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Holistic Thursday ~ Tips Holísticos: El Tiempo #MamisHolisticas

“El tiempo es pasado, presente y futuro que se recicla en cada instante para ser vivido y revivido”.

Autor desconocido.

Las afirmaciones o intenciones son para ayudarnos a concentrarnos en lo positivo.

Holistic Thursday ~ Tips Holísticos: El Tiempo #MamisHolisticas #HolisticThursday

photo credit: Βethan via photopin cc

Estamos acostumbrados a usar muchas veces en nuestro lenguaje diario frases como “no tengo tiempo” o es muy común decir en nuestras conversaciones diarias “El tiempo pasa rápido”, “el tiempo se me fue volando” etc,… por eso debemos ser conscientes de nuestro lenguaje, ya que es parte de la creación de nuestro futuro y en esta ocasión les dejo esta intención, afirmación o frase que uso mucho para que el tiempo no sea un punto de discusión, ponerlo como excusa, ni hacernos la víctima de él, espero que les sea de utilidad tanto como a mi y lo pongan en practica.

Aquí les dejo algunos de mis Tips para que se organicen mejor y que el tiempo realmente sea su aliado:

1.- Usa una Agenda.

Ya sea una agenda escrita o electrónica, donde coloques tus actividades ni bien las planees, llevarla a todos lados y así no se te pase nada ya que debes leer y escribir esta agenda todos los días.

2.- El smartPhone o Lap Top te pueden ayudar con sus alarmas y calendarios.

Si tienes Smartphone y lap top aprovéchalas al máximo ya que contienen apps, alarmas o calendarios para organizarte mejor. Para mi es muy útil ya que siempre estoy frente a la lap top o con el smartphone en la cartera y con la larma me avisan con mucha anticipación las actividades que tengo durante el día, porque así lo programo.

3.- Usa un Calendario para las Actividades de los Chicos.

Es mejor tener un calendario aparte para los chicos y en un lugar visible para que ellos puedan involucrarse en hacerlo, llenarlo y seguirlo, será una actividad muy bonita para ellos y contribuirá con su responsabilidad y madurez.

4.- Tener los pagos y/o comidas en Calendarios separados.

Según sea tu prioridad o actividad favorita. En lo personal tengo un calendario de pagos que lo usamos mi esposo y yo y otro como un menú donde me organizo mejor con las comidas y que no se me pasen los nutrientes que necesito y necesita mi familia, así todo esta avanzado y actúo en función de eso cuando al hacer las compras en el supermercado y realizo mis pagos puntualmente.

5.- Coloca un Reloj en Lugares Claves de tu Hogar.

Puede ser un reloj decorativo en los espacios de tu hogar donde la familia esta más tiempo como en la cocina, sala o comedor para que no se te pase la hora de ninguna actividad y estés relajada durante el día con todo programado y a tiempo.

Espero que estos tips que uso diariamente les sirva de ayuda tanto como a mi. 

¿Qué Tip tu Usas y nos recomendarías para organizarnos y aprovechar mejor el tiempo?

HAPPY HOLISTIC THURSDAY!

NAMASTE!

Nota: Este post es informativo. Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. No recibí compensación económica.

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Mis Resoluciones Holísticas para el 2013…

Resoluciones~Mamá Holística

…por fin termine mis resoluciones para este año, con las fiestas y actividades familiares no las terminaba y como les decía a mis amigas mi lista inicial de resoluciones parecía una carta a Santa Claus jajaa… pero recordé que tienen que ser cosas realistas para priorizar las acciones, porque si hacemos una lista larga de todos nuestros sueños y deseos no acabaremos nunca para este año, aquí se las muestro a ver si coincide con alguna de las suyas:

1.- AGRADECER por todo lo que soy y tengo todas las mañanas.

2.- Escribir mis AFIRMACIONES cada semana especialmente para trabajar en mis debilidades, defectos e imperfecciones.

3.- PROPICIAR la UNIÓN FAMILIAR, tratando de disfrutar más de la familia como una de mis prioridades.

4.- DORMIR BIEN, las 8 horas recomendadas para tener un buen día y lleno de energía.

5.- Realizar mi RUTINA DE YOGA  y EJERCICIOS todos los días sin excusas. Ya que el yoga, los ejercicios de estiramiento y respiración me ayudan a relajarme y a empezar mi día con energía.

6.- MEDITAR cotidianamente porque me ayuda a contactarme con mi yo interior y me hace sentir PAZ y TRANQUILIDAD.

7.- COMER NATURALMENTE, más frutas y verduras orgánicas, frescas, evitando o disminuyendo el consumo los alimentos procesados o con muchos azúcares.

8.- Usar BLOQUEADOR todo el año, ya que esta comprobado que las cifras de cáncer de piel están en aumento.

9.- ORGANIZAR mejor mi economía  y ahorrar.

10.-DEJAR LA BALANZA de lado y  me enfocaré en ganar músculo y forma.

También tengo muchos planes con el Blog, quiero estudiar algunas cosas, viajar a Europa y si Dios quiere un miembro más en la Familia. Pero siempre con los brazos abiertos para recibir lo mejor. Espero que Ustedes puedan cumplir satisfactoriamente sus Resoluciones y no olviden que estas deben ser realistas para que puedan realizarlas como desean.

MAMÁ HOLÍSTICA.

S.YISSELE

 

 

 

NOTA: MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE INFLUENCIADO POR TERCEROS. NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA O PRODUCTOS PARA ESCRIBIR ESTE POST.