Tag Archives: Mamá Holística

Intenciones ~ Miércoles Mudo /Wordless Wednesday: Enfocando.

“Yo bendigo mi hogar y pongo amor en cada esquina”

Louise L. Hay. I can do it 2012.

Las afirmaciones o intenciones son para ayudarnos a concentrarnos en lo positivo.

Intenciones ~ Miércoles Mudo /Wordless Wednesday: Enfocando.

 

¡FELIZ MIÉRCOLES MUDO! 

Nota: Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. No recibí compensación económica.

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Nota: Este post contiene un Sorteo por Fiestas en agradecimiento a las lectoras. No recibí compensación económica.

Estoy muy feliz de poder compartir este lindo Sorteo de un lindo Apple iPad Air de 16GB con wi-fi, lo organizamos con mucho cariño con un grupo de Blogueras para agradecerles su apoyo y cariño y sobre todo desearles unas lindas fiestas navideñas. Por eso los invito a participar y ganar con nosotras. Les cuento que yo tengo el primer iPad pero nada se compara a este, porque es más ligero, el mío pesa mucho (jejeje…) y lo podemos llevar en las carteras medianas, es muy moderno y me encanta, espero alguna de ustedes sea la afortunada. 

El sorteo es para un ganador residente en Estados Unidos o Puerto Rico. Termina el 18 de Diciembre del 2013. El ganador será escogido por Rafflecopter.com y será notificado por email. se espera la respuesta en el plazo de 48 horas, caso contrario se escogerá a otra persona usando el mismo sistema.

PARA PARTICIPAR EN EL SORTEO HAZ CLICK AQUÍ EN RAFFLECOPTER. 

a Rafflecopter giveaway

¡MUCHA SUERTE y FELICES FIESTAS!

 

 

Nota: Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. Este post informativo y contiene un sorteo. No recibí compensación económica. 

 

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Recetas Holísticas: Jamón Relleno. #MamisHolisticas
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Intenciones~Miércoles Mudo/Wordless Wednesday: Pinceladas de la Semana ❤️

“Puse mi mejor cara hoy, me veo y me siento muy bien, estoy listo para la vida, y sé que el Universo me ama”

Louise L. Hay. I Can do it 2012.

Las afirmaciones o intenciones son para ayudarnos a concentrarnos en lo positivo.

¡FELIZ MIÉRCOLES MUDO! 

Nota: Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. No recibí compensación económica.

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Disclosure Statement: Presented by Mami Innovative Media, this is a sponsored post on behalf of Sears and Kmart. All opinions expressed here are my own. 

Entre decorar la casa y crear recuerdos agradables con mi Pequeña en cada Navidad no tengo tiempo de estresarme con las compras por eso las vacaciones parecen ser el momento más ocupado del año entre compras, desenredar luces, envolver regalos (o desenvolverlos) y hornear docenas de galletas, no se puede presionar pausa en tu vida normal como al ver las películas. También podemos leer muchos artículos sobre las vacaciones y fiestas ahí es donde nos damos cuenta que hay una gran diferencia entre el milagro que se consigue de Santa por una chimenea y el que nosotros queremos hacer esta Navidad , pero no hay milagro de Navidad para hacer las fiestas menos ocupadas y liberarnos del estrés . Así que les recomendamos pequeñas maneras de aliviar el estrés y sonreír más .

FREESTOREPICKUP-Sears

Una forma gratuita que he encontrado está utilizando el servicio de las tiendas Sears y Kmart para recoger los regalos  (Store pick up) ya que ofrecen conexión para recoger en la tienda, lo que le permite comprar miles de regalos en línea en la comodidad de su propia casa antes de recoger sus artículos en la tienda en 5 minutos garantizados (o cuando esté listo su pedido). Recogiendo sus compras en la tienda evitará colas, filas o líneas , tiendas ocupadas y la pérdida de tiempo de caminar por todos los pasillos de la tienda.

Kmart Free Store Pickup También existe la facilidad de que la compra sea recogida por un amigo o pariente y pagar en la tienda con el dinero en efectivo, si lo prefiere. Ahora que no es ninguna novedad que usted puede recoger en forma gratuita sus compras en las tiendas de  Sears o Kmart , la pregunta que les hago es…

¿Qué vas a hacer con más tiempo libre durante las vacaciones ?

Tengo algunas ideas que estamos considerando hacer en estas Fiestas:

1.- Ser voluntario en un refugio. 

2.- Hacer casas de galletas de jengibre con los niños, Yummy!

3.- O simplemente poner los pies en alto y disfrutar de la vista del árbol de Navidad y de nuestra decoración.

Para más información sobre esta u otras promociones puedes visitar los websites de Sears  y Kmart . Pronto tendremos más novedades que compartir.

Namaste y FELICES FIESTAS!ॐ 

 
Disclosure Statement: Presented by Mami Innovative Media, this is a sponsored post on behalf of Sears and Kmart. All opinions expressed here are my own. 
 

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“Thanksgiving, after all, is a word of action”. 

~W.J. Cameron

“I’m thankful for every moment”

~Al Green

Holistic Thurdsday: Happy Thanksgiving! #MamisHolisticas 

Les deseo con mucho Cariño un ¡FELIZ DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS! en compañía de sus seres queridos para dar juntos las gracias por la Vida, el amor, la salud y la prosperidad. Pasenlo Genial y para los que viajan espero que tengan un buen tiempo.

I want all of you to have a safe and happy Thanksgiving holiday!

HAPPY THANKSGIVING DAY!

¡FELIZ DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS!ॐ 

Nota: Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. Es un post informativo y no recibí compensación económica.

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Recetas de Jamón Relleno #mamaholistica

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Foto del Blog The Kitchen Cookie. Thanks!

Estoy preparándome para Thanksgiving y esta receta de Jamón Relleno que nos recomienda Target & Ana Quincoces (cookbook author, chef, and TV personality) esta excelente, se las recomiendo.

INGREDIENTES:

  • 1/4 de libra ( 1 barra) de mantequilla light , y más según sea necesario.
  • 1 cebolla grande , picada
  • 3 dientes de ajo , picados
  • Jamón 1 1/ 2 libras de tierra dulce o miel al horno
  • Queso crema 8 oz , suavizada
  • 1/2 taza de vino seco ( vino de cocina blanco seco )
  • 1 pan blanco pan de molde , cortada en trozos pequeños
  • 1 cucharadita de nuez moscada molida
  • 1 cucharadita de sal
  • Pimienta blanca
1/2 cucharadita
  • 1 taza de crema de leche
  • Almendras 
3/4 taza en corte alargado
  • 3/4 de taza de pasas.

Post Relacionado: Receta de coctel de algarrobina.

PREPARACIÓN:

1 . Precaliente el horno a 350 grados F. Engrase con mantequilla una cazuela grande rectangular.

2 . Derretir la mantequilla en una olla grande a fuego medio. Agregue la cebolla y el ajo , y saltee durante 5-7 minutos, hasta que la cebolla se ablande. Añadir el jamón , el queso crema y el vino seco , y cocine por 10 minutos, revolviendo con frecuencia hasta que los ingredientes se incorporen plenamente . Ponga a un lado .

3 . Coloque los trozos de pan en un tazón grande . Combine la nuez moscada, la sal, la pimienta y la crema en un tazón pequeño, y vierta la mezcla sobre el pan. Revuelva para combinar. Añadir las almendras y las pasas y mezclar de nuevo. Añadir la mezcla de jamón e incorporar . Vierta la mezcla de pan en el plato de la cazuela preparada , cúbralo con papel aluminio y hornee por 1 hora, retirar el papel de aluminio después de 30 minutos. Deje que el relleno se enfríe a temperatura ambiente.

Rinde para 8 a 10 personas.

Post Relacionado: Receta y  opciones de ensalada rusa para estas fiestas.

BON APPETIT & 

HAPPY HOLIDAY!

Nota: Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. Este post informativo gracias a Target y http://www.abullseyeview.com No recibí compensación económica.

Intenciones ~ Miércoles Mudo/Wordless Wednesday: Las Rosas de mi Madre 2.

“Hoy paro a oler las flores. Tomo un descanso y disfruto de la belleza de la naturaleza en todo su esplendor”

Louise L. Hay. I can do it 2012.

Las afirmaciones o intenciones son para ayudarnos a concentrarnos en lo positivo.

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¡FELIZ MIÉRCOLES MUDO! 

Nota: Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. No recibí compensación económica.

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Intenciones ~ Miércoles Mudo/Wordless Wednesday: Funny Pics.
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Receta de Agua de Piña para #PerderPeso .

Receta de Agua de Piña para #PerderPeso .

Me encanta compartir mi proceso para bajar algunas libras de mas con todos Ustedes para mantenernos saludables, por eso estoy siguiendo un tratamiento con una nutricionista y me da buenos tips naturales, entre ellos esta el de la piña ya que tiene muchos beneficios para la salud por ser una fruta diurética y depurativa que contribuye a eliminar por la orina las toxinas que acumula nuestro organismo y además, previene el estreñimiento debido a la gran cantidad de fibra que aporta. Activan el metabolismo y la eliminación de grasa, facilitan la digestión. Es uno de los frutos más sanos de la naturaleza. Además La piña es rica en vitaminas C, B1, B6, ácido fólico (una vitamina del complejo B que es esencial para la vida) y minerales como el potasio. La Piña es agua en su gran mayoría y contiene poca grasa y es baja en calorías. Contiene una enzima llamada bromelina (la bromelina deshace las proteínas de la misma forma que lo hace la pepsina, enzima que forma parte del jugo gástrico), así que se puede decir que mejora la digestión y destruye los parásitos intestinales.

Receta de Agua de Piña para #PerderPeso .

Entre otros tips con la Piña tenemos uno muy antiguo y fácil de hacer, el Agua de Piña, una excelente bebida que ayuda como depurativo y diurético para eliminar líquidos, especialmente para las que retenemos líquidos. 

INGREDIENTES:

  1. Las cascara de una piña, si es orgánica es mejor.
  2. 3 litros de Agua.
  3. Clavo de olor y canela al gusto
  4. Endulzante light opcional.

PREPARACIÓN:

  • Cortar la cascaras y lavar la cascara.
  • Agregar las cascaras de piña en una olla con 3 a 3.5 litros de agua.
  • Es mejor prepararla sin azúcar especialmente si estamos siguiendo un régimen alimentario para bajar de peso pero si desean o usan algún tipo de endulzante lo agregan.
  • Agregar clavo de olor y la canela al gusto.
  • Tapar la olla y prender a fuego medio o fuerte.
  • Esperar una hora u hora y media, si desean remueven el contenido de la olla de vez en cuando.
  • Cuando pase el tiempo dejar reposar hasta que se enfrié unos 20 o 30 minutos.
  • Con la ayuda de un colador verter el contenido en una jarra.
  • Consumir como agua de tiempo y si no se consume toda podemos refrigerarla.
  • Disfruta.

Espero que les sirva este tip para mantenerse saludables. Yo la tomo como agua de tiempo 2 litros al día por una semana como indicación de mi nutricionista, el primero en ayunas. Cualquier recomendación, consulta o pregunta pueden escribirnos abajo en comentarios.

Tips Holísticos: Agua de Piña para Bajar de Peso.

Preparando el Agua de Piña. #MamisHolisticas

Colar el agua de Piña antes de ingerir. #MamisHolisticas

Agua de Piña lista para Tomar #MamisHolisticas

¡NAMASTE! 

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“La gratitud y el agradecimiento son una forma de vida para mí. Es tan fácil como respirar”

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Libros con Lindas historias en las Cajitas Felices de McDonalds® #HappyMealBooks #HappyMealLibros

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Me encanto visitar McDonalds y encontrar en las cajitas felices libros para incentivar la nutrición, la imaginación y el juego en los chicos y especialmente a leer, considerando que mi pequeña hija y yo somos fanáticas de los juguetes de la cajita feliz y esta iniciativa es ideal para motivar e inculcar la importancia de la lectura, no solo a los chicos sino también a los padres. 

Libros con Lindas historias en las Cajitas Felices de McDonalds® #HappyMealBooks #HappyMealLibros

HOY ES EL ÚLTIMO DÍA si deseas leer los libros por tu computadora en ingles o español entra a http://www.meencanta.com y así tendrás la versión de los libros a la mano. 

Los libros que podrás ver son:

  • “Billy el cabrito Comelón”. “The Goat Who Ate Everything”
  • “Doddi la Do do y su Viaje Fantástico”. “Doddi the Dodo Goes to Orlando”
  • “La Hormiguita Campeona”. “Ant Can’t”
  • “Dina La Soñadora”. “Deana’s Big Dreams”

Para más información puedes visitar www.meencanta.com #HappyMealBooks #HappyMealLibros @MeEncanta 


NAMASTE!

Nota: Este post es informativo. Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. No recibí compensación económica, recibí los libros para escribir este post.

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