el Kiwi se recomienda especialmente en situaciones como periodos de crecimiento, embarazo y lactancia materna.
  • Al tener vitamina C como antioxidante ayuda a reducir el riesgo de muchas enfermedades como  cardiovasculares, degenerativas o cáncer.
  • La vitamina C aumenta la absorción del hierro de los alimentos, por eso se aconseja en caso de anemia ferropénica para acompañar a los alimentos ricos en hierro o a los suplementos de este mineral ya que acelera la recuperación.
  • Kiwi favorece al sistema inmunológico. Evita resfriados. Sube las defensa.
  • El ácido fólico presente en el Kiwi combinado con su aporte de vitamina C colabora en la producción de glóbulos rojos y blancos y en la formación de anticuerpos que favorecen al sistema inmunológico.
  • Esta fruta ayuda a bajar el colesterol por la fibra que posee, ayudando a reducir las tasas de colesterol en sangre y al buen control de la glucemia en las personas que tienen diabetes.
  • Es ideal para las dietas para bajar de peso ya que ofrece un efecto saciante lo que beneficia a las personas que llevan a cabo una dieta para perder peso.
  • El kiwi por su abundancia de potasio y bajo aporte de sodio es muy recomendable para combatir la hipertensión arterial, afecciones de vasos sanguíneos y corazón.
  • Entre otros beneficios del Kiwi para la salud es muy importante porque ayuda a bajar el Estrés,   beneficia la visión, es antiinflamatorio, contribuye a disminuir los riesgos cardiovasculares y mejora el funcionamiento de todo el aparato digestivo.

El Kiwi es un alimento natural muy completo que debemos tener en cuenta al hacer nuestras compras.

Mis Jugos Verdes Favoritos: Kiwi y Chia Seeds juntos.

INGREDIENTES:

  • 2 kiwis picados (como mostramos en la foto)
  • 2 cucharadas de ChiaSeeds (previamente remojadas en medio vaso de agua)
  • Un poco de miel o endulzante natural de su preferencia.

PREPARACIÓN:

  • Colocar en una licuadora la chiaseeds y el kiwi por breves momentos hasta que se compacte la mezcla.
  • Agregar un poco de agua si esta muy espeso para tomarlo.
  • Al final agregar un endulzante natural de su preferencia.

Tips:

  • Beberlo preferentemente en las mañanas en ayunas o como complemento del desayuno. 

 

Si deseas más información sobre los beneficios de la Semilla de Chia o Chia Seeds en nuestra salud y bienestar puedes hacer CLICK AQUÍ y también seguirnos día a día en INSTAGRAM donde te daremos tips, ideas y recetas de jugos verdes, ensaladas y más.

NAMASTE! ॐ

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Mi Piel más Saludable, Radiante y Renovada este Verano Gracias al Desafio #AVEENO

 

Mi Piel más Saludable, Radiante y Renovada este Verano Gracias al Desafio #AVEENO

 

NOTA: Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. Este post informativo por ser Mamá Holística Embajadora de AVEENO®. Recibí compensación económica y los productos para escribir este post.

 

Termine la primera semana del desafío AVEENO® pero pienso seguirlo siempre porque siento mi piel mejorada en tono, color, las manchas que tengo consecuencia del acné están más claras e incluso salgo a la calle con la cara lavada sin ningún problema ya que mi rostro se ve más radiante y renovado. Me encanta ir a la playa y este reto realmente tiene protectores solares que han protegido mi piel de todo y mantengo mi bronceado sin manchas, estoy muy feliz, espero que nos estén siguiendo para que vean los resultados y para que ustedes se animen a seguirnos con los productos AVEENO® , A continuación les explico los pasos que sigo en las mañanas y noches para que nos sigan fácilmente:

EN LAS MAÑANAS:

Mi Piel más Saludable, Radiante y Renovada este Verano Gracias al Desafio #AVEENO

Mi Piel más Saludable, Radiante y Renovada este Verano Gracias al Desafio #AVEENO

EN LAS NOCHES:

Mi Piel más Saludable, Radiante y Renovada este Verano Gracias al Desafio #AVEENO

 

Mi Piel más Saludable, Radiante y Renovada este Verano Gracias al Desafio #AVEENO

 

Espero que sigan el desafío con nosotras por Instagram diariamente y siguiendo el hashtag #AVEENO por nuestras diferentes redes sociales. Si deseas más información sobre estos y otros productos AVEENO® puedes hacer CLICK AQUI o en Aveeno.com.

NAMASTÉ!

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S. Yissele ~ Mamá Holística.Mi nombre es S. Yissele, soy una madre latina, profesional de la salud, estudiante de Life Coach y soñadora que busca ser holística, completa y genial, aprendiendo día a día, comparto lo que me gusta en el blog, adoro mi familia, yoga, meditar, la comida latina, natural y orgánica, cocinar, escribir, las redes sociales y más. ¡Bienvenidos! https://mamaholistica.com

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Seguimos Celebrando con Papá Gracias a NEUTROGENA MEN®. Sorteo.

Seguimos Festejando con Papá Gracias a Neutrogena Men®. Sorteo.

Estamos en el mes de Papá por eso seguimos celebrando en grande gracias a la linea Neutrogena Men® que para mi es nueva por eso comparto con ustedes algunos productos para conocerlos juntas y regalarle lo mejor a Papá en su mes. Todos los hombres y padres tienen diferentes tipo de piel y actividades por eso Neutrogena Men® tiene un producto para cada uno de ellos:

Para Hombres con Piel Sensible:

Razurarse a menudo puede dejar la piel irritada, por eso la nueva crema de afeitar NEUTROGENA MEN® Sensitive Skin Shave Cream está formulada con la tecnología Pro-Soothe™ para calmar y ayudar a proteger la piel sensible de la irritación causada por el afeitado combatiendo los bellos encarnados y las erupciones.

NEUTROGENA MEN® Sensitive Skin Shave Cream

NEUTROGENA MEN® Razor Defense® Daily Face Scrub es otro producto que previene la irritación a la hora de afeitarse exfoliando la piel del rostro para lograr que la piel del hombre sea menos sencible al afeitado.

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Para Hombres que hacen Deporte: 

Las actividades físicas y el sudor pueden dejar impurezas en la piel, por esa razón para mantener una piel limpia y saludable es esencial usar un limpiador facial diario que sea verdaderamente efectivo y formulado especialmente para la piel del hombre como NEUTROGENA MEN® Invigorating Face Wash que penetra profundamente en los poros dejando la piel fresca, limpia y con una sensación revitalizan por horas.

NEUTROGENA MEN® Invigorating Face Wash

Para Los Hombres con una Agenda Apretada:

Para aquellos hombres que andan sobre la marcha y que piensan que e imposible pensar en el cuidado de la piel, existen productos 3 en 1 como NEUTROGENA MEN® Triple Protect Face Lotion SPF 20 porque clama la irritación después del afeitado, hidrata la piel y ayuda a combatir los signos de envejecimiento por su protector solar, 3 beneficios en un solo paso, es excelente.

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Si deseas más información sobre estos u otros productos Neutrogena® o Neutrogena Men® puedes entrar a su website haciendo click www.neutrogena.com.

 

SORTEO DE 4 PRODUCTOS NEUTROGENA MEN®

 

El sorteo es para un ganador residente en Estados Unidos. Termina el 2 de Julio del 2014. El ganador será escogido por Random.org y será notificado por un post, se espera la respuesta en 48 horas con un comentario, caso contrario se escogerá a otra persona usando el mismo sistema. La pregunta Obligatoria es esencial para que tu participación sea considerada, las demás opciones aumentan tus oportunidades de ganar pero son opcionales.

1.- Pregunta Obligatoria: (1 entrada)

¿Cuál de los 4 productos NEUTROGENA MEN® te gustaría regalar a Papá y por qué?

Puedes dejar tu respuesta abajo en nuestros comentarios. ~ You can leave your answer below in our comments.

Para más Opciones:

2.- Síguenos en FACEBOOK con tu LIKE Haz CLICK AQUÍ y luego comparte el sorteo en tu Facebook haciendo Click al boton que esta en la parte inferior del post. (1 entrada)

Si lo hiciste puedes dejar un comentario aquí o abajo en nuestros comentarios. ~ If you did you can leave a link below in our comments.

3.- Síguenos en TWITTER como @MamaHolistica. (1 entrada)

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4.- Comparte diariamente este Tweet: (1 entrada)

#Sorteo de 4 productos NEUTROGENA MEN® para Papá en @MamaHolistica http://wp.me/p2XhVo-1I2 #MamaHolistica #Giveaway #men #Neutrogena

Si lo hiciste puedes escribirlo abajo en nuestros comentarios con el enlace o link. ~ If you did you can leave a link below in our comments.

5.- Tweet about the Giveaway per day: (1 entrada)

#Win 4 NEUTROGENA MEN® Products for #fathersMonth in @MamaHolistica http://wp.me/p2XhVo-1I2 #MamaHolistica #Giveaway #men #Neutrogena

Si lo hiciste puedes escribirlo abajo en nuestros comentarios con el enlace o link. ~ If you did you can leave a comment here or below in our comments.

6.- Síguenos en GOOGLE PLUS+ Haz CLICK AQUÍ Y comparte el sorteo en tu Google haciendo Click al boton G+ que esta en la parte inferior del post. (1 entrada)

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7.- Síguenos en PINTEREST Haz CLICK AQUÍ y comparte el Sorteo en tu Pinterest haciendo Click al boton que esta en la parte inferior del post. (1 entrada)

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8.- Síguenos en STUMBLEUPON Haz CLICK AQUÍ (1 entrada)

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9.- Deja un comentario en un post del Mamá Holística Blog y escribe el nombre del post que comentaste abajo y link. (1 entrada)

Si lo hiciste puedes escribir el link del post abajo en nuestros comentarios. ~ If you did you can leave a link below in our comments.

10.- Síguenos en INSTAGRAM haciendo CLICK AQUÍ ,también puedes compartir la foto del sorteo diariamente en tu Instagram con los hashtags: #MamaHolistica #NeutrogenaMen #Neutrogena  (1 entrada)

Si lo hiciste puedes escribirlo abajo en nuestros comentarios. ~ If you did you can leave a link below in our comments.

11.- ¡BONUS ENTRY! Si completaste todas las entradas puedes dejar un comentario abajo confirmando que lo hiciste. (1 entrada)

MUCHA SUERTE! ॐ

S.Yissele 2

NOTA: Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. Este post es informativo y contiene un Sorteo por ser Mamá Holística Embajadora de Neutrogena®. No recibí compensación económica, recibí los productos para escribir este post.

 

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S. Yissele ~ Mamá HolísticaMi nombre es S. Yissele, soy una madre latina, profesional de la salud, estudiante de Life Coach y soñadora que busca ser holística, completa y genial, aprendiendo día a día, comparto lo que me gusta en el blog, adoro mi familia, yoga, meditar, la comida latina, natural y orgánica, cocinar, escribir, las redes sociales y más. ¡Bienvenidos! https://mamaholistica.com

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