Como Madre y Enfermera no puedo dejar de tomar en cuenta la importancia del lavado de manos para prevenir enfermedades diarreicas o respiratorias por eso es una de las maneras más ahorrativas que tenemos de cuidar nuestra salud. Es muy importante la labor de nosotras las madres para tomar conciencia sobre la importancia de este procedimiento y así enseñar a nuestros pequeños y supervisarlos hasta que crezcan. Los expertos nos recomiendan lavarnos las manos en los siguientes momentos:
- Antes, durante y después de preparar alimentos.
- Antes de comer o beber.
- Antes y después de atender a alguien que esté enfermo.
- Antes y después de curar heridas o cortaduras.
- Después de ir al baño.
- Después de cambiar pañales a un niño o limpiarlo después de que haya ido al baño.
- Después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
- Después de haber tocado animales, alimento para animales o excrementos de animales.
- Después de tocar basura.
Y la forma correcta de lavarse las manos es la siguiente:
- Humedecer las manos con agua.
- Aplicar el jabón líquido o en barra, siendo más recomendable el líquido.
- Frótese las manos hasta formar espuma y restriéguese bien; asegúrese también de restregarse el dorso de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas.
- Enjuague completamente con mucha agua.
- Seque las manos con una toalla y es recomendable que sea de papel.
- Use la misma toalla de papel para cerrar el grifo.
- Tire el papel en el cesto de la basura.
Espero que esta información les sirva y podamos mantener la salud y bienestar de nuestra familia mediante la prevención con procedimientos tan sencillos pero importantes como el lavado de manos.
NAMASTE!
Nota: Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. No recibí compensación económica, es un post informativo.
