Da las GRACIAS Hoy y Siempre.
¡FELIZ ACCIÓN DE GRACIAS!
No podiamos dejar pasar este Jueves holístico sin darles las GRACIAS a todas nuestras fabulosas amigas y seguidoras por su apoyo, amistad, compañía y cariño de siempre, aunque trato de decirselos diariamente por cualquier red social del Blog, eso no es suficiente y les deseo siempre lo mejor en su vida, trabajo, familia, proyectos, sueños, y que todo lo que deseen se haga realidad. Aunque es una celebración del país en el que vivimos US. nosotros la hemos hecho nuestra con mucho cariño porque esta nuestro hogar y sabiendo que aportamos siempre lo mejor! No puedo dejar pasar estos días familiares y de compartir para dar GRACIAS A:
DIOS, POR TODO lo que soy, tengo, comparto y… por todo lo bueno y maravilloso que esta por venir.
A la Vida, que me acompaña todos los días.
Por la Salud que me permite hacer lo que me gusta y disfrutar mucho.
Por mis Padres que están conmigo ahora, porque los puedo disfrutar, están jóvenes y con salud que es lo más importante.
Muchas Gracias por mi Pequeña, porque es una bendición para mi y mi Familia, porque esta sanita, es inteligente, buena y cariñosa.
Por mi Amado Esposo que aunque está lejos, sé que me respeta, ama y apoya en todas mis ideas, proyectos, viajes inesperados y locuras (jeje).
Por mis queridos hermanos que me apoyan y quieren siempre y tengo la dicha de que están bien y felices.
Gracias a mi Querido Blog porque gracias a él conosco personas maravillosas todos los días y me permite expresarme, disfrutar y compartir lo que me gusta.
Gracias a mis Amigas Las Blogueras, como lo hice en mi post del Primer Aniversario, porque ellas fueron una de mis inspiraciones, por su trabajo, su pasión y porque día a día nos enseñan algo nuevo, comparten sin discriminar a nadie, son muy buenas personas y lo más importante lo hacen con mucho cariño.
Muchas Gracias nuevamente a mis Amigas, SEGUIDORAS y Mamis Holísticas que siempre se dan una vueltita por el Blog para compartir con nosotras.
Como se daran cuenta mi lista de Acción de Gracias es infinita y…
…¿Tú Por Qué Dás las Gracias en estas Fiestas?
¡FELIZ DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS!
HAPPY THANKSGIVING DAY!
NOTA: MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE INFLUENCIADA POR TERCEROS. NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA O PRODUCTOS PARA ESCRIBIR ESTE POST.
Esta receta es ideal para compartir en esta fiestas de Acción de gracias, especialmente porque es rica, nutritiva y fácil de preparar, a mis amigas les encanto; por esa razón compartiremos y brindaremos en la cena de Thanksgiving y de Navidad con esta receta peruana de un rico Cóctel de Algarrobina que sin pisco también puede ser para los niños o para las personas que no ingieren alcohol, tiene leche y muchos ingredientes nutritivos que pueden reemplazarlo por ingredientes orgánicos o como les agrade mejor.
La Algarrobina es un jarabe que esta hecho de algarrobola es una leguminosa y su fruto es la algarroba la cual es azucarada y comestible, posee vitamina A,B1, B2, C y D, minerales como el hierro, calcio, magnesio, fosforo, zinc, potasio, calcio y más y además de tener carbohidratos, proteínas y grasas de la mejor calidad. No posee gluten y tiene excelentes beneficios intestinales.
Acabo de terminar de ver la película Julie & Julia en esta mañana limeña siempre nublada y misteriosa, y realmente me siento inspirada, me identifique mucho con los personajes aunque no tengamos mucho en común, contradictorio pero real. Empezare contandoles que me considero aficionada del cine, pero recién veo esta película, había sabido de ella pero no me llamo la atención; ahora aquí en mi ciudad natal, con mi Padre que adora las películas y las tiene casi todas, pude ver esta movie que me inspiro hasta lo más profundo de mi ser, especialmente ahora que siento que hago algo que quiero, aunque Gracias a Dios o a lo que crea cada uno, siempre he podido hacer lo que me complace porque creo que no seria vida si uno no es feliz y estoy muy agradecida por eso y por todo.
Continuando con lo que me inspiro, la película Julie & Julia esta basada en dos historias de la vida real, la primera es una chica casada Julia Powell que sentía que su vida no tenia sentido y que admiraba a Julia Child una Norteamericana que vivió en Francia, tenia un programa de TV y que empezó a estudiar cocina a pesar de la época donde solo los hombres estudiaban para Chef, con el apoyo y amor de su esposo pudo lograrlo. Se las recomiendo, tienen que ver como en esta película se entrelazan las historias y termina siendo muy inspiradora, con excelentes mensajes de vida por eso y aunque muchas cosas me inspiran, lo confieso, saque lo mejor de ella y en los siguientes mensajes, inspiraciones, frases y conclusiones que siento que me identifico, otras que no me identifico, y muchas que me inspiran, aquí se las muestro a lo que me refiero:
1.- Nunca dejar de sonreír o la alegría de vivir como Julia, eso es lo que siempre trato de hacer aunque a veces sintamos que todo esta mal. Una de las frases que me inspira mucho de Julia Child y podemos aplicarlo a nuestra vida es:
“Uno de los secretos y placeres de la cocina es aprender a corregir algo si sale mal, y una de las lecciones es SONREIR y aguantar si no se puede arreglar”
2.- Uno puede hacer lo que desee, siempre hay oportunidad para todos. El mundo es grande y estamos aquí para ser felices y disfrutar lo que tenemos. Julia Powell menciona esta frase cuando salió en el New York Time newspaper y se le presentaron muchas oportunidades.
“Las puertas se van a abrir, puertas que tu no imaginaste que existían”
3.- Nuestra pareja construida en el Amor es la que nos apoya siempre en nuestras ideas y locuras. También tengo esa suerte como Julie & Julia.Y esto le decía Paul Child a su esposa Julia Child:
“Eres la mantequilla de mi pan,
el aliento de mi vida”
4.- Aunque me encanta la cocina, no soy Chef pero me imagino que lo soy cuando cocino para mi familia y especialmente porque lo hago con amor y pasión, al igual que los personajes de la movie.
“Después de un día en que nada es seguro…
puedes llegar a casa y saber
con certeza que si le agregas
yemas de huevos al chocolate,
azúcar y leche se va a espesar.
Eso me reconforta”
Julie en la movie Julie & Julia.
5.- Lo que me identifica también es que soy Blogger como Julie y eso me encanto de la película, claro no soy Food Blogger pero pondre más énfasis en mi sección de “Recetas Holísticas” porque adoro cocinar y empezó ese amor cuando me case y tuve mi primera cocina, exactamente aquí en Lima, a unas millas de donde me encuentro en un office muy lindo que alquile hace 8 años antes de casarme, Ay esos momentos inolvidables. Una de las frases de Julie cuando empezó su blog y es comprensible, son algunas dudas que tenemos cuando entramos a este maravilloso mundo para compartir es la siguiente:
“Supongo que por cada fan que escribe, hay, no se, cientos que no, no lo crees?”
6.- La cocina francesa y Francia siempre me llamaron la atención y ahora más que me inspiro esta movie. La comida italiana hace algunos años fue mi inspiración, y como les decía antes siempre hago lo que me propongo o el Universo conspira a mi favor, ahora la cocino con facilidad, tengo amigos italianos y hasta escucho canciones y entiendo el idioma; No puedo esperar y llegar a casa para ponerme a cocinar esos maravillosos platillos franceses de Julie Child.
“En Francia cocinar es una forma de Arte y el deporte Nacional”
Julia Child.
7.- Cuando te sientas ahogada en un oceano como Julie busca a personas que te inspiren y te puedas identificar con ellas como en la película y puedas salir a flote. Julie hablando con su esposo sobre Julia Child dice la siguiente frase:
“Ella me salvó. -Te salvaste tu sola. -Me estaba ahogando y ella me sacó del océano.”
8.- Yo estoy muy interesada en tener los libros, uno de ellos llamado “Mastering the Art of French Cooking” escrito por Julia Child y publicado en 1961 aproximadamente y el segundo Julie & Julia escrito por Julie Powell. Quiero saber si Julie & Julia realmente se conocieron aunque parece que no en la movie, aquí encontré una foto de los libros, y los pueden encontrar en Amazon.com
NewYorker.com
9.- El trailer de la película me encanto y se los muestro para que se animen aun más a verla y si la vieron la recuerden.
10.- Mi consejo como siempre es sacar lo mejor de todo y me cuentan si coinciden conmigo en lo que les gusto o no de la movie.
Estar en armonía con la naturaleza y cuidar nuestro mundo u hogar es parte de nuestra vida y del balance y dinámica que tenemos con lo que nos rodea, por eso nuestro medio ambiente y nuestro planeta tierra en buen estado y saludable es fundamental para estar bien. Creo que debemos iniciar tomando conciencia de la importancia de reciclar y felizmente tenemos mucha información de los medios donde la razón principal es cuidar el planeta tierra, nuestro mundo y el hogar de nuestros hijos y nietos, ya que hay materiales que contaminan el suelo y no son biodegradables, por tal razón esta iniciativa de no botar todo a la basura, si no reusar algunos materiales es lo mejor que podemos hacer, entre los materiales no biodegradables tenemos: Los plásticos en sus diferentes formas y clasificaciones, el cartón, papel, aluminio, etc.Por esa razón es importante tener claro este tema y no complicarnos, soló empezar de la forma más simple y aquí les doy unos tips básicos para hacerlo:
1.- Los Recipientes de Reciclaje.
Hay varios estados o zonas donde los reparten, son especiales y tienen instrucciones en la parte posterior, si no los consiguen pueden tener una bolsa biodegradable y así reservar un lugar para que toda la familia participe reciclando. Nuestro recipiente de basura ubicado en la cocina seria prácticamente para basura orgánica como residuos de alimentos, vegetales, frutas, plantas, cascaras de huevo, etc que si son biodegradables.
2.- Localizar lugares de Reciclaje.
Es muy importante si no pasa el camión de reciclaje por tu hogar como la basura normal, lo bueno es que siempre hay un lugar de reciclaje en nuestra comunidad, que nos puede quedar camino al trabajo o escuela y así sea parte de nuestra rutina, hay diferentes páginas web donde nos ayudan a encontrar diferentes centros de reciclaje como esta del Gobierno de US. que les presento a continuación:http://www.usa.gov/Citizen/Topics/Environment-Agriculture/Conservation.shtml.
3.- Usar Bolsas de tela o de plástico reusable para el Supermercado.
Es la mejor opción para no pedir las bolsas de plástico simple y como tip para no olvidarlas cuando van al supermercados les recomiendo guardarlas en el auto y así tenerlas a la mano, si las olvidamos pidamos en el supermercado las bolsas de papel, en su defecto las bolsas de plastico podemos devolverlas a los mismos supermercados, dejarlas en el deposito de reciclaje especial o volverlas a usar, pero nunca a la basura ya que esta comprobado que se demoran años en degradarse.
4.- Los artefactos, productos electrónicos, pilas, computadoras, celulares, etc
También se reciclan cuando no se desean usar o no funcionan y puede hacerse en las diferentes tiendas donde venden electrodomésticos cercanas a nuestro hogar como Best Buy, Target, Lowe’s, y más.
5.- Reciclar con nuestros engreídos del hogar.
Los niños deben aprender la importancia, la rutina y que materiales son los que se necesita reciclar. Hay muchos libros que nos pueden ayudar a explicar a los niños sobre este tema, como el que les presento a continuación:
No olvidemos que con nuestro granito de arena podemos lograr un cambio en nuestra vida y así ayudar a nuestro planeta a estar saludable dejando un mejor lugar para los que vienen. HAPPY HOLISTIC THURSDAY! NAMASTE!
Neutrogena® siempre pensando en nosotras mujeres y madres que nos gusta cocinar, decorar y celebrar con nuestras familias las Fiestas de Thanksgiving y Navidad que ya están a la vuelta de la esquina, y por supuesto también nos gusta lucir bien, frescas y con una piel radiante a medida que las temperaturas van disminuyendo, nuestra piel se ve afectada por el frio y la resequedad, por lo que el cuidado diario es de suma importancia para lucir una piel fresca y saludable, Neutrogena nos ayuda con sus productos y con unos súper tips para lucir bellas cada día.
A continuación les presento los 6 tips para una Piel radiante en estas Fiestas:
1.- Después de un día de trabajo o antes de dormir siempre debemos quitarnos en maquillaje , esto permite que la piel respire y se regenere mientras duermes. NEUTROGENA® Makeup Remover Cleansing Towelettes son perfectas para remover las impurezas de la piel y el maquillaje a prueba de agua de una manera efectiva en un solo paso, dejando en el rostro una sensación limpia y refrescante.
2.- Para tener la hidratación adecuada y que no debemos dejar pasar en nuestra rutina diaria después de remover el maquillaje podemos aplicar el humectante NEUTROGENA® Naturals Multi-Vitamin Nourishing Night Cream, formulado con un complejo multivitamínico que repone la humedad y los nutrientes esenciales de la piel.
3.- Para lograr que nuestra piel este relajada y preparada para el resto del día podemos lavar nuestro rostro durante la ducha matutina con NEUTROGENA® Oil-Free Acne Wash Pink Grapefruit Foaming Scrub es ideal porque esta formulado con microesferas que limpian y suavizan las asperezas de la piel con vitamina C y extracto de toronja 100% natural.
4.- El protector solar no puede faltar y se debe aplicar antes del maquillaje para proteger nuestra piel del rostro de los rayos ultravioletas y NEUTROGENA® Visibly EvenTM Daily Moisturizer SPF 30 whit Helioplex®, su fórmula innovadora provee protección de los rayos UVA/UVB y está clinicamente comprobado que empareja el tono de la piel de manera visible y suaviza las arrugas y las lineas de expresión y se ven los resultados después de dos semanas de usarlo.
5.- Para tener una apariencia descansada y natural de los ojos NEUTROGENA® HEALTHY SKIN® Brightening Eye Perfectos Broad Spectrum SPF 25 es la solución para las manchas oscuras y para desinflamar el área de los ojos para una cobertura sin fallas, rica en una mezcla patentada de antioxidantes y esta clinicamente comprobada para mejorar la apariencia de las ojeras y las bolsas en los ojos en una semana.
6.- Los labios no se pueden quedar atrás y aplicar un brillo de labios con un roce sutil de color le da un toque de elegancia iluminando el rostro y NEUTROGENA® Moisture Shine® Gloss es un brillo labial que acondiciona. protege y suaviza los labios para una apariencia más saludable con el tiempo.
Después de estos súper tips y de seguirlos paso a paso estarás lista para lucir una piel saludable en estas Fiestas y te puedes llevar estos excelentes productos de NEUTROGENA® en un Sorteo donde podrás participar y ganar.
El sorteo es para un ganador residente en Estados Unidos. Termina el 6 de Diciembre del 2012. El ganador sera escogido por Rafflecopter.com y sera notificado por un post, se espera la respuesta en 48 horas, caso contrario se escogerá a otra persona usando el mismo sistema.
Mucha suerte para tod@s y a empezar a ponernos lindas para las Fiestas. Namaste! Nota:Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. Recibí los productos de las fotos para escribir esta post.
En este Lunes de Sorteos no podemos dejar pasar esta gran oportunidad que tenemos de sortear y compartir con nuestras queridas amigas esta Gift Card por $50 dólares de Whole Foods Market, y estoy muy feliz porque es uno de mis supermercados favoritos en donde cada ves que voy recuerdo que “Lo Natural es lo mejor”. Estoy segura que a Ustedes les gustará y podrán usarla para estas Fiestas Navideñas que están a la vuelta de la esquina.
El sorteo es para un ganador residente en Estados Unidos. Termina el 27 de Noviembre del 2012. El ganador sera escogido por Rafflecopter.com y sera notificado por un post, se espera la respuesta en 48 horas, caso contrario se escogerá a otra persona usando el mismo sistema.
Debes hacer una entrada obligatoria para que las siguientes entradas puedan considerarse. No se aceptara el comentario que no conteste la pregunta que se realiza en la entrada obligatoria y se anulara su participación.
Muchas gracias a tod@s por su participación en elSorteo,estoy muy feliz porque leí sus comentarios y como siempre es un gusto porque aprendo mucho de sus opiniones, experiencias y me encanta, pero el sorteo llego a su fin y se realizo por el sistemaRafflecopter. Y la ganadora es:
DAYSI MORALES
Entrada #209
¡¡¡FELICITACIONES A LA GANADORA!!!
Se pide conteste en 48 horas de notificado el premio con un comentario en el Blog, caso contrario se procederá a realizar el sorteo con un nuevo ganador.
Muchas Gracias por su Participación!
Namaste!
Nota: Mami Holística y Genial garantiza la PRIVACIDAD de Datos de los Ganadores como dirección, teléfono, etc. Se mantienen en estricto PRIVADO y no son divulgados abiertamente, solo la empresa que envia los productos o la Oficina Postal, según sea el caso, tienen esos datos.
Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. No recibí compensación económica y no recibí los productos.
Aprovechando que estoy retomando mis Holistic Thursday o Jueves Holísticos en este Spanish Friday escogí la palabra “Holístico” y estoy muy feliz de participar nuevamente porque se aprende mucho de nuestro hermoso Lenguaje Español o Castellano y sobre diferentes culturas, me encanta esta iniciativa porque creo que si uno es latino no debe perder sus raíces por vivir en otro país diferente y que mejor que nosotros para ayudar con nuestro granito de arena a promover nuestro lenguaje. La palabra Holístico esta siendo muy usada últimamente en todas partes como negocios, en masajes, spa, terapias, etc… pero hay muchos que no saben que significa o lo entienden diferente. Holístico según la Real academia de la Lengua Española“es lo perteneciente o relativo al Holismo” que lo definen como: “Doctrina que propugna la concepción de cada realidad como un todo distinto de la suma de las partes que lo componen.” y cuando buscamos los términos griegos vemos que “Holos” significa “entero” o “todo”.
Según se entiende Holístico tiene que ver con aquello cuyas partes formen un todo y en el caso de los seres humanos o personas que estamos compuestos con el trinomio: Mente, cuerpo y alma; cada una de estas partes son diferentes, complejas pero a la ves son un todo que nos componen y para que estemos bien deben estar en balance. Por esa razón Mami Holística y Genial Blog fue creado para la mujer y madre que ve la vida desde este punto de vista, como al ser humano como un ser completo e integral, que busca ser completa con una mente abierta porque es inteligente; consciente de que debe amar su cuerpo como es y busca lo natural y mejor para cuidarlo sin gastar mucho ya que siempre esta pendiente de la economía de su hogar; y cuidadosa de su alma, ya que todos somos seres espirituales, meditando y con ejercicios que la ayudan a sentirse bien como el yoga y sus diferentes tipos u opciones. Espero que hayan podido entender esta palabra y su origen. HAPPY SPANISH FRIDAY! Namasté!
NOTA: Todos los viernes es “Spanish Friday” #SpanishFriday En donde se escribe en español la entrada del blog sobre palabras, frases, experiencias y sus significados en español. El objetivo es practicar, mejorar y aprender el idioma Español o Castellano y ¿por qué no? difundirlo.
NOTA: MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE INFLUENCIADO POR TERCEROS. NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA O PRODUCTOS PARA ESCRIBIR ESTE POST.
