Les muestro uno de mis jugos verdes favoritos verdes mixto ya que cuenta con chia seeds, maca, espinaca, piña, kiwi, piña, fresas, papaya y pepino. Como verán este jugo natural esta lleno de energía, vitaminas, antioxidantes, fibra y más, recomendadísimo para bajar de peso, reemplazar alguna comida y para llenarnos de vitalidad.
INGREDIENTES:
- 1/4 de taza de piña pelada y picada.
- 2 cucharadas de Chia Seeds (previamente remojadas en medio vaso de agua) Si desean más información de la preparación puedes hacer CLICK AQUÍ.
- 1/4 taza de fresas.
- 1/4 taza de papaya.
- 1/4 taza de pepino.
- 1/4 de taza de espinaca.
- 1 cucharita de Maca en polvo.
- Un poco de miel o endulzante natural de su preferencia, si les gusta muy dulce, aunque la piña le da todo el sabor.
PREPARACIÓN:
- Colocar en una licuadora todos los ingredientes picados, dejar por un breve momento hasta que se compacte la mezcla.
- Agregar un poco de agua o jugo de alguna fruta disponible, si es necesario o esta muy espeso.
- Al final agregar un endulzante natural de su preferencia.
TIPS:
- Beberlo preferentemente en las mañanas en ayunas o como complemento del desayuno.
- Beber inmediatamente después de prepararlo.
- Agrega la piña que prefieras porque le estas agregando mejor sabor a este jugo verde.
- Si deseas más información sobre los beneficios de la Semilla de Chia o Chia Seeds en nuestra salud y bienestar puedes hacer CLICK AQUÍ y también seguirnos día a día en INSTAGRAM donde te daremos tips, ideas y recetas de jugos verdes, ensaladas y más.
NAMASTE! ॐ
NOTA: MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE EDITADO POR TERCEROS. ESTE POST INFORMATIVO. NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA.
