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Libro “Una Mujer Verdadera” de la Dra. Isabel

«Este libro traza el progreso de las mujeres y su importancia, o falta de esta, a través de las edades, desde las diosas de nuestra historia antigua al tiempo presente… y constituye un paso importante para las mujeres al alentar el orgullo y reconocer su valor verdadero»

Dra. Isabel.

Libro "Una Mujer Verdadera" de la Dra. Isabel

En el libro «Una mujer verdadera» la Dra. Isabel Gómez-Bassols conocida entre los hispanos de los Estados Unidos como «La Dra. Isabel, el Ángel de la Radio» nos invita a descubrir el poder de conocerse a sí misma y HarperCollins Español nos da a conocer esta más reciente obra. En este libro la destacada psicóloga y educadora comparte su perspectiva sobre el papel histórico de la mujer y la necesidad de ésta de ocuparse en el conocimiento de sí misma para lograr un equilibrio emocional y espiritual.

La Dra. Isabel aborda la transformación del papel de la mujer partiendo de las sociedades prehistóricas matrilineales hasta las patriarcales contemporáneas, y como consecuencia, la constante lucha histórica de la mujer por reivindicar sus derechos y por buscar la igualdad en su posición social con respecto del hombre. La autora resalta el surgimiento de un nuevo tipo de feminismo, que ella llama «inclusivo», en el que las mujeres desarrollan sus capacidades al máximo, alcanzando una equidad social que no violente los derechos ni de la mujer ni del hombre, sino que los lleve a lograr una «sociedad» en la que ambos colaboren para alcanzar sus sueños. «Una mujer verdadera» busca motivar a las mujeres para colocarse en su papel original de intermediarias y conciliadoras en todos los aspectos de la vida. Revisa la influencia de las circunstancias y el medio ambiente en la formación del concepto propio de ser mujer: la política, la religión y la cultura como fuerzas que a lo largo del tiempo han definido lo que se espera que sea o no sea una mujer y lo que debe y no debe hacer.

A través de la narración de sus propias vivencias y luchas, la autora desafía a sus lectoras a transitar el camino de conocimiento propio para conseguir el balance entre cuerpo y alma, y abrazar así una nueva imagen, aunque el proceso sea largo y doloroso, en la búsqueda de la «diosa interior», analogía que emplea al describir los arquetipos femeninos representados por las distintas diosas de la mitología griega: La necesidad de autonomía, independencia y autosuficiencia, la capacidad de enfocarse y dedicarse a sus metas, los papeles tradicionales de la esposa, la madre y la hija, y finalmente, «la figura de la amante en la que una mujer sabe transformarse». En su libro la Dra. Isabel destaca también la importancia de la mujer madura, dando una nueva apreciación al papel de las abuelas. Resalta la importancia de iniciar a cualquier edad, un proceso espiritual de autoconocimiento, a través de la reflexión en ciertas preguntas clave y en el empleo de las diversas formas de meditación.

«Este libro traza el progreso de las mujeres y su importancia, o falta de esta, a través de las edades, desde las diosas de nuestra historia antigua al tiempo presente… y constituye un paso importante para las mujeres al alentar el orgullo y reconocer su valor verdadero», afirma la también consejera familiar. «Yo creo que este libro… es sobre cómo la vida interior de la mujer nos lleva a conocernos a nosotras mismas, a representarnos tal como realmente somos», declara.

ACERCA DE LA AUTORA:

Es la primera psicóloga radial hispana en los Estados Unidos. Tiene un doctorado en Pedagogía con especialización en Adolescencia temprana y media; cuenta con un título postgrado de especialista en psicología, con una maestría en la diagnóstica psicológica. Con un estilo cálido, sensible y carismático, emite opiniones expertas sobre temas cruciales que van desde la crianza de los hijos, las relaciones conyugales, el divorcio, la sexualidad humana, hasta  la educación y la violencia, entre otros. Tiene además una columna semanal de consejos en El Nuevo Herald, y responde a las cartas de su audiencia nacional en doctoraisabel.net. Es autora de diversas obras, entre las que se encuentran «¿Dónde están las instrucciones para criar a los hijos?», «Los 7 pasos para el éxito en el amor», «Los 7 pasos para el éxito en la vida» , y más recientemente, «Pensamientos» y «Los 7 pasos para ser más feliz».

Estoy leyendo este libro y realmente nos ayuda a tomar conciencia de nuestra esencia como mujeres, ya que la autora nos relata mucho de historia, experiencias y más, realmente estoy disfrutando de esta lectura, que estoy segura me ayudará a crecer como mujer en todos los aspectos. ¡LIBRO RECOMENDADO! y si desean más información sobre la autora y su nuevo libro pueden visitar www.doctoraisabel.net.

NAMASTÉ!

S.YISSELE

NOTA: MI OPINIÓN EN ESTE POST ES SINCERA Y NO FUE INFLUENCIADO POR TERCEROS. NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA, RECIBÍ EL PRODUCTO PARA ESCRIBIR ESTE POST.

Noche de Película, DIY de Carita Pintada y Sorteo con The Jungle Book Movie #junglebook

Noche de Película, DIY de Carita Pintada y Sorteo con The Jungle Book Movie #JungleBook

La innovadora aventura no animada de Disney “The Jungle Book” estará disponible en Digital HD y Disney Movies Anywhere el 23 de agosto, en Blu-ray Combo Pack, DVD y On-Demand el 30 de agosto, y para festejar este excelente estreno decidimos disfrutar de la movie en casa, realizamos una Noche de Película Party, un DIY de la Carita Pintada del oso de la Movie y tenemos un excelente sorteo de la tarjeta digital para que una de nuestras lectoras disfrute de esta excelente película en casa.

Noche de Película, DIY de Carita Pintada y Sorteo con The Jungle Book Movie #junglebook

Aventúrate en las profundidades de la selva con gran cantidad de material adicional, como se supo el público se sintió cautivado por la épica aventura no animada de Disney “The Jungle Book”, que ha recaudado más de $911 millones de dólares en las taquillas a nivel mundial hasta el momento. 
Adéntrate en el detrás de escena de esta aventura con el material adicional, que revela la innovadora tecnología cinematográfica que se usó para crear el exuberante y envolvente mundo de la selva y los personajes. Sigue el viaje del único actor en pantalla de la película, el carismático principiante Neel Sethi (Mowgli). Sumérgete en un franco y gracioso comentario de audio escena por escena junto al director Jon Favreau y conoce al reparto de voces estelares que ayudaron a que los pintorescos personajes de la película cobraran vida, así como a los músicos que acentuaron la aventura con una majestuosa composición musical.
El reparto estelar incluye a Bill Murray (“Lost in Translation”) como la voz de Baloo; Sir Ben Kingsley (“Learning to Drive,” “The Walk”) como Bagheera y Lupita Nyong’o (“12 Years a Slave,” “Star Wars: The Force Awakens”) como la voz de la madre loba, Raksha. Scarlett Johansson (“Avengers: Age of Ultron”) da vida a Kaa; Giancarlo Esposito (“Breaking Bad”) ofrece la voz del líder de la manada de lobos, Akela; Idris Elba (“Beast of No Nation”) ruge en la voz de Shere Khan; y Christopher Walken (“The Deer Hunter”) presta su emblemática voz a King Louie.

 

Noche de Película, DIY de Carita Pintada y Sorteo con The Jungle Book Movie #JungleBook

Nuestra noche de película party con la movie “The Jungle Book” consistió en disfrutar en familia con la decoración de la película y compartimos cosas ricas para comer como el infaltable pop corn con mantequilla, twizzlers, gelatinas bisabores de limón y lima, brochetas de fresas y uvas con fondue de chocolate, limonadas y más detalles que pueden ver en las imágenes.

Noche de Película, DIY de Carita Pintada y Sorteo con The Jungle Book Movie #JungleBook 

DIY DE CARITA PINTADA DEL OSO DE “THE JUNGLE BOOK” MOVIE

Esta carita pintada del oso de la movie me encanta porque podemos usar nuestra imaginación así como lo hice yo, a continuación les detallo paso a paso.

MATERIALES:

Noche de Película, DIY de Carita Pintada y Sorteo con The Jungle Book Movie #JungleBook

  • Maquillaje para el rostro de color amarillo y marron.
  • Lápices delineadores color marron y negro.
  • Esponjas de maquillaje para aplicar los colores.

PASO A PASO:

  1. Preparamos el cabello de nuestros pequeños con una vincha para separarlo del rostro, luego delineamos el rostro con lápiz marrón como se ve en la imagen #1.
  2. Como en la imagen #2 del collage delineamos las cejas y la parte de la nariz y boca con lápiz marrón.
  3. Pintamos con color amarillo la parte de las cejas y la zona delineada de la boca y nariz que vendría a ser el hocico del oso y la zona que sobra la pintamos de color marron claro como se ve en la imagen #3.
  4. Luego con lápiz negro nos dedicamos a pintar la nariz del oso como pueden ver en la imagen #4.
  5. En la imagen #5 nos dedicamos a dibujar la boca y los vellos del oso con tres puntos en cada lado con el lápiz delineador negro.
  6. Y como pueden evidenciar en la imagen final se bordea con lápiz marrón la parte de arriba de la frente con lineas encurbadas para la apariencia de cabello del oso y la zona de la nariz y boca se delinea con el lápiz negro para que resalte.

A continuación estoy muy feliz de compartir con ustedes los siguientes materiales extra para que realicen actividades y lean con los pequeños de la casa sobre la película “The Jungle Book”.

Actividades para los Niños de “The Jungle Book” Movie.

Información de los animales de la película “The Jungle Book”

Guía para Educadores de Niños de 4to grado a 8vo grado sobre “The Jungle Book”

Si deseas más información sobre la movie y para más novedades puedes seguirla por Facebook , el Sitio web,Twitter e Instagram.

SORTEO DE LA TARJETA DIGITAL DE LA PELÍCULA “THE JUNGLE BOOK” Y PUEDAS VERLA EN CASA 

Noche de Película, DIY de Carita Pintada y Sorteo con The Jungle Book Movie #junglebook

El sorteo es para un ganador residente en Estados Unidos. Termina el 6 de Septiembre del 2016. El ganador será escogido por Random.org y notificado por un post, se espera la respuesta en 48 horas con un comentario, caso contrario se escogerá a otro ganador usando el mismo sistema. La pregunta Obligatoria es requisito para que tu participación sea considerada, las demás opciones aumentan tus oportunidades pero son opcionales.

1.- Opción o Comentario Obligatorio: (1 entrada)

Cuéntanos… ¿Viste la Película “The Jungle Book? ¿Por Qué te gustaría ganar esta tarjeta digital y ver la movie en casa?

Puedes dejar tu respuesta abajo en nuestros comentarios. ~ You can leave your answer below in our comments.

Para más Opciones:

2.- Síguenos en FACEBOOK con tu LIKE haciendo CLICK AQUÍ y COMPARTE el sorteo en tu Facebook haciendo Click al botón que esta en la parte superior del post. (2 entradas por día en diferentes comentarios)

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4.- Comparte diariamente este Tweet: (2 entradas por día)

#sorteo de tarjeta digital @TheJungleBook Movie @DisneyAnywhere @mamaholistica http://wp.me/p4X4wZ-2CQ #JungleBook

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5.- Tweet about the Giveaway per day: (2 entradas por día)

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¡MUCHA SUERTE! ॐ

S.YISSELE

 

 

 

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Libro “La Vida es una Piñata” de Ismael Cala.

«El Método Cala de Vida no ve el destino como un futuro incierto. Al contrario, lo vislumbra como el resultado de las acciones que emprendes en tu camino. Las huellas que vas dejando con tus pisadas, paso a paso, a lo largo de tu sendero de vida».

Ismael Cala.

Libro "La Vida es una Piñata" de Ismael Cala.

Estoy muy feliz leyendo el nuevo libro “La vida es una piñata”, de Ismael Cala, a quien admiro mucho por ser un excelente comunicador y motivador, el título del libro es una metáfora acerca de construir el propio destino.  Cala presenta su libro de la mano de HarperCollins Español su más reciente lib. Esta vez, Cala emplea una pintoresca metáfora para comparar la vida con la antigua tradición de romper una piñata: nunca sabes lo que la vida pueda traer, pero hay que enfrentarla con la actitud correcta.

Ismael Cala detalla la fascinante historia de más de siete siglos de la piñata, desde sus orígenes como instrumento agrícola, su viaje de Asia a América, con escala en Europa, y su evolución como herramienta de enseñanza religiosa, hasta su actual uso como medio de diversión. En sus cuatro inspiradores capítulos, «La vida es una piñata» confronta al lector con sus recuerdos más tempranos sobre las emociones, enseñanzas y complejos que quebrar una piñata evoca.

Cala provee a partir de ello valiosas herramientas para comprender cómo tomar las riendas del destino, a sabiendas de que si bien el futuro no está escrito, mucho de lo que contiene la «piñata» que nos toca vivir es una construcción de nuestra propia determinación, disciplina y actitudes frente a la vida.

«La vida es una piñata» está además conformado por las experiencias de muchos de los lectores de Cala, que a través del correo electrónico y las redes sociales compartieron con él sus perspectivas sobre cómo la vida se compara una piñata. De esta forma, el texto se enriquece con experiencias y reflexiones, que Ismael toma y transforma en lecciones de vida. Por ejemplo, a través de valiosos conceptos sobre la diferencia entre las necesidades y los deseos (y cómo manejar unos y otros); aprender a convertir los obstáculos en oportunidades, resaltando el poder de la intención y aprendiendo a ampliar el umbral de merecimiento, viviendo con un propósito claro y metas trazadas.

Comparte además el autor sus propias experiencias de vida, desde su infancia en Cuba, su juventud como profesional frustrado ante un futuro que se vislumbraba gris, y su valiente decisión de emigrar para conseguir lo que un día imaginó que podía alcanzar, para descubrir que incluso era capaz de sobrepasar sus metas. Son sus propias experiencias las que motivan al autor a compartir lo que ha descubierto a lo largo de esta «fiesta de piñata»: el Método Cala de Vida, que detalla en las páginas de su libro. «El Método Cala de Vida no ve el destino como un futuro incierto. Al contrario, lo vislumbra como el resultado de las acciones que emprendes en tu camino. Las huellas que vas dejando con tus pisadas, paso a paso, a lo largo de tu sendero de vida», apunta el autor.

«En estos cuarenta y seis años he aprendido muchas lecciones de vida. Algunas me han llevado a la firme conclusión de que nuestro destino se dibuja en los momentos de tomar decisiones. Nuestro destino es una fina línea entre lo que deseamos construir en el futuro y lo que hemos caminado —huellas incluidas— hasta hoy», concluye.

ACERCA DEL AUTOR: 

Ismael Cala es un conocido autor inspiracional, conferencista internacional y comunicador. Durante más de cinco años, estuvo a cargo de «Cala», el programa de entrevistas en horario estelar de CNN en Español. Actualmente es colaborador oficial en el programa «Despierta América», de la cadena Univisión, y escribe una columna semanal para más de 50 publicaciones de América Latina y Estados Unidos. The New York Times le calificó como «el Larry King latino».

Autor de los best sellers «El poder de escuchar» (2013), «Un buen hijo de P…» (2014) y «El secreto del bambú» (2015), Cala nació en Santiago de Cuba (1969) y es licenciado en Historia del Arte por la Universidad de Oriente. Se graduó de honores en la Escuela de Comunicación de la Universidad de York de Toronto y ostenta un diploma de Seneca en Producción de Televisión.

Estoy leyendo el libro y me encanta porque es muy completo, tiene mucho de historia, relatos, experiencias motivadoras de Ismael Cala de seguidores del autor, al final tiene 25 preguntas para que cada lector conteste a solas después de leer el libro y refuerce y aplique en su vida !Libro recomendado!

Si deseas más información sobre el nuevo libro de Ismael Cala “La vida es una Piñata” puedes visitar Ismaelcala.com y puedes adquirirlo en amazon.com.

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S.YISSELE

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Tips para Proteger la Piel en las Vacaciones con #Aveeno #BellezaEspontanea #ad

” Es muy importante empacar lo esencial cuando viajes. Empaca productos que quepan en tu bolso de viaje y enfócate en llevar las cosas que mantendrán tu piel fresca e hidratada”

Dermatólogo Dr. Francisco Flores.  

 

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Cada verano pasamos nuestras vacaciones lejos de casa generalmente viajando en avión o en tren, manejando, con algo de estrés para que después disfrutemos de nuestro destino. Mientras viajamos lo que pasa con nuestra piel es interesante porque se deshidrata y queda sin brillo debido a los cambios de clima, los vuelos largos y el cambio en nuestra alimentación. Además de estos factores, las cabinas presurizadas de los aviones contienen menos oxigeno, lo que causa la retención de agua y es perjudicial para la piel.

Gracias a Aveeno® y su colección Positively Radiant® el dermatólogo hispano Doctor Francisco Flores nos da los tips para mantener nuestra piel saludable y qué hacer cuando estamos lejos de casa.”Es muy importante empacar lo esencial cuando viajes”. Dijo Flores. “Empaca productos que quepan en tu bolso de viaje y enfócate en llevar las cosas que mantendrán tu piel fresca e hidratada. Recomiendo la colección de AVEENO® Positively Radiant® formulada con ACTIVE NATURALS® Total Soy Complex que ayuda a transformar los 5 factores de una piel radiante: tono, textura, opacidad, falta de brillo y las manchas oscuras” agrego el Dr. Flores.

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Entre los tips tenemos los siguientes:

1.-Donde Quiera que te Encuentres. ¡No Olvides Quitarte el Maquillaje!

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El doctor Flores nos recomienda usar AVEENO® POSITIVELY RADIANT® MAKEUP REMOVING WIPES porque remueven fácilmente el maquillaje, la grasa y la suciedad que opaca la piel. Estos combinan el extracto de soya con limpiadores suaves que dejan la piel luminosa, suave y saludable. Recuerda que estas toallitas no permiten que se tapen los poros y ayudan a prevenir el acné mientras duermes. También detienen la propagación de bacterias en la almohada que puedan llegar al resto de la piel.

2.- Limpia y Humecta tu Cutis todas las Noches.

Todas la noches limpia tu piel con AVEENO® POSITIVELY RADIANT® BRIGHTENING CLEANSER formulado con extracto de soya altamente hidratante, elimina la suciedad, la grasa y el maquillaje, dejando tu piel radiante.

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Después de lavar tu cara, aplica un humectante como AVEENO® POSITIVELY RADIANT® DAILY MOISTURIZER BROAD SPECTRUM SPF 30, especialmente la noche antes de que viajes. Esto ayudará a hidratar tu piel y te protegerá de los rayos UV que son dañinos para tu piel.

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3.- Reduce la Apariencia de las Manchas Oscuras.

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Con AVEENO® POSITIVELY RADIANT® TARGETED TONE CORRECTOR porque combina el poder de la soya y la vitamina A, dos ingredientes efectivos que ayudan a emparejar el tono de la piel y que ayudan a minimizar la apariencia de las manchas oscuras. Este tratamiento ayuda a reducir la decoloración y mejora el tono de tu piel en sólo 2 semanas.

4.- Hidrata tu Cara con un Rociador de Agua Mineral.

Es ideal para refrescar el maquillaje durante tu viaje, no apliques base o rubor en tu cutis, en lugar de esto utiliza un rociador de agua mineral y añade una pequeña cantidad de crema hidratante, esto te ayudará con la luminosidad de tu piel además de reducir las lineas de expresión y los signos visibles del envejecimiento.

5.- Duerme y Relaja tus Ojos.

Si vas a tomar una siesta en el avión, aplica un poco de crema de noche alrededor de los ojos y ponte una máscara para dormir. Esto te ayudará a lucir fresca y relajada cuando te despiertes. Y no te olvides de las gotas para los ojos, estás lubrican y suavizan los ojos cuando estés leyendo o viendo una película. ¡DULCES SUEÑOS!.

6.- Bebe Mucha Agua.

Es el último tip que nos recomienda el Dr. Flores porque el agua ayuda a controlar las calorias, a energizar los músculos, a mantener el equilibrio en los riñones y lo más importante es que el agua ayuda a que tu piel luca bella y saludable. ¡Lleva siempre contigo un recipiente con agua, ya sea en el auto, en tu maleta de viaje o en tu bolso!.

Si desean más información sobre la colección AVEENO® POSITIVELY RADIANT® pueden visitar la website AVEENO.COM o haciendo CLICK AQUÍ y sigue el hashtag #BellezaEspontanea para más novedades.

SORTEO DE 6 PRODUCTOS AVEENO® POSITIVELY RADIANT®

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El sorteo es para un ganador residente en Estados Unidos. Termina el 26 de Agosto del 2016. El ganador será escogido por Random.org y notificado por un post, se espera la respuesta en 48 horas con un comentario, caso contrario se escogerá a otro ganador usando el mismo sistema. La pregunta Obligatoria es requisito para que tu participación sea considerada, las demás opciones aumentan tus oportunidades pero son opcionales.

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¡MUCHA SUERTE y BUEN VIAJE!

S.YISSELE

 

 

 

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No Me Pierdo “Storks. Find Your Flock” En Cines este 23 de Septiembre #STORKS #FINDYOURFLOCK

"Storks. Find Your Flock" En Cines este 23 de Septiembre #STORKS

¡Ya es tiempo para encontrar tu rebaño! El nuevo trailer de Storks que en español es CIGÜEÑAS está aquí, con la canción de Jason Derulo, “Kiss the Sky”. Se estrena en los cines este septiembre de 23. 
 
Storks que en español es Cigüeñas, generalmente se les adjudica la entrega de bebés en la ficción … o al menos lo hacían antes. Ahora que entregan paquetes para un gigante mundial de Internet al por menor. Junior (Andy Samberg), la parte superior de la cigüeña de entrega de la compañía, está a punto de ser promovida cuando accidentalmente activa el bebé que hace la máquina, la producción de una chica adorable, y totalmente no autorizada bebé.

Desesperada para entregar este conjunto de problemas antes de que el jefe sepa, Junior y su amigo del tulipán, el único humano de la cigüeña de la montaña, carrera para hacer su primer caída de bebé – en un viaje salvaje y revelador que podría hacer que todo más de una familia y restaurar la verdadera misión de las cigüeñas en el mundo. 
Los animados de aventura “storks” estrellas Andy Samberg ( “Lluvia de albóndigas”, “Hotel Transilvania”), Katie Crown (de Cartoon Network “Clarence”), Kelsey Grammer ( “Toy Story 2”, “Los Simpson”), Jennifer Aniston ( “Somos los Miller”, “Horrible Bosses”), Ty Burrell ( “Buscando a Dory”, “Modern Family”), Keegan-Michael Key ( “The Angry Birds Película”, “Keanu”, “Key & Peele “), Jordan Peele (” Keanu “,” Key & Peele “) y Danny Trejo (” El libro de la vida “).

La película está dirigida por Nicholas Stoller ( “vecinos”, BAFTA nominado para el “tour de los Muppets”) y Doug Sweetland (supervisor de animación en “Cars”, nominado al Oscar director del corto de animación “Presto”), a partir de un guión escrito por Stoller.
 
“storks” es producida por Brad Lewis ( “Ratatouille”) y Nicholas Stoller. Los productores ejecutivos son Glenn Ficarra, Phil Lord, Christopher Miller, John Requa y Jared Stern.
 

La película está editada por John Venzon ( “Shark Tale”). La música esta compuesta por Mychael Danna y Jeff Danna ( “The Good Dinosaur”). La animación es por Sony Pictures Imageworks.

Una presentación de Warner Bros. Pictures, “storks” que verá la luz en 2D y 3D en salas selectas, el 23 de septiembre de 2016.
 
Será distribuida por Warner Bros. Pictures, una compañía Warner Bros. Entertainment. Storksmovie.comEsta película está clasificada PG por acción suave y algunos elementos temáticos.

Si deseas más información sobre la movie puedes visitar la web site  www.storksmovie.com o para más novedades visita Instagram, twitter y Facebook.

¡NO DEJEMOS DE VERLA!

S.YISSELE

 

 

 

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Reseña del Rukket Mini Grasshopper Soccer Goal con Bolsa. Sorteo @rukketsports

Reseña del Rukket Mini Grasshopper Soccer Goal with Bag. Sorteo @rukketsports

Me encanto conocer los productos para fútbol de Rukket ya que son ideales para los chicos y grandes, por eso aprovecho en compartir con ustedes la información de estos excelentes arcos de fútbol para los más pequeños de la casa el MINI GRASSHOPPER KIDS 2X3 SOCCER GOAL (TWO GOALS) Vienen dos arcos de 2×3, ideal para llevarlos a cualquier lado porque tienen una bolsa de transporte y los niños tengan mucha diversión siempre.
Me encanta porque se abre y ya esta armado, no requiere montaje, es como un juguete para los niños y se puede utilizar para la diversión y la práctica en serio del deporte.
También trae unos clips para asegurar los paneles de soporte de seguridad. Incluye estacas para mantener los dos arcos o porterias en el terreno o jardín para la práctica fuera, también es perfecto para 1v1 taladros dentro o fuera de casa. grande para los mini juegos para practicar pases y exactitud, deja que tu mente vuele con las posibilidades. Estas dos mini porterías para niños tienen las siguientes características:

  • Se arma al instante y muy fácil.
  • No tienen polos de fibra de vidrio.
  • Las medidas son 2’x3 ‘
  • Tienen Marco de acero.
  • Incluye 2 arcos o porterías más una bolsa para transporte.

Recuerdan los tips que compartimos para motivar a los chicos a practicar deportes, son muy buenos tips para que nuestros hijos puedan elegir que deporte practicar durante este verano.

Tips para Motivar a los Chicos a Practicar Deportes. Sorteo @RukketSports

Reseña del Rukket Mini Grasshopper Soccer Goal with Bag. Sorteo @rukketsports

Los dos arcos son muy fáciles de armar, el conjunto de puerta saltamontes 2×3 de fútbol viene con dos goles 2x3 de fútbol en un solo paquete. En un instante puedes armarlos; simplemente sacarlos de la bolsa y dejar que ellos se abrirán. A continuación, utilice los clips para fijar los paneles de soporte de seguridad y evitar la recolección de la hierba. Me gusto porque encontré rebajas en el envío de Amazon.com y me llego muy rápido a casa.

Si deseas más información sobre estos lindos arcos MINI GRASSHOPPER KIDS 2X3 SOCCER GOAL (TWO GOALS) puedes visitar Rukket.com o hacer CLICK AQUÍ, también lo puedes encontrar con un excelente precio en Amazon.com o haciendo CLICK AQUí. Y para más novedades sobre estos y otros productos  puedes visitar el Facebook, Twitter como @RukketSports e Instagram.

SORTEO DE 2 MINI ARCOS GRASSHOPPER PARA NIÑOS 2X3 SOCCER GOAL RUKKET SPORTS

Reseña del Rukket Mini Grasshopper Soccer Goal with Bag. Sorteo @rukketsports

El sorteo es para un ganador residente en Estados Unidos. Termina el 18 de Agosto del 2016. El ganador será escogido por Random.org y notificado por un post, se espera la respuesta en 48 horas con un comentario, caso contrario se escogerá a otro ganador usando el mismo sistema. La pregunta Obligatoria es requisito para que tu participación sea considerada, las demás opciones aumentan tus oportunidades pero son opcionales.

1.- Opción o Comentario Obligatorio: (1 entrada)

Cuéntanos… ¿Qué te parecen las 2 mini arcos para soccer de Rukket Sports para tus niños?

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Rutina de Yoga para Empezar el Día con Frescura y #TipsFemeninos #ad

Yoga para Empezar el Día con Frescura #TipsFemeninos #ad

Esta campaña ha sido compensada por Collective Bias, Inc. y su anunciante. Todas las opiniones son sólo mías. #TipsFemeninos #CollectiveBias

Estamos en pleno verano y para las mujeres es muy importante que estemos frescas y protegidas, especialmente en nuestras zonas que están cubiertas y en contacto con el intenso calor y la humedad, por esa razón aprovecho en compartir con ustedes esta rutina de yoga para empezar el día con frescura y energía, y después tengo algunos tips íntimos de la abuela para nuestro cuidado personal intimo.

1.- Postura de Oración o PRANAMASANA.

Como la ven en la imagen empezamos de pie, con los pies y las piernas juntos, la columna estirada y relajada. Inhalar profundamente y exhalar llevando las palmas de las manos juntas frente al pecho, a modo de saludo respetuoso.

2.- Postura de Manos y Pies o PADAJASTANA.

Exhalar y doblarse hacia delante con la espalda totalmente recta, el hueso del pubis hacia atrás y la cabeza entre los brazos hasta que los dedos de las manos toquen el suelo, si no llega puede flexionar las rodillas. A continuación, hay que intentar tocar las rodillas con la frente, pero sin forzar y manteniendo las piernas rectas, contraer el abdomen para expulsar el aire o exhalar, mientras miramos al ombligo.

3.- Saludo al Sol Boca Abajo  o ASHTANGA NAMASKAR.

Seguimos exhalando y flexionamos los brazos lentamente, con los codos muy pegados a los costados. Apoyar en el suelo primero las rodillas, luego el pecho y finalmente la barbilla de tal forma que, al final de la postura, sólo tocan el suelo la punta de los pies, las rodillas, el pecho, las manos y la barbilla. Las caderas y el abdomen quedan ligeramente levantados del suelo. 

4.- Postura de la Montaña o ADHO MUKA SVANASANA-PARVATASANA.

Retenemos el aliento, enderezar la pierna derecha y colocar las dos piernas juntas, con las manos planas en el suelo y los brazos estirados. Levantar las caderas y bajar la cabeza para formar una V invertida.

5.- Postura del Barco o PARIPURNA NAVASANA.

Esta postura es ideal para los abdominales y es un profundo fortalecedor del flexor de la cadera, requiere que mantener el equilibrio sobre el trípode de los huesos que se sientan y del coxis.

6.- Postura Final de Descanso o SAVÁSANA.

Sentado en el suelo con las piernas ligeramente flexionadas, si deseas puedes deslizar una almohada debajo de las rodillas y baje lentamente la espalda, el cuello, y de la cabeza en el suelo. Deje que sus brazos descansen cómodamente a los lados, las palmas hacia el cielo. Cierra los ojos, tomar conciencia de su respiración natural, y dejar ir. Cuando esté listo para salir de la pose, rodar sobre su lado derecho, tomar de 2 a 3 respiraciones, y presionar suavemente las manos en el suelo para levantar de nuevo a sentarse.

TIPS DE LA ABUELA.

Entre los tips para el cuidado intimo femenino que nos daban las abuelitas son los siguientes:

1.- Usar ropa Interior de Algodón.

La ropa de algodón es más suave y ayuda a que se mantenga ventilada la zona, es ideal para evitar inflamaciones o infecciones.

2.- Realizar la Higiene Diaria.

La higiene diaria debe ser con agua y jabon neutro, usar agua a chorro y no en agua empozada o en baño de tina para procurar que los gérmenes de la zona se eliminen facilmente y evitar inflamaciones o infecciones en esa area.

3.- Después de Ocupar el baño…

Debemos de limpiar la zona de adelante hacia atrás para evitar infecciones en la vías urinarias e intimas con los residuos fecales. Y debemos de enseñarles a nuestros niños desde pequeños para evitar que se enfermen.

4.- Usar Protectores Diarios.

Es ideal para sentirnos frescas y protegidas diariamente, les recomiendo Carefree® Acti-Fresh Thin porque son delgadas pero absorbentes para ayudar a mantenernos limpias y frescas durante todo el día, son de material tan suave, fino y flexible que se olvidará de que las estas usando, definitivamente pasará desapercibido, tienen un trazador de línea y un sistema de control de olores 8 horas que es excelente en tus rutinas diarias.

Yoga para Empezar el Día con Frescura #TipsFemeninos #ad

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NAMASTÉ!

S.YISSELE

NOTA: Esta campaña ha sido compensada por Collective Bias, Inc. y su anunciante. Todas las opiniones son sólo mías. #TipsFemeninos #CollectiveBias

La Conferencia Latinos in Tech and Social Media este Año en Orlando #LATISM16

La Conferencia Latinos in Tech and Social Media este Año en Orlando #LATISM16

Es un gran honor y alegría para mi asistir este año a la Conferencia LATISM 16, por tercera vez consecutiva como una Top Influencer de esta excelente organización LATISM (Latinos in Tech Innovation and Social Media), pertenecer a este grupo selecto de Influencers es una gran responsabilidad y motivación porque confían en nuestro trabajo, profesionalismo y compromiso con nuestra labor y con nuestra comunidad latina que nos apoya día a día.

Muchas gracias Ana Roca Castro y a todas sus colaboradoras por ser un gran ejemplo y motivación para mi, muchas gracias también por confiar en nuestro trabajo y dedicación y llegar a ser agentes de cambio para ayudar cada vez más a nuestra comunidad. Latinos en Social Media (LATISM) es una organización sin fines de lucro, no partidista dedicada a promover la condición social, cívica y económica de la comunidad latina. LATISM también ayuda a sensibilizar a las marcas corporativas, ONG y entidades gubernamentales sobre cómo usar los medios sociales para llegar a los latinos. Nuestros iniciativas de asociación incluyen la investigación, patrocinio de eventos, y la formación de líderes. Una organización pionera medios de comunicación social, LATISM ha sido aclamado como el movimiento en línea más influyente en la nueva Web multicultural y se enfoca en 7 areas: Negocios, Participación ciudadana, Diversidad e Inclusión, Educación, Salud, Política y Tecnología o Emprendedores.

Este año también tendré la oportunidad de asistir a la Conferencia LATISM 16 que se realizará en Orlando, empieza en Octubre 19 hasta Octubre 21 de este año, y como les comentaba cada vez que asisto aprendo mucho sobre la realidad y progreso de los Latinos en US, sobre social media que es donde nos desenvolvemos, las oportunidades de trabajo y estudio para  la comunidad, conocemos más empresas o marcas que desean  trabajar o promocionarse con la comunidad latina por reconocer su importancia, definitivamente LATISM nos motiva mucho a seguir adelante y a seguir con nuestros ideales, me encanta asistir porque me encuentro con muchas amistades y personajes nuevos de quien aprendo mucho. 

La primera vez que asistí a la Conferencia LATISM fue en el 2014 en Anaheim, California como Top Influencer, donde tuve la oportunidad de conocer a la gran familia de Latism y desde ahi me sentí identificada con sus ideales de progreso y voz para la comunidad latina. Pude escuchar y motivarme con historias de superación de latinas influyentes en la sociedad americana, visitamos Disney y apreciamos  el hermoso y colorido show ¡Viva Navidad! dedicado a los latinos; vimos el pre estreno de la movie Mc Farland USA, una historia de la vida real con la actuación de Kevin Costner y un gran elenco de jóvenes latinos que nos conmovió y nos mostró una historia hermosa de superación y dedicación.

Intenciones ~ Miércoles Mudo/Wordless Wednesday: Disfrute mucho ser #TopBloguera14 gracias a #LATISM14 #MM

Feliz de ser Top Bloguera gracias a LATISM (Latinos in Tech Innovation & Social Media) #TopBloguera14 #Latism14

Intenciones ~ Miércoles Mudo/Wordless Wednesday: Disfrute mucho ser #TopBloguera14 gracias a #LATISM14 #MM

 

Navidad es Para Dar y Ayudar con #jnj #donateaphoto #Latism

Cuidar de Nosotros para después Cuidar de los Nuestros, es el Círculo de la Vida #AARPCuidar #Latism #Ad

En el 2015 tuve el honor de asistir por segunda vez a la Conferencia LATISM 15 en la ciudad de Washington DC, donde tuvimos la oportunidad de visitar el Congreso con un lindo tour, visitamos la oficina de un Senador perteneciente al estado donde vivimos; yo tuve el honor de visitar la oficina en el Congreso del US Senador Thom Tillis y junto a otras Influencers como yo pudimos comentar a sus asesores la problemática de la comunidad latina en educación y en otras áreas.  

Miércoles Mudo/ Wordless Wednesday: Visita al Capitolio y Oficina del Senador Tom Tillis #LATISM15

Miércoles Mudo/Wordless Wednesday: Muchas Gracias #LATISM15 y a sus Excelentes Sponsors #MM

 

Vamos a la Conferencia LATISM en Washington DC. #LATISM15

Defender la Diversidad e Inclusión desde el Interior #Latism15 #JNJ

Miércoles Mudo/Wordless Wednesday: My Trip to Washington DC for #LATISM15 Conference.

Miércoles Mudo/Wordless Wednesday: Muchas Gracias #LATISM15 y a sus Excelentes Sponsors #MM

Si quieres asistir a la Conferencia LATISM 16 en Orlando y ser un “agente de cambio” para nuestra comunidad, participar, disfrutar y aprender con nosotras puedes visitar la página web conference.latism.org o hacer CLICK AQUÍ. Para que tengas un gran descuento de 30% al comprar tu ticket usando el codigo: INFLUENCER16  y nos podremos conocer muy pronto. ¡ANIMATE! 

¡NOS VEMOS PRONTO!

S.YISSELE

NOTA: MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE INFLUENCIADO POR TERCEROS. ESTE POST ES COMO PARTE DE MI PARTIIPACIÓN EN LA CONFERENCIA #LATISM16.

Miércoles Mudo/ Wordless Wednesday: Otra Aventura en el North Carolina Museum of Natural Sciences #MM

”  Hoy yo digo: Gracias vida por este delicioso día! “

Louise L. Hay, I Can Do It 2014.

Miércoles Mudo/ Wordless Wednesday: Otra Aventura en el North Carolina Museum of Natural Sciences #MM

 

¡FELIZ MIERCOLES MUDO!

S.YISSELE

 

 

 

NOTA: MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE INFLUENCIADO POR TERCEROS, ESTE POST ES PARTE DE LA INICIATIVA “MIÉRCOLES MUDO”. NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA O PRODUCTOS PARA ESCRIBIR ESTE POST.

Mis Novelas Favoritas #Libros

Libro El Espía Inglés de Daniel Silva en Nuestras Manos.

Me encantan los libros porque me trasladan a otras realidades y me desconectan para conocer o vivir otras realidades, y en el caso de las novelas nos trasladan a la imaginación, experiencias y creatividad del autor, por eso en este post aprovecho para compartir con ustedes las novelas que más me gustaron y que recomiendo que leas, no hay duda que los libros nos transportan por eso a continuación les recomiendo las últimas novelas que leí:

EL ESPIA INGLÉS

Libro El Espía Inglés de Daniel Silva en Nuestras Manos.

Esta muy interesante esta historia de espionaje, acción y suspenso, cuando empiezas a leer no puedes parar, Daniel Silva es uno de mis autores favoritos desde que leí “El Espía Inglés”, es un libro que realmente recomiendo si les gusta este género y transportarse con el autor.

Libro “El Espía Inglés” de Daniel Silva en Nuestras Manos.

SIN IGUAL

Novela "Sin Igual" por Alyson Noël #libro

Me encanto esta novela llamada “Sin Igual” porque es moderna, tiene suspenso, me atrevería a decir que es ideal para la mujer moderna que siempre está a la vanguardia por su agilidad, es muy interesante, realmente adictiva y nos cuenta como los sueños más fervientes de algunas personas pueden convertirse en su peor pesadilla.

«Sin igual» es un vistazo a cómo reacciona el ser humano cuando se abren las puertas para alcanzar sus sueños, aunque para lograrlo deba utilizar a otras personas y pisotear valores que antes decía preciados. Con magistral destreza y a través de la transformación que sufren sus personajes a lo largo de la trama, la autora Noël pasea a sus lectores por el ambiente de lo efímero: la fama, la belleza y la riqueza, para mostrar cómo las crisis revelan lo que realmente hay en nuestro interior.

Novela “Sin Igual” por Alyson Noël #libro

CANCIÓN DE CUNA DE AUSCHWITZ

Ya esta disponible "Canción de Cuna de Auschwitz" por Mario Escobar #libro

Es una excelente historia de la vida real, situada en esa terrible época de los nazis que muchos conocemos por textos dejados por los que padecieron uno de los más tristes acontecimientos para la humanidad. Desde que era niña leí el diario de Ana Frank y enterarme sobre estos hechos e historias me dan mucha tristeza y esta obra no es la excepción, ya que el excelente autor e investigador de grandes conflictos humanos, Mario Escobar, nos cuenta la historia de amor, valentía, entrega y coraje de una mujer y madre alemana que se caso con un gitano capturado por los nazis junto a sus hijos, donde ella decide ir con ellos y básicamente cuidarlos, en este diario ella cuanta día a día su historia y yo como madre no pude evitar derramar lagrimas al leerlo.

Ya esta Disponible “Canción de Cuna de Auschwitz” por Mario Escobar #libro

¡LIBROS RECOMENDADOS!

S.YISSELE

 

 

 

NOTA: MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE INFLUENCIADO POR TERCEROS. NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA O PRODUCTOS PARA ESCRIBIR ESTE POST.