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Tips para Elegir Alegría por el Día Internacional de la Felicidad #HappyDay

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Llego la Primavera hoy 20 de marzo y perfectamente se celebra el Día Internacional de la Felicidad, por eso es importante para nosotros compartir 10 Prácticas para elegir la alegría todos los días, considerando que es una decisión propia que podemos aprender a manejar con la ayuda de estos excelentes tips que te presentamos a continuación.

 

Estas 10 practicas para elegir la alegría te las enumero a continuación para que las tengas más claras y presentes para poner manos en acción.

  1. ACTITUD: Toma nota de las cosas buenas en tu vida.
  2. CONEXIÓN: ¡Abraza a alguien todos los días!
  3. SIGNIFICADO: ¡Usa tus talentos para alentar a la gente!
  4. CREATIVIDAD: Toma nuevos desafíos.
  5. GRATITUD: Da gracias por lo que tienes.
  6. ATENCIÓN PLENA: Medita 5 minutos.
  7. SALUD: Concédete un tiempo para descansar.
  8. RESILENCIA: Disminuye los pensamientos catastróficos.
  9. ESPIRITUALIDAD: Realiza un acto de espiritualidad.
  10. RECIPROCIDAD: Utiliza eso en lo que eres bueno para contagiar a las personas de tus talentos y aficiones.

No olvidemos que la felicidad la conseguimos nosotros, no depende de los demás, es un trabajo continuo como todo en la vida, necesitamos invertir tiempo e invertir todo lo que necesitemos para mejorar. En el caso de los niños los padres tenemos la obligación de criarlos bien y felices. Algo importante que siempre digo es que “damos lo que tenemos” y si somos padres debemos pensar mucho en eso y trabajar en entrenar nuestros pensamientos para irradiar a nuestros hijos lo mejor de nosotros que es luz, amor, atención, cuidados y más, por eso estas practicas o tips que compartimos nos ayudará a aprender o reforzar nuestro bienestar y/o felicidad.

NAMASTE!

 

 

 

NOTA: MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE INFLUENCIADO POR TERCEROS. NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA PARA ESCRIBIR ESTE POST.

En todos los Cines “WONDER PARK” Movie y en Casa Armamos una #WonderBox SORTEO #WonderPark

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Desde el 15 de Marzo de este año se estreno en todos los cines del país la divertida película animada “WONDER PARK” Por eso fuimos al cine con toda la familia el mismo día por la emoción de verla ya que el mensaje es muy inspirador y lleno de aventuras. Cuando el parque de tus sueños necesita ser salvado, solo la imaginación de June puede darle vida. Una niña precoz de 8 años con una habilidad especial para diseñar un espectacular parque de atracciones imaginario, solo para descubrir que se ha vuelto real. Pero cuando su amado parque está amenazado, solo ella puede salvar su creación, con la ayuda de su gran imaginación y algunos amigos muy especiales.

Es una maravillosa e inspiradora fábula para todas las edades, Wonder Park presenta un elenco de voces repleto de estrellas que incluye a Jennifer Garner, Mila Kunis, Matthew Broderick, Norbert Leo Butz, John Oliver, Kenan Thompson, Ken Jeong, Ken Hudson Campbell y la recién llegada Brianna Denski.

El día 15 de marzo del presente año antes de ir al cine nos preparamos con los objetos de la movie “Wonder Park” que son una bolsa, lentes de sol, vaso, poster de la película, libro de la película y una camiseta con capucha, nos encanto todo y estuvimos listos para ir al cine. Todos los objetos los sortearemos al final del post para que puedas disfrutar de la película y sus objetos promocionales.

No aguantamos la tentación de armar nuestro propio Wonder Park como la movie y felizmente tuvimos la oportunidad con las piezas para armar “Amusement Park Engineer” y cajas de cartón de la movie, con las instrucciones armamos una linea para montaña rusa y un carrusel que lo rodeamos de las cajas de cartón de la movie como quioscos decorativos del parque.

No dejen de armar su propio Wonder Park en casa con diferentes materiales de reciclaje y la excelente imaginación y diversión que tienen los niños. A continuación tenemos más ideas para disfrutar con los chicos en casa.

Tenemos actividades para niños y grandes, exclusivas de la película “WONDER PARK” para imprimir, entre las actividades tenemos: Dibujar uniendo números, imágenes de la movie para encontrar las diferencias, laberintos para encontrar la salida y el poster de la movie que no puede faltar.

Para más novedades no dejes de visitar la website:  https://www.paramount.com/movies/wonder-park o visitar las diferentes redes sociales como Facebok https://www.facebook.com/WonderParkMovie , Twitter: https://twitter.com/WonderParkMovie  e Instagram: https://www.instagram.com/WonderParkM…  No olvides tambien seguir los hashtags #WONDERPARK y #WONDERBOX en todas tus redes sociales.

 

SORTEO DE 8 PRODUCTOS DE LA MOVIE “WONDER PARK”

El sorteo es para un ganador residente en Estados Unidos. Termina el 1 de Abril del 2019. El ganador será escogido por Random.org y notificado por un post, se espera la respuesta en 48 horas con un comentario, caso contrario se escogerá a otro ganador usando el mismo sistema. La pregunta Obligatoria es requisito para que tu participación sea considerada, las demás opciones aumentan tus oportunidades pero son opcionales.

EL SORTEO INCLUYE:

  1. Bolsa roja.
  2. Lentes de sol
  3. Vaso.
  4. Poster de la película.
  5. Libro de la película.
  6. Camiseta con capucha.
  7. & 8.  2 Cajas de Carton de la movie.

1.- Opción o Comentario Obligatorio: (1 entrada)

Cuéntanos…

¿Viste la movie “WONDER PARK” en el cine o viste el video del Trailer que mostramos arriba? ¿Qué te pareció?     

Puedes dejar tu respuesta abajo en nuestros comentarios. ~ You can leave your answer below in our comments.

Para más Opciones:

2.- Síguenos en FACEBOOK con tu LIKE haciendo CLICK AQUÍ y COMPARTE el sorteo en tu Facebook haciendo Click al botón que esta en la parte superior del post. (2 entradas por día en diferentes comentarios)

Si lo hiciste puedes escribir el link abajo en nuestros comentarios. ~ If you did you can leave a link below in our comments.

3.- Síguenos en TWITTER como @MamaHolistica haciendo CLICK AQUÍ. (1 entrada)

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4.- Comparte diariamente este Tweet: (2 entradas por día)

#sorteo 8 productos de la movie “WONDER PARK” en @mamaholistica https://go.shr.lc/2THJA49 #giveaway #mamaholistica #WonderPark 

Si lo hiciste puedes escribir el link de cada uno o enlace abajo en nuestros comentarios. ~ If you did you can leave a link below in our comments.

5.- Tweet about the Giveaway per day: (2 entradas por día)

#win 8 “WONDER PARK” movie products  in @mamaholistica https://go.shr.lc/2THJA49 #giveaway #mamaholistica #WonderPark 

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¡MUCHA SUERTE!

S.YISSELE

 

 

 

NOTA: MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE INFLUENCIADO POR TERCEROS. NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA. RECIBÍ PRODUCTOS PARA ESCRIBIR ESTE POST.

Noche de Película llena de Inspiración con “WALK. RIDE. RODEO” #WalkRideRodeo @Netflix #ad

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This post is sponsored. The thoughts and opinions expressed here are my own. Esta publicación está patrocinada. Los pensamientos y opiniones expresados aquí son míos.

“NO IMPORTA LO QUE LA VIDA TE DÉ, TÚ DA MÁS”

Cita de la Movie “Walk. Ride. Rodeo”

En casa nos encanta ver movies en Netflix compartiendo comida y armando una fiesta de noche de película. Esta ves no fue la excepción y vimos la nueva movie de Netflix “Walk. Ride. Rodeo” , es una historia inspiradora que nos encanto por su mensaje de perseverancia y unión familiar, estoy segura que les gustará mucho al igual que a mi, a mi hija y a toda mi familia.  La película se lanzo globalmente este 8 de marzo de 2019, así que esta disponible en cada dispositivo donde disfrutes Netflix.

La película “Walk. Ride. Rodeo” esta basada en una increíble historia de la vida real donde los sueños de Amberley Snyder (Spencer Locke) con una beca universitaria y una carrera pro rodeo se detienen cuando está involucrada en un accidente de auto devastador. Queda incapaz de usar sus piernas, se niega a renunciar a sus sueños y en su lugar decide luchar para regresar a las carreras de caballos competitivas de barriles. Es una película conmovedora e inspiradora que encantará y llenará de motivación a toda la familia, porque el que persevera alcanza, no hay duda de eso y la movie nos lo demuestra.

La película “Walk. Ride. Rodeo” esta protagonizada por Spencer Locke, Bailey Chase, Alyvia Alyn Lind, Max Ehrich, Corbin Bleu, Kathleen Rose Perkins, con Sherri Shepherd y Missi Pyle, dirigida por Conor Allyn, producida por Julie Crank di Cataldo, Sean Dwyer y Elizabeth Cullen, el guión es de Sean Dwyer y Greg Cope White.

Mi hija fue la que más disfruto de la movie “Walk. Ride. Rodeo” porque le encantan los caballos, se enamoro del caballo de Amberley llamado “Power”, comentamos la movie y me dijo que le parecía que la actriz era muy valiente porque a pesar de que no podía caminar ella trataba de montar y lo logro. Le comente que era una historia de la vida real y siguió viendo la película más emocionada. Realmente es una película que motiva e inspira a grandes y a chicos. Ahora debo buscar un lugar donde mi hija pueda montar ;).

Esta vez decidimos engreír a mi hija con sus gustos en la comida de la Movie Night Party “Walk. Ride. Rodeo” el pop corn salado no puede faltar en ninguna noche de película, en la bebida mi hija eligio gelatina liquida con su sabor favorito que es cherry en masón jars, los cupcakes son sus favoritos, el toque snack fueron unas tostadas pequeñas con salami y queso, que son las favoritas en casa. No hay duda que disfrutamos mucho de esta noche de película gracias a Netflix, porque siempre nos brinda excelentes películas y series.

Si desean ver la movie “Walk. Ride. Rodeo” la website de Netflix es netflix.com/walkriderodeo  La película se lanzo globalmente este 8 de marzo de 2019, así que esta disponible en cada dispositivo donde disfrutes Netflix ,también pueden visitar @Netflix en las diferentes redes sociales al igual que el hashtag de la película #WalkRideRodeo.

¡NO DEJEN DE VER LA MOVIE!

¡NAMASTE!

 

 

 

NOTA: MI OPINION EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE INFLUENCIADO POR TERCEROS, RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA PARA ESCRIBIR ESTE POST #AD #SPONSOR.

Tips de Seguridad para Niños que Usan Internet Gracias a la Película “Ralph Breaks The Internet”. #BeInternetAwesome @WreckItRalph #RalphBreaksTheInternet

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Al igual que Ralph y Vanellope en la movie Ralph Breaks the Internet, los niños pueden encontrarse en situaciones difíciles cuando navegan por Internet por eso la película Ralph Breaks the Internet, de Walt Disney Animation Studios, está colaborando con el programa Be Internet Awesome de Google para fomentar los fundamentos de la ciudadanía digital y la seguridad en línea para los niños para que puedan explorar el mundo en línea con confianza.

Ralph Breaks the Internet” de Walt Disney Animation Studios es la aventura animada que presenta al chico malo del videojuego Ralph (voz de John C. Reilly) y su compañero inadaptado Vanellope von Schweetz (voz de Sarah Silverman), corrió al primer fin de semana de apertura (la segunda mayor apertura de Acción de Gracias de todos los tiempos), ganando el primer lugar en la taquilla nacional durante tres semanas consistentes y recaudando más de $ 435.1 millones hasta la fecha. En la hilarante secuela de alta velocidad de “Wreck-It Ralph”, nominada al Oscar® en 2012, los mejores arriesgan todo al viajar al mundo expansivo y acelerado de Internet en un intento lleno de acción por salvar el juego de Vanellope, Sugar Rush. “Ralph Breaks the Internet” está disponible al instante en Digital 4K Ultra HD ™ / HD / SD y Movies Anywhere 12 de febrero y físicamente en Blu-ray y DVD el 26 de febrero.

“Ralph Breaks the Internet” llega a casa con una amplia gama de extras exclusivos, llevando a los fanáticos detrás de escena en los Estudios de Animación Walt Disney para explorar cómo los artistas crearon la vibrante versión de internet de la película, desde los cómicos videos de gatos hasta el intenso juego en línea Slaughter Carrera a los personajes sombríos en la Red Oscura. Las características también revelan algunos huevos de Pascua (bromas internas y referencias a otras películas y personajes de Disney ocultos a lo largo de la película) y los cineastas presentan algunas escenas eliminadas nunca antes reveladas.

Dirigido por Rich Moore (ganador del Premio de la Academia ® “Zootopia”, “Wreck-It Ralph”) y Phil Johnston (co-escritor “Wreck-It Ralph”, “Zootopia”, escritor, “Cedar Rapids”), y producido por Clark Spencer (“Zootopia”, “Wreck-It Ralph”, “Bolt”, “Lilo & Stitch”), “Ralph Breaks the Internet” le da la bienvenida al elenco y los personajes favoritos presentados hace seis años, incluido Reilly, quien brinda la voz de Ralph y Silverman, que regresa como la voz de Vanellope. Prestarle una mano virtual a Ralph y Vanellope es Shank, con la voz de Gal Gadot, un piloto duro de un juego de carreras de autos en línea llamado Slaughter Race, un lugar que Vanellope abraza con entusiasmo, tanto que Ralph se preocupa de perder. El único amigo que ha tenido. Yesss, con la voz de Taraji P. Henson, el algoritmo de cabeza y el corazón y el alma del sitio de moda BuzzzTube, hace de Ralph una sensación viral. Jack McBrayer y Jane Lynch regresan como las voces de Fix-It Felix Jr. y el Sargento Calhoun, respectivamente, y de la suerte de Disney Animation, el actor Alan Tudyk fue llamado a expresar su voz a un motor de búsqueda llamado KnowsMore, literalmente un sabelotodo – quien dirige una barra de búsqueda y ayuda a Ralph y Vanellope en su búsqueda. También se presentan muchos camafeos emocionantes en la película, incluida una escena que reúne a todos los actores originales de Disney Princess.

Be Internet Awesome y Ralph Breaks los recursos temáticos de Internet y las herramientas digitales, que incluyen consejos de seguridad en Internet, hojas de actividades descargables, guías para educadores y padres, videos y más, estarán disponibles en: g.co/BeInternetAwesome.


A continuación vea algunos consejos de “Be Internet Awesome” para que los niños se mantengan a salvo de Internet con Ralph, Vanellope y sus amigos.

Si deseas tener esta información disponible en tus dispositivos electrónicos puedes hacer click en las imágenes o hacer CLICK AQUÍ. Y si deseas la versión en ingles puedes hacer CLICK AQUí or ENGLISH VERSION.

Be Internet Awesome es el programa multifacético de Google diseñado para enseñar a los niños los aspectos básicos de la ciudadanía digital y la seguridad para que puedan explorar el mundo en línea con confianza. El programa gratuito está disponible en inglés y español y consta de un plan de estudios alineado con los estándares de ISTE, Pear Decks preparados para cada lección, Interland, un juego en línea lleno de aventuras sobre seguridad y ciudadanía digital, y una guía familiar para las familias para continuar la conversación en casa.

Tenemos lindas actividades para realizar y pintar con los chicos y las queremos compartir con ustedes a continuación:

No olviden que la movie “Ralph Breaks the Internet” ya está disponible al instante en Digital 4K Ultra HD ™ / HD / SD y Movies Anywhere desde el 12 de febrero y físicamente en Blu-ray y DVD el 26 de febrero. Y para más novedades no dejen de seguir la película por la Website: Disney.com/ralphbreakstheinternetFacebook: Facebook.com/WreckItRalphTwitter: Twitter.com/wreckitralph,como @wreckitralph Instagram: Instagram.com/wreckitralphlos hashtags #BeInternetAwesome #RalphBreaksTheInternet en las diferentes redes sociales.

NAMASTE!

 

 

 

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“The Little Mermaid” en su Edición de Aniversario esta en todas las Tiendas. #LittleMermaid30th #TheLittleMermaid

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Todos recordamos la espectacular película animada “The Little Mermaid” que ahora se sumerge en la colección exclusiva de Walt Disney por su 30 aniversario. Esta nueva edición esta disponible en digital, 4K Ultra HD ™ a partir del 12 de febrero y 4K Ultra HD y Blu-ray ™ el 26 de febrero en todas las tiendas.

En honor a su 30 aniversario, la película “The Little Mermaid” fue dos veces ganador del Premio de la Academia® (Mejor puntuación original y Mejor canción original “Under the Sea”, 1989) “The Little Mermaid”, se sumerge en la famosa colección Walt Disney Signature Collection con características de bono completamente nuevas y un modo de acompañamiento. El mágico cuento musical de la princesa sirena Ariel, junto con los adorables compañeros Sebastian y Flounder, y la bruja del amor al odio Ursula, está a la altura de todas las generaciones cuando llega a casa por primera vez digitalmente en HD. 4K Ultra HD ™ y películas en cualquier lugar el 12 de febrero, y en 4K Ultra HD y Blu-ray ™ el 26 de febrero.

La edición exclusiva de “The Little Mermaid” muestra su galardonada partitura musical y canciones icónicas como “Under the Sea” y “Part of Your World” con un modo de acompañamiento que le permite acompañar a este amado reparto de personajes en su viaje. Las características extra nunca antes vistas unen al piano el legendario compositor Alan Menken y algunas de las damas más reconocidas y reconocidas de Disney para recordar, cantar y celebrar “La Sirenita”. La última entrega de “Historias de la Oficina de Walt” compara a Walt y Ariel amor de coleccionar tesoros. Los espectadores también recibirán una mirada al interior del elenco de “The Little Mermaid” en sus sesiones de grabación originales, explorarán tesoros ocultos y datos divertidos de la película, y disfrutarán de una actuación especial de “Part of Your World” de DCapella, una sensación de canto a capella. Además, los fanáticos tendrán acceso a horas de funciones adicionales de bonificación clásica.

Basado en el clásico cuento de hadas de Hans Christian Andersen sobre una bella princesa sirena que sueña con volverse humana, “The Little Mermaid” fue dirigida por John Musker y Ron Clements (“Aladdin”). Presenta las voces de Jodi Benson (“Toy Story 2”, “Toy Story 3”) como Ariel, Pat Carroll (“Laverne y Shirley”) como Ursula, Samuel E. Wright (“El Rey León de Broadway”) como Sebastian , Christopher Daniel Barnes (“The Brady Bunch Movie”) como Eric, Kenneth Mars (“Young Frankenstein”) como Triton, Buddy Hackett (“The Music Man”) como Scuttle, Jason Marin (“Back to the Future”) como Flounder y René Auberjonois (“El Patriota”) como Chef Louis. La película se estrenó originalmente en los cines el 15 de noviembre de 1989 y es la película número 28 de Walt Disney Animation Studios, y la primera en lo que muchos describieron como un nuevo renacimiento de la animación de Disney.

“The Little Mermaid” es el séptimo título en unirse a la colección de firmas de Walt Disney, que incluye películas innovadoras creadas o inspiradas por la imaginación y el legado de Walt Disney, con historias y personajes atemporales que han tocado generaciones. La película toma su lugar junto a “Blancanieves y los siete enanitos”, “La bella y la bestia”, “Pinocho”, “Bambi”, “El rey león” y “La dama y el vagabundo”.
CARACTERÍSTICAS DE BONIFICACIÓN NUEVAS: *
BLU-RAY & DIGITAL
Sing-Along Mode: canta junto a la película en esta versión cantar de la película.
Alan Menken y The Leading Ladies Song: desde la voz de una sirena hasta las melodías de una musa, la música de Alan Menken ha marcado la banda sonora de algunas de las damas más emblemáticas de Disney. Únete a Alan, Jodi Benson (Ariel), Paige O’Hara (Belle), Judy Kuhn (Pocahontas Singing Voice), Lillias White (Calliope) y Donna Murphy (Mother Gothel) mientras celebramos la música de sus películas en honor a la eso lo empezó todo … “La Sirenita”. En esta discusión, las mujeres compartirán sus recuerdos de cómo crear a sus personajes musicalmente con Alan, discutirán lo que significa ser parte del legado de la Princesa de Disney / mujer líder y crearán nuevos recuerdos a medida que canta con Alan alrededor de un piano de cola.
“Lo que quiero de ti … es TU VOZ”: entra en el estudio de grabación y observa el reparto de “La Sirenita” en sus sesiones de grabación originales.
Historias de la oficina de Walt – Gadgets & Gizmos – Al igual que Ariel, Walt Disney fue un coleccionista de muchas cosas diferentes, desde miniaturas hasta personajes mecánicos tempranos que inspiraron la invención de audio-animatronics. Echamos un vistazo a algunas de las colecciones que Walt guardó en su oficina en el tercer episodio de esta serie.
#TreasuresUntold: únete a Ruby Rose Turner y Olivia Sanabia de la serie original de Disney Channel “Coop and Cami Ask the World” mientras se sumergen para explorar algunos tesoros escondidos y datos divertidos sobre “La Sirenita” de Disney.
Videoclip de DCapella “Part of Your World”
Funciones de bonificación clásicas: vuelva a visitar cuatro funciones de bonificación emocionantes de versiones anteriores, que incluyen:
Personaje eliminado: Harold The Merman
Bajo la escena: El arte de la referencia de acción en vivo
Conferencia de Howard
Comentario de audio con Ron Clements, John Musker y Alan Menken
EXCLUSIVAS DIGITALES
“Parte de tu mundo”: una retrospectiva de 30 años: el compositor Alan Menken y Jodi Benson, la voz de Ariel que actúa y canta, cantan el epítome de las canciones de “I Want” de Disney “Parte de tu mundo” y discuten su impacto ya que Fue escuchado por primera vez hace 30 años.
Funciones clásicas de bonificación: ¡Más de 3 horas adicionales de funciones clásicas lanzadas previamente, incluidas escenas eliminadas, huevos de Pascua, videos musicales y más!
* Las características de los bonos pueden variar según el vendedor.
ESPECIFICACIONES DEL PRODUCTO:
SKU del producto: Edición Ultimate Collector (4K UHD + Blu-ray + Digital Code); Edición multipantalla (Blu-ray + DVD + Código digital), Digital UHD / HD / SD, DVD y On-Demand
Tiempo de ejecución de la característica: aproximadamente 83 minutos
Calificación: G en EE. UU. Y Canadá
Relación de aspecto: 16×9 1.78
Audio: 4K UHD BD: inglés Dolby Atmos, español latino y francés-canadiense 5.1 Dolby Digital
Blu-ray: inglés 7.1 DTS-HDMA, español latino y francés-canadiense 5.1 Dolby Digital
DVD: inglés, español latino y francés-canadiense 5.1 Dolby Digital
4K UHD Digital: inglés Dolby Atmos (algunas plataformas), inglés 5.1 y 2.0 Dolby Digital, español 5.1 y 2.0 Dolby Digital, francés 5.1 y 2.0 Dolby Digital, inglés audio descriptivo 2.0 Dolby Digital
HD Digital: Inglés 7.1 Dolby Digital Plus (algunas plataformas), Inglés 5.1 y 2.0 Dolby Digital, Español 5.1 y 2.0 Dolby Digital, Francés 5.1 y 2.0 Dolby Digital, Inglés Audio descriptivo 2.0 Dolby Digital
Idiomas / Subtítulos: 4K UHD BD Subtítulos: Inglés SDH, español y francés
Subtítulos BD: Inglés SDH y ESL, español y francés
Subtítulos en DVD: Inglés SDH y ESL, español y francés
Subtítulos digitales: inglés SDH, francés canadiense, español latino
Digital y DVD subtítulos: Inglés

No creo que nos falte nada para una súper noche de película, porque el clásico de Disney “La Sirenita” or “The Little Mermaid” movie se lo merece. Si nos falta algo me escriben en comentarios sus sugerencias y veremos si lo agregamos en un post solo de sus tips 😉

En casa ya estamos acomodadas y listas para ver la movie “La Sirenita” or “The Little Mermaid” con el cojín de “The Little Mermaid” Anniversary Edition y la cobija con cola de sirena.

Nos abrigaremos más con la bolsa de dormir de Disney Princess y la medalla de Sirena es un complemento para lucir siempre al día con los accesorios y complementar nuestro look.

Ya tengo los vasos, platos y servilletas que combinan, ahora estoy buscando ideas para preparar algo rico. La barra de chocolate blanco y caramelo esta riquísima y prepararé pop corn porque no puede faltar, las bebidas pueden ser unas ricas limonadas con menta para que combine el estilo.

También comparto con ustedes estas actividades para los chicos, con lindos gráficos de la movie para colorear y resolver sopa de letras y más, solo debes hacer click en la imagen o hacer CLICK AQUÍ.

No dejen de tener la movie “The Little Mermaid” Anniversary Edition en casa, es una edición de aniversario imperdible. Para más novedades no dejes de visitar la Website: Movies.Disney.com/The-Little-Mermaid , el Facebook: Facebook.com/DisneyTheLittleMermaid ,Instagram: Instagram.com/DisneyAnimation y YouTube: YouTube.com/user/DisneyMovies.

 

NAMASTE!

 

 

 

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Ya esta en todos los Cines HOW TO TRAIN YOUR DRAGON: THE HIDDEN WORLD #HowToTrainYourDragon #HTTYD3

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Por fin en todos los cines podemos ver la movie HOW TO TRAIN YOUR DRAGON: THE HIDDEN WORLD y en casa estamos muy felices preparando todo para disfrutar al máximo la película. La continuación de la linda movie How To Train your Dragon es épica donde están más adultos y junto a los personajes descubriremos el mundo oculto o The Hidden World.

Estamos disfrutando la movie How to Train The Dragon: The Hidden World con una lunch box de la película,  libros de la película, golosinas, prendedores y libretas de notas.

También disfrutamos los panquecitos y mantecadas BIMBO con una excelente promoción y ganar tickets para el cine, solo debes COMPRAR 4 PRODUCTOS BIMBO y SUBES tu comprobante de pago a la website: www.ACTIVATEREWARDS.COM/BIMBOMOVIE y RECIBIRAS un certificado para ir al cine hasta de $13 dólares y no te pierdas la movie.

 

DreamWorks Animation nos trae una historia sorprendente sobre crecer, encontrar el coraje para enfrentar lo desconocido … y cómo nada puede entrenarte para dejarte ir. Lo que comenzó como una amistad improbable entre un adolescente vikingo y un temible dragón de Night Fury se ha convertido en una aventura épica que abarca sus vidas. Bienvenido al capítulo más asombroso de una de las franquicias animadas más queridas en la historia del cine: Cómo entrenar a tu dragón: El mundo oculto.
Ahora jefe y gobernante de Berk junto con Astrid, Hipo ha creado una utopía de dragón gloriosamente caótica. Cuando la aparición repentina de una Furia Luminosa femenina coincide con la amenaza más oscura que su pueblo haya enfrentado, Hiccup y Toothless deben abandonar el único hogar que han conocido y viajar a un mundo oculto que se cree que solo existe en el mito. A medida que se revelan sus verdaderos destinos, el dragón y el jinete lucharán juntos, hasta los confines de la Tierra, para proteger todo lo que han convertido en un tesoro.
Para Cómo entrenar a tu dragón: El mundo oculto, el director de la serie, Dean DeBlois, regresa junto al elenco de estrellas. La película está producida por Brad Lewis (Ratatouille, ANTZ) y Bonnie Arnold (Toy Story, Cómo entrenar a tu dragón, Cómo entrenar a tu dragón 2). www.howtotrainyourdragon.com

Género de la Película: Epic Animated-Adventure
Reparto: Jay Baruchel, America Ferrera, Cate Blanchett, Gerard Butler, Jonah Hill, Kristen Wiig, Christopher Mintz-Plasse, Craig Ferguson, Kit Harington y F. Murray Abraham
Director: Dean DeBlois
Escritor: Dean DeBlois, basado en los libros de Cressida Cowell.
Productores: Brad Lewis, Bonnie Arnold.

Se han encontrado las cintas de audición perdidas de Kit Harington el actor de Game of Throne “Jon Snow” y Toothless. También pruebe el #HowToRrainYourDragon AR Camera Lens en Facebook y llévese Toothless a cualquier lugar.

No dejen de bajar la aplicación “Dragons Titan Uprising” de la App Store o de Google Play. Únete a Hiccup & Toothlesss en una aventura de rompecabezas de Match-3. Esta DISPONIBLE AHORA con los siguientes juegos: -Collect Dragons. -Match & Battle. -Level Up. Babies to titans.

 

 

No dejen de ver la movie que ya esta en todos los cines con IMAX y RealD 3D. No dejen de visitar sus diferentes redes sociales con muchas novedades ideales para chicos y grandes. La website es: HowtoTrainYourDragon.com , Facebook como @HowToTrainYourDragon , Twitter como @DWAnimation , Instagram como @httydragon  o sigue el hashtag #HowToTrainYourDragon.

NAMASTE!

 

 

 

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Las Mudras y sus Beneficios en la Meditación.

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Llego el año nuevo 2019 y me parece importante compartir con ustedes algunas técnicas milenarias para complementar su practica de meditación o yoga, entre esas técnicas las MUDRAS son importantes porque mediante la unión de las yemas de los dedos nos ayuda a conectar la mente y el cuerpo con relación al universo que se representa en cada uno de nuestros dedos de la mano para lograr diferentes objetivos y se pueden entender de la siguiente manera:

  1. Dedo Pulgar representa al fuego, la conciencia universal y al individuo. 
  2. Dedo índice representa a e aire, a Jupiter. El efecto es el conocimiento.
  3. Dedo medio representa a Saturno ,al espacio. El efecto es la sabiduría, inteligencia y paciencia.
  4. Dedo Anular representa al sol. El efecto es la vitalidad y la energia de la vida.
  5. Dedo Meñique representa al planeta mercurio, el agua. EL efecto es la creatividad  y se llama “Buddi Mudra”

Posts Relacionados: 5 pasos para crear tus propias afirmaciones.

Entre las mudras básicas les muestro las siguientes que practico en mi día a día y me ayudan mucho durante la meditación y en la oración, entre ellas:

1.- GYANA MUDRA: Se une el dedo pulgar y el índice.

Este mudra aumenta la concentración, la creatividad y el conocimiento. Simboliza la unidad del fuego y el aire, más la unidad de la conciencia individual y colectiva. Se coloca el pulgar y el índice para tocar, extienda los otros tres dedos y manténgalos conectados. Elija encarar las palmas hacia arriba cuando se sienta receptivo y hacia abajo cuando necesite afianzarse.

2.- SHUNI MUDRA: Se une el dedo pulgar y el dedo medio.

Este mudra simboliza la paciencia, la disciplina y ofrece estabilidad. Use este gesto con la mano cuando necesite más fuerza + motivación para seguir adelante. Se unen la punta del dedo medio y el pulgar para conectar, uniendo los elementos de fuego y conexión.

Post Relacionado:  5 pasos para empezar a meditar #MamaHolistica

3.- SURYA RAVI MUDRA: Se une el dedo pulgar y el anular.

Este mudra es una de mis favoritas porque simboliza energía, salud y cultiva el equilibrio. Se coloca el dedo anular y el pulgar para conectar para unir fuego y tierra.

4.- BUDDHI MUDRA: Se une el dedo pulgar y el meñique.

Este mudra simboliza apertura, comunicación y conocimiento intuitivo. Ponemos juntos el dedo meñique y el pulgar para conectar, uniendo los elementos de fuego y agua.

5.- PRANA MUDRA: Se une el dedo pulgar con el meñique y el anular a la vez.

Este mudra simboliza la activación de prana, nuestra energía de fuerza vital, y alienta su flujo para crear fuerza + energía. Coloca el pulgar para tocar el meñique y el dedo anular, estimulando la energía latente en el cuerpo para despertar.

6.- DHYANA MUDRA: 

Este mudra proporciona energía calmante para la meditación, la contemplación profunda y la reflexión. Ponemos las manos en el regazo, la palma de la mano izquierda debajo, la mano derecha apoyada en la parte superior y lleve los pulgares para conectar.

7.- ANJALI MUDRA:

Este mudra simboliza el honor y el respeto hacia ti mismo, la comunidad de yoga y el universo colectivo en general. Junta las palmas en el espacio del corazón, conecte su pulgar en el esternón y respire en su espacio de amor y gratitud.

Yo uso las mudras hasta cuando rezo, son excelentes para usarlas durante la meditación y yoga, realmente se siente el poder de energía que tenemos en las yemas de los dedos y en general en toda nuestra mano para las diferentes necesidades que tengamos o deseamos lograr durante nuestras practicas.

Espero les sirva tanto como a mi.

NAMASTÉ!

NOTA: MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE INFLUENCIADO POR TERCEROS, ES UN POST INFORMATIVO PROCEDENTE DE NOTAS DE LOS DIFERENTES CURSOS A LOS QUE ASISTO. NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA O PRODUCTOS PARA ESCRIBIR ESTE POST.

Tips o Cábalas para tener un Año Nuevo 2019 Feliz #mamaholistica

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Yo no dejo de hacer las cábalas en la noche de año nuevo, me encantan porque creo en las energías y en la influencia de la naturaleza,  y la verdad me resultan en las principales resoluciones donde el tema es el AMOR, ABUNDANCIA en mis afectos y prioridades, recuerden que todos tenemos diferentes prioridades, en el TRABAJO, DINERO, VIAJES, etc. Las cabalas son mis aliadas, no puede faltar el champagne espumante a las 12 de la noche, empiezo a realizar las cábalas y preprararlas todas desde días antes, por eso les doy muchos tips que son infalibles, bueno me han resultado bien, y a mis amigas también.

1.- La primera cábala que nunca falla es botar a la basura todas las cosas rotas, viejas o sucias,  hay que hacerlo en toda la casa, closets, oficina, negocio, etc. Esto lo pueden ir haciendo AHORA MISMO.

2.- Pasen palo santo prendido o sahumar por toda la casa el palo santo prendido, especialmente por todas las esquinas de la casa, ya lo pueden hacer desde ahora.

3.- Otra que es muy buena cábala es ir preparando el color de ropa que usaremos al recibir el año nuevo, olvídense del color negro, por ejemplo para el signo del zodiaco Leo pueden usar el color amarillo, propio del sol, y si quieren saber mas colores según su signo me escriben el los COMENTARIOS para contarles.

4.- La ropa interior es ROJA olvídense de los otros colores, es para la abundancia y si la usan al revés mejor, se la pueden poner horas antes y no hay problema.

5.- La noche de año nuevo a las 12 en punto suban las escaleras o pésenlo en un piso alto. NO OLVIDEN ESO, no piensen bajar las escaleras porque no es nada recomendable, siempre en lugares altos.

6.- Las lentejas, de color marrón, chiquitas, una bolsa de un kilo para cada miembro de la familia o invitado y se lo tiran como guerra de lentejas entre la familia y amigos, yo lo hacia con arroz pero el año pasado las lentejas me resultaron muy bien.

7.- Para viajar, como cábala me encanta salir a las 12 de la noche con mi maleta de viaje a pasear por el vecindario siempre me resulto pero en la maleta debe haber ropa nueva o linda y en los bolsillos dinero. Si no pueden correr por alguna dolencia dejen su maleta en la puerta de la casa con todo lindo o nuevo y dinero, según leí igual viajan.

8.- Pasen las 12 de la noche con dinero, pueden ser monedas y billetes en los bolsillos o pasen con la cartera puesta llena de CASH.

9.- No olviden brindar con champagne, tener una mesa linda con colores rojos y dorados para la abundancia. Para el amor, no olviden que hay que estar preparadas para recibirlo, no tener cosas del Ex en la casa y en la cabeza tampoco, tener la casa ligera, hay que olvidar para que estemos abiertas a recibir lo nuevo, no hablar de nuestras malas experiencias con posibles amores porque damos mas fuerza a las malas experiencias y se pueden repetir, estar siempre con actitud positiva

10.- Pasar las 12 de la noche con mucha diversión, personas positivas como amigos, familia y en lugares lindos como playas, campo, jardines o fiestas es lo mejor.

Como les comentaba yo realizo muchas cábalas porque me parece divertido y creo mucho en las energías o en la fuerza que ponemos en hacerlas, olvidaba comentarles que si desean saber el nombre del cristal que pueden usar en año nuevo según su signo del zodiaco también me pueden preguntar en los COMENTARIOS, que es otro tema que me encanta y estuve estudiando durante el 2018.

 

Y TU   ¿QUÉ CÁBALAS REALIZAS AL ESPERAR EL AÑO NUEVO?

Cuéntanos en comentarios para intercambiar más experiencias.

NAMASTÉ!

 

 

 

NOTA: MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE INFLUENCIADO POR TERCEROS. NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA O PRODUCTOS PARA ESCRIBIR ESTE POST.

Guía de Regalos Yogui para esta Navidad #MamaHolistica #YogaMom

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La Navidad esta a la vuelta de la esquina por eso andamos de compras, un poco estresados y pensando en los gustos de nuestra familia, amigos, compañeros de trabajo, miembros de nuestra Iglesia, etc. Pero a veces nos cansamos y pensamos que hacemos si no encontramos, aquí te muestro una guía de regalos completa con lo básico que le encantará al Yogui de tu familia, amigos o para ti que practicas yoga y meditación o quieres empezar a hacerlo. Felizmente Amazon.com tiene todo lo que necesitamos para regalar en esta navidad y en todas los acontecimientos de nuestra vida, es fácil de comprar y recibes los regalos en la puerta de tu casa.

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COJÍN DE MEDITACIÓN Y YOGA “AOZORA ZAFU” . 

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Tienen 16 “de diámetro x 4.5” de altura. En nuestra tienda de AMAZON puedes encontrar 5 diseños disponibles, tiene asa resistente para facilitar el transporte. La funda de algodón con cremallera completa es removible y lavable a máquina. Travel Zafu: el diseño inflable es fácil de transportar, soporta hasta 300 lb, la parte inferior utiliza partículas antideslizantes. Esta disponible en una variedad de diseños vibrantes para agregar un toque de color a sus sesiones de meditación.


7 CRISTALES CHAKRA REIKI DE SANACIÓN Y EQUILIBRIO DE YOGA FORMA IRREGULAR PIEDRAS DE PALMA CAÍDAS PULIDAS Y PULSERA CON LOS CRISTALES DE CURACIÓN DE CHAKRA SIN AMULETO.

 

Me encantan los cristales y sus propiedades energéticas al practicar yoga y meditación, no realizo Reiki pero me encanta saber y leer sobre cristales curativos como los que te muestro que incluye las piedras como: Amatista (Chakra Corona), Cristal Claro (Chakra del Tercer Ojo), Lapislázuli (Chakra de la Garganta), Aventurina Verde (Chakra del Corazón), Jade Amarillo (Plexo Solar), Cornalina (Chakra del Sacro) , Jaspe rojo (chakra raíz). Este conjunto de 7 piedras de chakra se usan en la meditación chakra, en el reiki para la curación, en la meditación y en el equilibrio de chakra o ritual. También se puede utilizar junto con una varita de chakra. El material de la pulsera de 7 chakras: amatista, turquesa azul, jaspe imperial, lapislázuli teñido, ágata roja, piedra de ojo de tigre, ámbar sintético. Seguramente te ayudarán con el flujo de energía para el equilibrio del aura. Tamaño de la piedra: 0.59-0.98 ” Longitud de la pulsera: 7 ” Diámetro del cordón de la pulsera: 8 mm. Las piedras son 100% naturales por lo que cada una de ellas puede variar de colores. Viene con una bonita caja de regalo y una bolsa de regalo para estas fiestas y puedes encontrar estos cristales con la pulsera y mas productos en nuestra tienda de AMAZON.


 

LIBRO LA BIBLIA DE CRISTAL.

 

 

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JUEGO DE TAZONES DE CANTO TIBETANO. 

Me encantan estos tazones o bowls especialmente cuando medito, practico yoga y relajación.Este conjunto de tazones de cultivo tibetano hecho a mano es completo con un delantero de madera y cojín cosido a mano. Hecho en las estribaciones del Himilaya por artistas nepaleses para crear un ambiente de calma y sanación emocional, mejorando la practica de yoga, meditación y la limpieza del chakra del corazón, los sonidos generados por este Tibertan Singing Bowl son un tipo de medicina energética que promueve la curación de los trastornos del estrés, el dolor, la depresión y la mayoría de las formas de enfermedad.
Los tonos que posee son maravillosos y fácil de tocar, los procesos de curación se inician mediante la incorporación de nuestras ondas cerebrales para sincronizarlas con la perfecta resonancia de los tazones. Los tonos únicos crean el estado perfecto para la meditación profunda, el pensamiento creativo y los mensajes intuitivos. Se adapta a tu mano, el juego Meditation Bowl se adapta a la palma de tu mano, se ve muy bien en tu escritorio o estante y agrega un sabor divertido y armonioso a tu decoración. El tamaño del tazón es de aproximadamente 3.5 pulgadas de diámetro. Tiene garantía de por vida y puedes encontrar en nuestra tienda de AMAZON con mas productos que te encantarán.


FOLKULTURE MANDALA TAPIZ.

 

Me encanta ir a la playa y es excelente poder meditar y realizar yoga con esta manta o toalla de playa redonda o manta de playa, es linda y sus colores vibrantes, es una manta Hippie Boho, mantel Indian Circle o manta de meditación, colchoneta de yoga de algodón bohemio, es de 72 pulgadas redondas, color azul, es de 100% algodón, importado. Se puede utilizar este tapiz de mandala como toallas de playa redondas, envoltura alrededor de la playa, esterilla de yoga, manta de picnic, mantas de playa, alfombras de meditación, regalos de playa, decoración de mesas auxiliares, colchonetas de juego para niños o niños, decoraciones bohemias o actividades al aire libre o interiores.
Estas mantas lindas y súper versátiles para mujeres, jóvenes o niñas adolescentes también se pueden usar como mantas boho, mantas trippy, mantas, tapices bohemios, tapices de playa, alfombras de dormitorio, mandala circular, alfombras de mandala, decoración de sillas o escritorios, manteles, manteles o mesas. , funda de sofá, decoración de campamento, accesorios para colgar en la pared del mandala, dormitorio o sala de estar o cualquier otro objeto de decoración para el hogar. Los tapices redondos de color azul agua o mandalas están hechos a mano y vienen en un bonito regalo para regalo de Navidad, Navidad, bodas, regalos de playa o hippie para mujeres. Se deben lavar a mano en agua fría. No blanquee ni utilice productos químicos fuertes como cloro. No lavar a máquina. Esta linda manta puedes encontrarla en nuestra tienda de AMAZON con mas productos que te encantarán.


TOP DE TIRANTES PARA MUJER “LLAMASTE”

 

 

Esta camiseta sin magas para practicar yoga, meditación, hacer ejercicio o relajación es lindo y divertido porque posee una linda llama meditando con la palabra “llamaste” envés de namaste. Es ideal si te gustan las llamas, como en casa que somos LLAMA LOVERS, hay disponible en color astro grey, esta hecho en USA de artistas e impresoras de Michigan, hay en varias tallas, es de telas suaves de algodón y poliéster, libre de ftalatos, CFC y están clasificados como libres de carcinógenos por el estado de California, tiene los tirantes con un twist en la espalda, hombres descubiertos y puedes encontrarla en nuestra tienda de AMAZON con mas productos que te encantarán.


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LIBRO PARA COLOREAR DE MANDALAS (VOL 1).

Me encanta este libro para colorear porque tiene más de 100 diseños únicos de mandalas con patrones de alivio del estrés para la relajación, meditación y felicidad de los adultos, son  magníficos a los coloristas les encantará ser creativos con este inspirador libro para colorear de la exitosa marca editorial, Jade Summer con 100 libros para colorear Magnificent Mandalas presentan una variedad de diseños mágicos, desde patrones de mandala estelar hasta mandalas florales, cada página cuenta con una ilustración única que adorarán los coloristas de todas las edades. Este libro para colorear mandala contiene 100 dibujos sensacionales para que los completes con tus colores favoritos. Los corazones de amor, círculos, estrellas y remolinos están esperando a que se les dé su toque creativo. Únete a nosotros en un viaje mágico para colorear y crea tus propias obras maestras de mandala. Con 100 diseños en los que trabajar, puedes perfeccionar tus habilidades creativas y desatar a tu artista interior. ¡Horas de diversión te esperan!
Tiene páginas para colorear hermosas, divertidas y relajantes, te permitirán crear obras maestras y lanzar tu artista interior. Cada página que coloreas te llevará a un mundo relajante donde tus responsabilidades parecerán desvanecerse. Este libro incluye una edición digital GRATUITA. ¡Puedes descargar todo el libro e imprimir páginas tantas veces como quieras! Puedes encontrar este libro en nuestra tienda de AMAZON con mas productos que te encantarán.


KIT DE INICIO PARA PRACTICAR DE YOGA. 

Si estas iniciando a realizar yoga o deseas reemplazar tus materiales de yoga por unos nuevos te recomiendo este kit por la calidad, contiene 6 piezas que incluye una colchoneta para ejercicios gruesa de 1/2 “, 2 bloques de espuma para yoga, 1 toalla de colchoneta para yoga caliente, 1 toalla de mano para yoga y 1 correa para yoga. Ideal para realizar ejercicios de yoga, pilates, estiramientos y tonificación, aptos para todos los niveles de condición física y encuentras los kits en diferentes colores en nuestra tienda de AMAZON con mas productos que te encantarán.


 

VOLVER AL AMOR (VINTAGE) (SPANISH EDITION)

Si quieres saber los conceptos del libro “Un curso de milagros” desde el punto de vista de la autora Marienne Williamson, donde nos cuenta sus experiencias y las interpretaciones de los conceptos del libro, lo estoy leyendo ahora y es un libro que te abre los ojos y en mi caso me regresa a varios conceptos que obtuve en mi niñez y adolescencia que había dejado de lado pero ahora los comprendo claramente. Recomiendo mucho este libro y  contesta las siguientes preguntas para que con tus respuestas veas si te interesa leer este libro: ¿Queríamos llegar a ser, en realidad, las personas en que nos hemos convertido? ¿Habíamos imaginado para nosotros las tensiones a las que nos sometemos cada día?. Volver al amor es una guía para un viaje espiritual, para aceptar el amor que nos hemos estado negando y alcanzar la paz interior. Y es también un manual para acercar lo milagroso a los problemas de cada día: el dinero, los trastornos de salud, las relaciones personales.Pero, ¿cómo se nos puede proponer un mundo configurado por el amor e interpretado con el sentimiento de lo portentoso sin caer en el adoctrinamiento de los lenguajes religiosos?. Marianne Williamson nos responde que su libro, tal como hace Un curso de milagros, la obra que ella glosa y que constituye un texto clave de la espiritualidad de nuestro tiempo, “usa la terminología cristiana tradicional pero de una manera poco tradicional: palabras como Cristo, Espíritu Santo, salvación, expiación, Jesús y otras se usan según su significación psicológica más bien que religiosa”. Más allá de las palabras, “Volver al amor” nos exhorta a recrear el contexto en el que se producen los milagros. Si te gusta el life coach, coaching o simplemente quieres saber los conceptos del libro “Un curso de milagros” desde el punto de vista de la autora Marienne Williamson.  Puedes comprar el libro en papel o en kindle para leerlo desde tu dispositivo electrónico en nuestra tienda de AMAZON con mas productos que te encantarán.


Todavía tienes tiempo, todos los productos los recibirás antes de navidad, varios de los productos están con envío GRATIS, a buenos precios y los encuentras en nuestra tienda de AMAZON con mas productos que te encantarán.

NAMASTE!

 

 

 

NOTA: MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE INFLUENCIADO POR TERCEROS. NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA O PRODUCTOS PARA ESCRIBIR ESTE POST.

 

Ganadora del Sorteo del Nuevo Creamy Baby Oil y más Productos Johnson’s® #mamaholistica

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Muchas gracias a tod@s por su participación en el SORTEO y por sus comentarios que son muy importantes para nosotros y gracias a Johnson’s Baby por consentir a nuestros bebes con sus excelentes productos, pero el sorteo llego a su fin y en esta oportunidad tenemos a una  ganadora que se escogió por el sistema RANDOM.ORG.

Y la ganadora es:

NADIA UGALDE.                                    

(Comentario #81)

 

¡¡¡FELICITACIONES A LA GANADORA!!!

Se pide a la ganadora que conteste abajo en los COMENTARIOS en 48 horas de notificado el premio para darle las instrucciones, caso contrario se procederá a realizar el sorteo con nuevos ganadores.

¡Muchas Gracias a Todos por su Participación!

NAMASTE! ॐ

 

 

 

NOTA: MAMÁ HOLÍSTICA GARANTIZA LA PRIVACIDAD DE DATOS DE LOS GANADORES COMO DIRECCIÓN, TELÉFONO, ETC. SE MANTINEN EN ESTRICTO PRIVADO Y NO SON DIVULGADOS ABIERTAMENTE, SOLO LA EMPRESA QUE ENVÍA LOS PRODUCTOS O LA OFICINA POSTAL, SEGÚN SEA EL CASO, TIENEN ESOS DATOS.

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