Louise L. Hay. I can do it 2012.
Autor desconocido.
photo credit: Βethan via photopin cc
Estamos acostumbrados a usar muchas veces en nuestro lenguaje diario frases como “no tengo tiempo” o es muy común decir en nuestras conversaciones diarias “El tiempo pasa rápido”, “el tiempo se me fue volando” etc,… por eso debemos ser conscientes de nuestro lenguaje, ya que es parte de la creación de nuestro futuro y en esta ocasión les dejo esta intención, afirmación o frase que uso mucho para que el tiempo no sea un punto de discusión, ponerlo como excusa, ni hacernos la víctima de él, espero que les sea de utilidad tanto como a mi y lo pongan en practica.
Aquí les dejo algunos de mis Tips para que se organicen mejor y que el tiempo realmente sea su aliado:
Ya sea una agenda escrita o electrónica, donde coloques tus actividades ni bien las planees, llevarla a todos lados y así no se te pase nada ya que debes leer y escribir esta agenda todos los días.
Si tienes Smartphone y lap top aprovéchalas al máximo ya que contienen apps, alarmas o calendarios para organizarte mejor. Para mi es muy útil ya que siempre estoy frente a la lap top o con el smartphone en la cartera y con la larma me avisan con mucha anticipación las actividades que tengo durante el día, porque así lo programo.
Es mejor tener un calendario aparte para los chicos y en un lugar visible para que ellos puedan involucrarse en hacerlo, llenarlo y seguirlo, será una actividad muy bonita para ellos y contribuirá con su responsabilidad y madurez.
Según sea tu prioridad o actividad favorita. En lo personal tengo un calendario de pagos que lo usamos mi esposo y yo y otro como un menú donde me organizo mejor con las comidas y que no se me pasen los nutrientes que necesito y necesita mi familia, así todo esta avanzado y actúo en función de eso cuando al hacer las compras en el supermercado y realizo mis pagos puntualmente.
Puede ser un reloj decorativo en los espacios de tu hogar donde la familia esta más tiempo como en la cocina, sala o comedor para que no se te pase la hora de ninguna actividad y estés relajada durante el día con todo programado y a tiempo.
Espero que estos tips que uso diariamente les sirva de ayuda tanto como a mi.
¿Qué Tip tu Usas y nos recomendarías para organizarnos y aprovechar mejor el tiempo?
Louise L. Hay. I Can do it 2013
Louise L. Hay. I Can do it 2012.
Si desean más información sobre estos y más productos pueden entrar a www.neutrogena.com o seguirnos en el Hashtag #NTGbeautifulinsideout .
Como les contaba en los anteriores posts sobre Tips Holísticos con productos naturales para bajar de peso, estoy siguiendo un régimen dietético supervisado por una nutricionista quien me da muy buenos tips para compartir con todas y es lo que consumo día a día.
Por esa razón en esta oportunidad no podía dejar de compartir con todas otro producto natural llamado Chía o Chia Seeds la cual es parecida a la Linaza solo que la semilla es más pequeña y color oscuro como lo muestro en la foto, tiene mejores propiedades que la linaza si nuestro proposito es bajar de peso y bajar los niveles de grasa o colesterol del cuerpo porque contiene:
Por su contenido en nutrientes la Chía tiene las siguientes Propiedades:
Es muy fácil
y al día siguiente estará como una gelatina y se combina en la licuadora con la fruta de su preferencia, yo les recomiendo por indicación de mi nutricionista la papaya, naranja, ambos o piña y se toma en las mañanas con el desayuno, acompañado de una infusión, claras de huevo, una tostada integral para empezar el día con fuerza, energía y nutritivamente, no olviden realizar una caminata o ejercicios diariamente o interdiario.
Para agregarlo en nuestra dieta diaria y aprovechar la Chía un poco más, especialmente por la fibra y sus nutrientes se puede agregar en la preparación de muffins, panes integrales, postres y más.
Para conseguir este producto natural y maravilloso deben buscar o preguntar en el supermercado natural y orgánico cerca a su hogar.
Muchas gracias a tod@s por su participación en el Sorteo, y por sus comentarios que son muy importantes para mi y aprovecho para darle las gracias a Aveeno por consentir a nuestras lectoras con sus productos para toda la familia, pero el sorteo llego a su fin y aunque me encantaría que todas fueran ganadores solo se escogió a una afortunada porque así son los sorteos. Este sorteo se realizo por el sistema Rafflecopter y la ganadora es:
Entrada #2237
Se pide a la ganadora conteste abajo en los COMENTARIOS en 48 horas de notificado el premio para darle las instrucciones, caso contrario se procederá a realizar el sorteo con un nuevo ganador.
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Louise L. Hay. I Can do it 2012.
Louise L. Hay. I Can do it 2013.
Estoy muy feliz de saber que Aveeno® también se preocupa por los hombres del hogar con su linea Aveeno® Active Naturals Men’s y tuve la suerte de que uno de mis mejores amigos, esposo de una de mis mejores amigas, pueda probarlos, ya que mi Esposo esta de viaje, y le encantaron por lo bien y suave que le quedo la cara después de afeitarse. Me dijo que desde ahora serán sus productos favoritos, ya que se afeita diariamente por el trabajo. Aquí les hablo un poquito más detallado de cada producto para que lo conozcan y puedan recomendarlo a los hombres de la casa.
El nuevo Aveeno ® Shave Gel para hombres les proporciona un afeitado suave que deja la piel hidratada y nutrida. Los exclusivos ingredientes NATURALS ACTIVE® de fórmula avena coloidal natural es libre de fragancia y ayuda a hidratar la piel, dejándola suave y lisa, protege de la irritation y daños. El resultado es una piel suave al afeitarse y se ve y se siente mejor día tras día, es el # 1 recomendada por dermatólogos como gel para afeitar y ayuda a prevenir golpes de navaja.
Esta producto es ideal porque deja la piel sintiéndose hidratada y lavada por la acumulación de suciedad y grasa. Este producto libre esta libre de fragancia, esta formulado con ingredientes NATURALS ACTIVE® como harina de avena coloidal natural, hidrata y suaviza la piel seca dejando una piel limpia y saludable. Se recomienda que utilice este lavado de cara antes de afeitarse para suavizar el vello facial y dejar la piel limpia y suave evitando rasguños y cortes al afeitarse.
Si desean más información sobre estos y más productos pueden entrar a http://www.aveeno.com o seguirnos en el Hashtag #AVEENOActiveNaturals .
