Definitivamente el Té verde es uno de mis favoritos por los beneficios que tiene, y como les comente antes mi nutricionista en un plan de desintoxicación me lo está recomendando tres veces al día, por eso quería compartirlo con ustedes, y es el té al que conocemos más por sus propiedades y beneficios, entre ellas les cuento las siguientes:
Reduce el riesgo a contraer cáncer.
Ayuda a prevenir enfermedades cardiacas como infartos, disminuye los niveles de colesterol y demás.
Es Anti-Aging, es decir que por los antioxidantes que tiene nos ayuda a mantenernos jóvenes.
Ayuda a perder peso.
Por tener Antioxidantes nos ayuda a tener una piel joven.
Ayuda, previene y disminuye el riego de contraer artritis.
Tiene una alta cantidad de Fluoruro que ayuda a mantener los huesos sanos.
Ayuda en a prevenir o a disminuir algunos signos en enfermedades como Alzheimer o Parkinson.
Mantiene la presión arterial estable.
Ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre, así que favorece mucho a los diabéticos.
Es importante para nuestra inmunidad, también es útil para enfermedades como la gripe, flu, asma, infecciones de la orejas (otitis), alergias y herpes.
Es ideal para controlar el stress y la ansiedad.
Y hay investigaciones en donde parece que ayuda a parar el avance del virus del SIDA.
Creo que no tenemos mejores razones para tomar el Té Verde como agua de tiempo, dos o tres veces al día! Recomendadisima!
NAMASTE! ॐ
Nota: Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. Este post informativo. No recibí compensación económica.